אויב אַ מענטש שטעלט אַ ציל צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, דעמאָלט ער מוזן עסן און דורכפירן רעכט. דערצו, צו דאַטע, מיר וויסן אַ ריזיק סומע פון נאָך געלט וואָס וועט פֿאַרבעסערן און גיכקייַט אַרויף די רעזולטאַט. טרינקען - וואַסער סאַסי איז ינווענטיד דורך די באַרימט דאָקטער פון אַמעריקע, וואס פּיקט זיך פֿאַר אים ינגרידיאַנץ וואָס העלפן פאַרלירן וואָג און פֿאַרבעסערן דעם גוף.
נוציק פּראָפּערטיעס פון סאַסי ס טרינקען פֿאַר לוזינג וואָג
אין סדר צו גאָר אָפּשאַצן די בענעפיץ פון אַזאַ אַ טרינקען, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראָפּערטיעס פון יעדער ינגרידיאַנט:
- לימענע . ימפּרוווז די ענזיים טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, לעבער פונקציאָנירן און מאַטאַבאַליזאַם. לעמאָן העלפט צו קאָפּע מיט שלעכט קאַלעסטעראַל און סלאַג.
- וגערקע . וועדזשטאַבאַלז העכערן די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, די רייניקונג פון דעם גוף און די נאָרמאַליזיישאַן פון די זאַלץ וואָג. די וגערקע העלפט צו באַזייַטיקן סטאַגנאַנט פליסיק, און עס אויך ימפּרוווז די זאָרגן פון סעלז.
- ינגבער . דעם פּראָדוקט העלפט צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם און ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם. אן אנדער ינגבער פּאַזישאַנאַלי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, רימוווינג שעדלעך קאַלעסטעראַל פון די בלוט.
- Mint . האט אַ ספּאַסמאָליטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. עס רימוווז מינט מעטעאָריסם , און עס דורכויס אַפעקץ די ווערק פון די דיגעסטיווע שעטעך.
- וואַסער . אָן אַ פליסיק, אַ מענטש פשוט קען נישט לעבן. וואַסער איז נייטיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן און פֿאַר בעסער דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג.
ווי צו צוגרייטן סאַסי ס טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער?
צו דאַטע, עס זענען עטלעכע פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר דער צוגרייטונג פון דעם טרינקען, יעדער פון וואָס קענען דורכפירן יקספּעראַמאַנץ, אַדינג עפּעס פון זייַן אייגן. ערשטער איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווי צו מאַכן סאַסי טרינקען לויט צו אַ טראדיציאנעלן רעצעפּט.
ינגרידיאַנץ:
- וואַסער - 2 ל;
- ינגבער וואָרצל - 1 לעפעלע;
- ינגבער פּודער - 1 לעפעלע;
- וגערקע - 1 שטיק;
- לימענע - 1 שטיק;
- מינץ - אַ ביסל טוויגז.
צוגרייטונג
וגערקע זאָל זיין פּילד אַוועק, און דעמאָלט, רייַבן עס אָדער שנייַדן אין סלייסיז. דורך די וועג, דער וואָרצל פון ינגבער די זעלבע מוזן זיין פריער פּילד. לעמאָן, צוזאמען מיט די הויט, זאָל זיין שנייַדן אין קליין ברעקלעך, און מינץ די הענט מיט מינט אַזוי אַז עס אויך סיקרעטן די זאַפט. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען שטעלן אין אַ קרוק, גיסן אין וואַסער און דעקן מיט אַ האַנטעך אויף שפּיץ, געלאזן צו ינפיוז פֿאַר 8-10 שעה. דעם מאָל זאָל זיין גענוג פֿאַר די פּראָדוקטן צו געבן זייער נוציק סאַבסטאַנסאַז. דער באקומען באַנד זאָל זיין שיקער פֿאַר אַ טאָג. אויב איר טאָן ניט האָבן גענוג סוויץ, איר קענען לייגן אַ קליין לעפל פון האָניק.
באַטראַכטן ווי צו מאַכן סאַסי טרינקען מיט אַנאַנאַס און טאַנדזשערין וואָס איז מער געשמאַק ווי די טראדיציאנעלן.
ינגרידיאַנץ:
- ינגבער וואָרצל - 1 טבספּ. לעפל;
- מאַנדאַרין - 1 פּיסי .;
- לייַם - 1 שטיק;
- אַנאַנאַס - 1/3 פּקס .;
- ספּרי פון סאַגע - 1 פּיסי.
צוגרייטונג
די סומע פון אַנאַנאַס איז אנגעוויזן אָן שאָלעכץ און שווער האַרץ. שנייַדן די סיטרוס סלייסאַז, און די סאַגע געדענקען אַז עס אַלאַקייטיד די זאַפט. פאַרלייגן אַלע ינגרידיאַנץ, גיסן זיי מיט וואַסער און לאָזן פֿאַר 10 שעה.
פֿעיִקייטן פון נוצן
גרייט געמאכט טרינקען זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער און עס איז בעסער צו קלייַבן אַ קרוג פון טונקל גלאז וואָס וועט ראַטעווען די מאַקסימום סומע פון נוציק סאַבסטאַנסאַז.
עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון און יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי די טרינקען קען נישט זיין מיט ניט גענוגיק קידניז און לעבער. די וואַסער פון סאַסי איז פאַרבאָטן אין פאַל פון עסאָפאַגיטיס, אַלסערז און גאַסטרייטאַס. אויב עס זענען כראָניש קרענק, דעמאָלט איידער ניצן די טרינקען עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.