הייַנט, מער און מער מענטשן זענען דערשראָקן אין דער וועלט וואס קריטיסירן אנדערע, און עטלעכע מענטשן אַפֿילו פאַרברענגען רובֿ פון זייער צייַט קריטיש ווי אנדערע לעבן. אָבער, איר זאָל נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווער עס יז ... איר טאָן ניט האָבן צו דערקלערן צו ווער עס יז וואָס מין פון לייפסטייל, וואָס און וועמען איר קלייַבן אין לעבן.
אַלע וואָס איז ענלעך איז די טעגלעך געפיל אַז איר זענט צופרידן און ליבע לעבן. אויב איר לעבן לויט דיין אמת, איר זאָל נישט פאַרשעמט אָדער אַנטשולדיקן צו עמעצער. אנדערע מענטשן זאָל נישט דיקטירן ווי איר לעבן דיין לעבן, אַזוי קיינמאָל אַנטשולדיקן פֿאַר די פאלגענדע זאכן:
1. פֿאַר דיין פּרייאָראַטיז.
וואָס איר ווילן גליק פֿאַר זיך איז גערופן אַ עגאָיסטיש, נאַרסיסיסטיק געדאַנק. אין פאַקט, קיין איינער אָבער איר קענען מאַכן איר צופרידן. עס איז די פילונג פון זיך מיט גליק וואָס זאָל ווערן אַ בילכערקייַט אין לעבן.
אויב איר האָט גענומען דיין לעבן אין דיין הענט און טאָן ניט דערוואַרטן ווער עס יז צו לערנען איר ווי צו לעבן, איר האָט שוין מאַסטערד וויכטיק סקילז פון זיך-אַנטוויקלונג. מיר זענען 100% פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער לעבן, און בלויז דורך שטעלן אונדזער תאוות אין דער ערשטער אָרט, מיר קענען ווערן צופרידן, און העלפן אנדערע. נאָך אַלע, ווי קענען מיר העלפֿן אנדערע אויב, ערשטער פון אַלע, מיר טאָן נישט העלפן זיך?
2. פֿאַר ווייַטערדיק דיין חלומות.
אויב איר ווילן מער פון לעבן, עס טוט נישט מאַכן איר ינגרייטפאַל אָדער קאַליע. עס מאכט איר אַמביציעס. דעם מיטל אַז איר האָבן צילן און חלומות, און איר ווילן צו דערגרייכן זיי בשעת עס איז אַ געלעגנהייט. איר טאָן ניט שטימען צו ווייניקער ווי טויגעוודיק פון טאַקע. אנדערע קען זען איר נאָר ווי אַ באַלאַגאַן וואס וועט קיינמאָל געפֿינען גליק, אָבער אין די סוף, עס טוט נישט ענין וואָס אנדערע טראַכטן.
איר קענען סיימאַלטייניאַסלי זיין דאַנקבאַר פֿאַר וואָס איר זענען געגעבן אין לעבן, און אין דער זעלביקער צייַט, שטרעבן פֿאַר מער, אַזוי צו חלום איז נישט שלעכט.
3. פֿאַר טשוזינג צייַט פֿאַר זיך.
אין דעם ראַפּאַדלי טשאַנגינג וועלט, רובֿ פון אונדז פאַרברענגען אַזוי פיל צייַט קאַרינג פֿאַר אנדערע און סאַטיספייינג זייער באדערפענישן, פערגעטינג וועגן זייער אייגן באדערפענישן. אָבער, אויב מיר טאָן ניט פּלאָמבירן אונדזער "טעפּלעך פון גליק", דעמאָלט ווי קענען מיר פּלאָמבירן אנדערע?
דינען זיך און טראַכטן וועגן זיך - עס איז נישט עגאָיסטיש, עס איז נאָר נייטיק פֿאַר אונדזער געזונט. איר זאָל קיינמאָל אַנטשולדיקן פֿאַר אַ אפגעזאגט ינווידיישאַן אָדער פֿאַר ריפיוזינג עמעצער צו נעמען קעיר פון זיך. צי איר בוקט אַ וואַקאַציע אין אַ 5-שטערן האָטעל אָדער גענומען אַ גאַנץ טאָג בייַ די ספּאַ, איר זאָל נישט פילן שולדיק.
4. פֿאַר דיין ברירה פון שוטעף.
קיין איינער קענען באַשליסן פֿאַר איר וואָס וועט זיין ווייַטער צו איר הייַנט. קיין איינער אָבער איר קענען באַשליסן וואָס מין פון יינגלעך אָדער גערלז איר ווי, אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין פאַרשעמט. דו זאלסט נישט קראַפט ווער עס יז צו קריכן אין דיין שייכות. בשעת איר טאַקע ליבע און זענען גרייט צו זאָרגן פֿאַר אַ מענטש, קיין איינער האט די רעכט צו ריכטער דיין ברירה. מיר זענען אַלע איינער, און ליבע לעבן אין יעדער פון אונדז. אויב עמעצער טוט נישט שטימען מיט ווי איר לעבן און מיט וועמען איר טרעפן, זיי פשוט טאָן ניט געהערן צו דיין לעבן.
5. פֿאַר יקספּרעסינג דיין אָפנהאַרציק ימאָושאַנז.
