וואָס טאָן איר טראַכטן, וואָס זאָל די ליידיז מורא נאָך די טערמאַניישאַן פון די קינדבאַרינג צייַט פון לעבן און די אָנסעט פון מענאַפּאַוז? טידעס, פּראָבלעמס מיט דרוק, וואָג געווינען, קראָלינג אויס פון די אנדערע יחיד יילמאַנץ דיפּענדינג אויף הערעדיטי? אַלע איז ריכטיק, אָבער עס איז אַ מער פּראָבלעם פון פרויען פון אַ קליימאַטיק עלטער - אַ אָסטיאָופּאָראַסיס פון אַ באַקבאָון. לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוקן בייַ דעם ווייטיק הייַנט, רעדן וועגן ווו און פון וועמען עס אָפט אויס און ווי עס קענען זיין פּרעווענטאַד אָדער באהאנדלט.
וווּ אָפטאָאָפּאָראָסיס נעמען די רוקנביין?
אין אַלגעמיין, אָסטיאָפּאָראָוסיס איז די צעשטערונג פון ביין געוועב ווייַל פון די וואַשינג אויס פון עס פון קאַלסיום, די בנין מאַטעריאַל פון אונדזער סקעלעט. דעם קרענק איז געפונען אין מענטשן, אָבער פיל ווייניקער אָפט ווי אין פרויען, און זייַן אַנטוויקלונג אין דער שטארקער געשלעכט הייבט נאָך 60 יאר, ווען די פרויען קענען זיין דיטעקטאַד ביז 50 און אַפֿילו 45 יאר.
וווּ איז דאָס פּאַסקודנע דעסטראָטער פֿון אונדזער געזונט? דער זאַך איז אַז מיט די אָנסעט פון מענאַפּאַוז אין די ווייַבלעך גוף כאָרמאָונז אַז ווירקן די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלסיום אויפהערן צו ווערן געשאפן, און עס ביסלעכווייַז הייבט צו זיין קאַנסומד און אראפגענומען פון דעם גוף. די מערסט גיך אַקיומיאַליישאַן און אַסימאַליישאַן פון דעם מינעראַל אַקערז אין קינדשאַפט און יוגנט, ווען מיר וואַקסן. דערנאָך, אין דעם גאַנג פון אַ לעבן, די נייטיק מדרגה פון קאַלסיום איז מיינטיינד מיט דער הילף פון ספּעציעל כאָרמאָונז, און אין אַ אַוואַנסירטע עלטער עס איז ביסלעכווייַז פארווערן. אבער אויב אַ פרוי וואַטשיז זיך אין די עלטער, עסן רעכט, אַקטיוולי באוועגט און בלייבט אין די עפענען לופט, דעם וויסט איז זייער פּאַמעלעך און באַרדאַסדיק. אָבער מיט אָסטיאָפּאָראָוסיס, קאַלסיום בלעטער אונדזער ביינער אַזוי געשווינד אַז נאָך אַ ביסל יאָרן פון קראַנקייַט זיי קוקן ווי טראַנגקס פון ביימער, געגעסן דורך בייז פון האָלדער. דער רעזולטאַט פון דעם "זשוק" אַרבעט וועט, פון קורס, ווערן די פראבלעמען פון ביינער און די ריזיקירן פון פראַקשערז.
אָסטעאָפּאָראָסיס פון די רוקנביין: באַהאַנדלונג
אבער ביז אַזאַ אַ דיפּלאָראַבאַל שטאַט ריטשאַז בלויז די וואס מייַכל זייער געזונט טייַוול-מייַ-קאַרעלי. אויב איר אָנהייב טרעאַטינג פֿאַר אָסטיאָפּאָראָוסיס פון די רוקנביין ניט שפּעטער ווי דרייַ יאר נאָך די אָנסעט פון מענאַפּאַוז, איר קענען צוריקקריגן פערלי געשווינד און פאָרזעצן צו לעבן אַ נאָרמאַל לעבן. נו, אויב איר האָט ניט בלויז דערגרייכט מענאַפּאַוזאַל עלטער, אָבער אויך אָנצינדונג פון גאַסטרייטאַס מיט רידוסט ויסשיידונג אָדער מעטאַבאַליק חולאתן, אָדער איר האָבן אַ ראַדיאַציע פּראָוסידזשערז, אָדער דיין מוטער אָדער באָבע געליטן פון אָסטיאָפּאָראָוסיס, איר נאָר דאַרפֿן צו באַזוכן אַ רהעומאַטאָלאָגיסט און מאַכן צונעמען טעסץ.
אויב די טעסץ באַשטעטיקן דעם בייַזייַן פון אָסטיאָפּאָראָוסיס פון די רוקנביין, דער דאָקטער וועט דאַווקע פאָרשרייַבן צו איר אַ קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג פון מעדאַקיישאַנז און פיזעאַפּראָוקעדשערז, מאַסאַזש, געניטונג טעראַפּיע, אאז"ו ו. הילף אין דער באַהאַנדלונג וועט זיין געהעריק דערנערונג, גענוג בלייַבן אין דער זון און רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
פּרעפּאַראַטיאָנס פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס
וואָס זענען די דרוגס פּריסקרייבד פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס? ערשטער, מיט קאַלסיום און וויטאַמין די, אָן וואָס קאַלסיום איז נישט דיידזשעסטיד. צווייטנס, פּיינקילערז, ווייַל מיט אָסטיאָפּאָראָוסיס, דזשוינץ זענען אָפט זייער ווייטיקדיק. נו, און דריט, כאָרמאָונז זענען עסטראָגענס, ווייַל עס איז ווייַל פון זייער פעלן פון אַלע די קעז באָראַן און פלאַרז אַרויף.
אָסטעאָפּאָראָסיס: טראַדיציאָנעל באַהאַנדלונג
און דאָ זענען אַ ביסל פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר די אַדזשויניד טעראַפּיע פון דעם מאַלע.
- נעמען די קאַלסיום פון די יי. נעמען האַלב אַ גלאז פון לימענע זאַפט און אַ גוט קאָניאַק. דריינאַדזש די געמיש אין אַ שיסל מיט אַ פינצטער גלאז און ייַנטונקען אין עס 1 יי. האַלטן עס אין אַ געמיש פון 2 וואָכן אין אַ טונקל וואַרעם אָרט. דערנאך אַראָפּנעמען די יי, נאָר דזשענטלי, אַנדערש עס וועט פאַרלירן זייַן כאַרדנאַס, און טרינקען אַ געמיש פון 1 צפּ. מאָרגן און אָוונט.
- זאל וועקן די מאָגן. אויב איר האָבן נידעריק אַסידאַטי, דעמאָלט טרינקען 1/3 טעפּל 3-4 מאל אַ טאָג פון בראַץ פון ביטער הערבס - וואָרמוואָאָד, טאַנזי, גענטיאַן, אאז"ו ו.
- Hormones, ay! צו שטיצן זייער ווייַבלעך כאָרמאָונאַל קויל, נאָכגיין די קאָרסאַז פֿאַר 10 טעג אין טורנס צו טרינקען גראָז מיט פיטאָהאָראָנאַל ווירקונג. פֿאַר בייַשפּיל, באָר יוטעראַס, רויט באַרשט, האָפּס, רויט קלאָווער, מעדיסינאַל סאַגע.
נו, און פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן די דיעטע. עסן מער פיש און מילכיק פּראָדוקטן, גרינז פון סאַלאַט און סעלדעריי, מער אָפט זיין אין די זון, און אַלץ וועט זיין ווונדערלעך פֿאַר איר.