ווער טאָן איר טראַכטן וועט פאָרן די פאַראַנטוואָרטלעך יגזאַם בעסער: די מיידל וואס טרעמבלז מיט מורא ווי אַן אַספּאַן בלאַט, אָדער - זיך-זיכער, זיך-גענוג און ומבאַדינגט נצחון? פון קורס, די מער בטחון אין אַ מענטש, די מער מסתּמא די הצלחה, די פסיכאלאגישן צוגרייטונג פֿאַר עקסאַמז פיעסעס אַ ריזיק ראָלע. אבער ווי צו גרייטן פֿאַר די יגזאַמז ריכטיק?
ווי צו צוגרייטן פֿאַר יגזאַמז סייקאַלאַדזשיקלי?
- לאַגער אַרויף אויף צייַט . פּרובירן צו נעמען ווי פיל צייַט ווי מעגלעך צו צוגרייטן. דו זאלסט נישט פּרובירן צו לערנען אַלע טיקיץ אין די לעצטע טאָג. די קאַממער די סיטואַציע וועט זיין בעשאַס דער לערנען פון דעם מאַטעריאַל, די מער שטיל די עקסאַם זיך וועט פאָרן.
- מאָטיווירן זיך . ווי צו ניגן אין די יגזאַם, ווי טאָן איר פילן אַז דאָס איז טאַקע וויכטיק? אויב איר טאָן ניט פילן אַ געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין זיך מיד איידער די עקסאַם, און דעריבער, נישט אויך זארגן וועגן זייַן רעזולטאַט, קומען אַרויף מיט אן אנדער ציל. צוזאָג אַז אין די געשעעניש פון אַ מצליח אַרויסגעבן, איר וועט געפֿינען די צייַט און געלט צו פאַרשטיין אַ לאַנג שטייענדיק חלום.
- צי ניט יבערשיקן די פּערזענלעכקייט פון די עקסאַמינער . ווי צו טון אין איידער די עקסאַם, אויב דער איינער וואס וועט נעמען עס טוט נישט ינספּירירן איר מיט מיטגעפיל, אָבער, טאָמער, אַפֿילו מער, ינספּירז איר מיט מורא? - איידער פּריפּערינג, פּרובירן נישט צו קאַנסאַנטרייט אויף דעם פאַקט, ימאַדזשאַן אַז די יגזאַם וועט נעמען דיין קאָמפּיוטער. און ווען דער מאַטעריאַל איז געלערנט, און איר זענט אין די פעלד פון מיינונג פון אַ פּריקרע ונטערטעניק, ימאַדזשאַן אַז ער איז ניט אַ ריכטער, וואָס דיין צוקונפֿט צוקונפט דעפּענדס, אָבער דיין באַל - כויוו. יא, ימאַדזשאַן אַז דעם מענטש אָוועס איר אַ ריזיק סומע פון געלט צוריק עטלעכע מאָל צוריק, אַזוי עס ס ניט איר, אָבער ער איז דער "האר פון די סיטואַציע".
- דו זאלסט נישט יבערכאַזערן די וויכטיקייט פון די יגזאַם . אין סדר צו הצלחה
פאָרן די יגזאַם, אין דיין אייגן פאַנטאַזיע, איר זאָל נישט קאָמפּליצירן דעם טאַסקס ("געמאכט אַ העלפאַנד אויס פון אַ פליען"). איר זאָל פאַרשטיין אַז איר וועט געפֿינען גאָרנישט גאָר אַנפאַמיליער אין די דורכקוק בויגן, איר האָבן שוין געלערנט אַלץ אין די באַטייַטיק קאָרסאַז, אַזוי אַז אין די עקסאַם איר וועט באַשליסן וואָס איר זענען געניצט צו און האָבן געארבעט פילע מאל. - היטן דיין דיעטע און רעזשים פון די טאָג . אין דער צוגרייטונג פֿאַר די יגזאַמז, ויסמייַדן עסן שווער, הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, אַ פּלאַץ פון קאַווע. שטרעבונג פֿאַר אַ פּלאַץ פון פלוידס (ווייַל פון די סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, דער גוף דאַרף עס), ניסלעך, פירות, מילכיק פּראָדוקטן. ביטע טאָן אַז אויף די טעג איידער די יגזאַם די גוף זאָל געווינען שטאַרקייַט. דעריבער, שלאָפן זאָל זיין בייַ מינדסטער אַכט שעה אַ טאָג.