צום באַדויערן, ימאָושאַנז אין אונדזער צייַט האָבן ווערן אַ שענדלעך זאַך. רובֿ פון די צייט מיר פאַרברענגען אין אַ געזעלשאַפט ווו מיר מוזן הערן אָדער הערן, אָבער נישט אויסדריקן ימאָושאַנז. דו זאלסט נישט לאָזן ווער עס יז דערציילן איר אַז איר קענען נישט אפן אויסדריקן דיין ימאָושאַנז. פון קורס, טאָן ניט זייַנען בייז בייז אויף דער באַלעבאָס, אַז ער טוט נישט כאַפּן איר אין די דינסט. אבער אין אַלגעמיין, איר מוזן געדענקען אַז מיר לעבן אין אַ געזעלשאַפט וואָס עס איז נישט אנגענומען צו אויסדריקן זיך. יאָ, פֿאַר יעדער עמאָציע עס איז צייַט און אָרט, אָבער איינער זאָל קיינמאָל זיין פאַרשעמט פון וואָס איר זענט געפיל אין דער מאָמענט.
6. פֿאַר ווי איר פאַרדינען געלט.
עס טוט נישט ענין צי איר ווילט ביליאַנז אָדער הונדערטער אַ יאָר, אויב וואָס איר טאָן ברענגט איר גליק. אויב די אַרבעט אַלאַוז איר צו שטיצן זיך און דיין משפּחה, כאָטש עס איז נישט באַטראַכטן זייער באַצאָלט און פּרעסטידזשאַס, און איר ווי עס, איר קיינמאָל לאָזן ווער עס יז מאַכן איר טראַכטן אַנדערש.
7. פֿאַר די פאַקט אַז איר זענט שטענדיק אָפּטימיסטיש.
אין אַ וועלט וווּ מענטשן קעסיידער זאָגן אונדז: "האָפענונג פֿאַר דער בעסטער, אָבער צוגרייטן פֿאַר די ערגסטע", עס איז שווער צו האַלטן אַן אָפּטימיסט. אָבער, פילע סייאַנטיס און ריסערטשערז אַרום די וועלט דערקענען די בענעפיץ פון positive טראכטן, צווישן זיי - רידוסינג דרוק, אַ מער לעבן שפּאַן, די אַנטוויקלונג פון שעפעריש געדאַנק.
א positive שטימונג אין שווער צייט קענען שאַפֿן אַ נס און מאַכן אונדז מער סטאַביל און קענען צו בעסער קאָפּע מיט פּראָבלעמס.
8. פֿאַר דיין פאַרגאַנגענהייַט.
עטלעכע מענטשן ווי צו געדענקען די מיסטייקס פון אנדערע אין דער פאַרגאַנגענהייַט. אבער בשעת זיי קריטישירן איר און דיין לעבן, איר באשטימט דאַרפֿן צו וויסן אַז וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט איז אַן דערפאַרונג פון וואָס איר האָט יקסטראַקטיד אַלע וואָס איז דארף. אין די סוף פון לעבן, מיר וועלן נאָר האָבן אונדזער ימפּרעססיאָנס און מעמעריז, אַזוי טאָן ניט לאָזן ווער עס יז צו נעמען זיי אַוועק פון איר. מיר לעבן און לערנען, און אונדזער פאַרגאַנגענהייַט טוט נישט באַשליסן אונדז.
9. פֿאַר וואָס איר עסן.
מענטשן ווי צו דערציילן אנדערע ווי צו עסן רעכט און וואָס מאכט זיי פילן בעסער, אָבער, אין די סוף, עס איז אַרויף צו איר. פּונקט ווי איר זאָל ניט דיקטירן צו אנדערע ווי צו עסן רעכט, טאָן נישט לאָזן מענטשן דיקטירן זייער עסן געוווינהייטן. וועגאַנס קריטיקירט פלייש יטערז און טראַכטן אַז דאָס איז די מערסט אָפּטימאַל דיעטע פֿאַר אַלע מענטשן, אָבער, אין פאַקט, נאָר איר קענען באַשליסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר, ניט עמעצער אַנדערש.
10. פֿאַר פאַך די "מיינסטרים".
עטלעכע מענטשן זענען זייער פאַנד פון געפונען שולד מיט פילע אַספּעקץ פון אנדערע מענטשן 'ס לעבן, אַזוי אַז די יענער ווערט פאַרשעמט פון ווי זיי לעבן. מיר דאַרפֿן צו לעבן אין אונדזער אמת קעגן וואָס אנדערע זאָגן. געדענקען, אויב עמעצער פילז סיימאַלטייניאַסלי פון דיין זייַט, דעמאָלט ער ענוויזז איר. מאל מענטשן פילן אַזוי ומבאַקוועם און אַזוי ומגליקלעך מיט זייער לעבן אַז אין סדר צו פילן בעסער, זיי דאַרפֿן עמעצער צו דיסקוטירן, צו מעקאַנע עמעצער.
ניט דאַרפֿן צו אַנטשולדיקן אויב איר ווילן צו לערנען דיין קינדער אין שטוב שולע, עסן עסנוואַרג דערוואַקסן אין זייער אייגן גאָרטן און ווילן צו לערנען זייער קינדער דורך ווייַזונג זיי פאַקטיש לעבן, ניט וואָס זיי ווייַזן אויף טעלעוויזיע. אַלעמען וויל צו לעבן דעם לעבן וואָס וואָלט ברענגען אים גליק.
11. פֿאַר דיין אייגן מיינונג.
איר קענען אָנערקענען עמעצער, ראַגאַרדלאַס פון די מיינונגען פון אנדערע. אויב איר האָט אַ מיינונג, טאָן ניט קווענקלען צו אויסדריקן עס, אַפֿילו אויב עס איז נישט צונויפפאַלן מיט די מיינונג פון די מערהייַט. די וועלט וועט קיינמאָל ענדערן אויב מיר לאָזן אונדזער מיינונגען זיך, ווייַל אָפט די בעסטער געדאנקען זענען געבוירן פון אונדזער קוקן און פונט פון מיינונג.