אַזוי לויט אַלע די זעלבע סטאַטיסטיק, וועגן 50% פון אַלע פרויען אַלט 18-60 יאר זענען קעסיידער און קעסיידער פאַרקנאַסט אין זיך-צופֿרידנקייט. אין דעם פאַל, די מיטל דורך וואָס זיי געבן זיך פאַרגעניגן, זענען דייווערס: פון די פינגער פון איינער הענט צו די טייַך פון וואַסער. גאַנץ אָפט, גערלז זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו מאַסטורבאַטע די שפּריץ מיט צייַט.
איז עס שטענדיק מעגלעך צו מאַסטערבייט און נישט שאַטן געזונט?
לידינג עקספּערץ, סעקסאָלאָגיסץ טייַנען אַז אַזאַ אַ פאַך איז נישט שעדלעך צו אַ פרוי פון אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פונט פון מיינונג. אָבער, אויב אַ פרוי טוט נישט האָבן אַ שטענדיק שוטעף, דעמאָלט אָפט מאַסטורבאַטיאָן קענען פירן צו פראבלעמען פון די פּסיכיק, י.ע. אַ פרוי וועט נאָר אויפהערן צו פאַרשטיין און פאַרלאַנג די זכר געשלעכט.
אויך, אָפֿט פרויען טראַכטן וועגן עס איז מעגלעך צו מאַסטערבייט בעשאַס צייַט און צי מאַסטערביישאַן אַפעקץ דעם פּראָצעס.
ווי אַזאַ, עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דעם מין פון טריינינג בעשאַס צייַט. אָבער, אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון און היגיעניק כּללים. דערצו, לויט איין פאָלקס מערב ויסגאַבע, מאַסטערביישאַן בעשאַס צייַט קענען אַפֿילו זיין וווילטויק צו דעם גוף.
אזוי, עס איז געווען פּרוווד דורך פאָרשונג אַז עס איז זיך-צופֿרידנקייט אַז העלפט צו היילן ומרויק לעגס סינדראָום (געוואקסן טעטיקייט פון די לימז, דער הויפּט בעשאַס שלאָף).
ווי אויב עס איז מעגלעך צו כאַפּן די כוידעשלעך מאַסטערביישאַן, די טעאָרעטיש איז דאָס מעגלעך, אָבער אין פאַקט דעם איז נישט באמערקט.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר מאַסטערביישאַן פֿאַר די ווייַבלעך גוף?
ווייל דיילייט מיט דעם פאַקט, צי עס איז מעגלעך צו אָנטייל נעמען אין מאַסטערביישאַן בעשאַס צייַט, עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן די בענעפיץ פון דעם פּראָצעס פֿאַר די גוף. אַזוי, ערשטער פון אַלע, מאַסטערביישאַן ימפּרוווז שטימונג. דעם איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז ווען די שטאַט פון אָרגאַזם איז ריטשט, די האָרמאָנע סעראַטאָונין איז געשאפן אין דעם גוף, וואָס איז באקאנט ווי די האָרמאָנע פון "גליק".
דערצו, פּעריאָדיש מאַסטערביישאַן קענען פֿאַרבעסערן געשלעכט - באַציונגען מיט אַ מענטש. אַזאַ פרויען, ווי אַ הערשן, וויסן אַז זיי זענען מער צופרידן מיט זיי און קענען זאָגן זייער שוטעף וועגן זייער סיקריץ.
אויך מאַסטורבאַטיאָן קענען זיין געוויינט ווי איינער פון די וועגן צו אָפּרוען און דיסטראַקט פון קעסיידערדיק סטרעסיז, אָווערסטריין. אין דערצו צו די אויבן, פילע פרויען טייַנען אַז עס איז מאַסטורבאַטיאָן אַז אַלאַוז זיי צו קאָפּע מיט די שטרענג ווייטיק וואָס איז כאַראַקטעריסטיש פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום.
וויכטיק איז דער פאַקט אַז פרויען וואס קעסיידער אָנטייל נעמען אין זיך-צופֿרידנקייט בעשאַס געשלעכט דערפאַרונג מער לעבעדיק און טיף אָרגאַזאַמז.
ווי אָפט קענען איר מאַסטערבייט אַ פרוי?
טראכטן וועגן צי עס איז מעגלעך צו מאַסטערבייט איידער די מענסטרואַל צייַט, אָדער אין די סוף פון צייַט, פרויען ראַרעלי טראַכטן וועגן ווי צו מאַסטערבייט,
אזוי, עס איז געפונען אַז אָפט מאַסטערביישאַן קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון פסיכאלאגישן אָפענגיקייַט. דעם אין דרייַ פירט צו די ימערדזשאַנס פון די ימפּאָסיביליטי פון אַטשיווינג אָרגאַזם מיט די געשלעכט - שוטעף.
דעריבער, עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן ריזאָרטינג זיך-צופֿרידנקייט צו אָפט - ניט מער ווי 1-2 מאל אַ וואָך, אַנדערש די מאַשמאָעס פון אַנטוויקלונג פון דער אויבן פּראָבלעם איז הויך.