ניט אַלע מענטשן זענען וויסנד אַז זיי פאָרשטעלן אַ גאַנץ שאַצקאַמער פון אייביקייט, קאַנסיסטינג פון טשאַקראַס. און זייער אַנטפּלעקונג אַפעקץ די לעבן פון אַ מענטש, זייַן געזונט און פארשטאנד פון דער וועלט אַרום אים.
טשאַקראַס אַרבעט ווי ענערגיע אויף געזונט לעוועלס, און זייער עפן מאכט זיך אַ וואָג פון געזונט און ענערגיע. עפענען די ענערגיע, איר אויטאָמאַטיש עפענען און געזונט. נאָך דעם קומט די פולשטענדיק האַרמאָניע פון די טשאַקראַס.
מענטש טשאַקראַס זענען ענג שייכות צו זיין ינערלעך אָרגאַנס, וואָס מיטל אַז זייער אַנטפּלעקונג העלפט צו היילן לאַנג-צאָרעס חולאתן.
זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל וואָס פּונקט יעדער טשאַקראַ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר.
- פֿאַר די שטאַט פון גשמיות געזונט טרעפן די טשאַקראַס פון מאַניפּור , סוואַדהיסטאַן.
- דער פּלאַץ פון די גשמיות גוף איז געענטפערט דורך די טשאַקראַס פון סאַהאַסראַראַ, אַדזשנאַ און מולאַדהאַראַ, ווישודהאַ.
- בעשאַס שלאָפן, אַ מענטש ניצט די טשאַקראַס אַנאַהאַטאַ, אַדזשנאַ און ווישודהאַ.
- פֿאַר אַלע מענטשלעך אָרגאַנס, די טשאַקראַס פון אַנאַהאַטאַ און מאַניפּור, סוואַדהיסטאַנאַ זענען פאַראַנטוואָרטלעך.
- די טשאַקראַ אַדזשנאַ איז ביכולת צו עפענען די אַרבעט, די רילייאַבילאַטי פון די רויק טשאַקראַס, עס פּריפּערז דעם מענטש גוף פֿאַר קאָנטאַקט מיט די סאַבקאַנשאַס, עס נעמט אָנטייל אין דער אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף;
- די סאַהאַסראַראַ טשאַקראַ איז דער וניווערסאַל ריטם פון די רוען טשאַקראַס. עס עמבאַדיז לאָנדזשעוואַטי. עס קאָנטראָלירן ברידינג, עס איז אַ וויכטיק סטרוקטור פֿאַר די זוכן פֿאַר לעבן;
- די אַנאַהאַטאַ טשאַקראַ נעמט אָנטייל אין אַלע לעבן פּראַסעסאַז;
- די טשאַקראַ פון סוואַדהיסטאַן איז 2 סענטימעטער ונטער דער פּופּיק, עס קערעקץ די ברידינג פון דעם גוף;
- ווישודהאַ טשאַקראַ קאָנטראָל די קאַרדיאַק פאַנגקשאַנינג, אָנטייל נעמען אין ברידינג די ינטאַנגיבלע מענטש גוף;
- די מולאַדהאַראַ טשאַקראַ איז פאַרקנאַסט אין די ופדעקונג פון די קאַנדאַליני ס כירורגיע, ליגן בייַ די מדרגה פון די קאָסיקס;
- די מאַניפּור טשאַקראַ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מענטשן 'ס דויפעק, אַנטדעקן די באַדאַלי באַוועגונג צוזאמען די רינג מיט ענערגיע אינפֿאָרמאַציע.
אַנטפּלעקונג פון טשאַקראַס
עפענען טשאַקראַס קריייץ אַ לויפן פון ענערגיע צווישן די צוויי טשאַקראַס, און עקסערסייזיז העלפן פארשטארקן דעם גוף, רייזינג די רוחניות און מאָראַליש און עטישע מדרגה פון דעם יחיד. ויסזאָגונג פון טשאַקראַס דיספּלייז פּסיכיש אַבילאַטיז.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז דאָס איז אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס, וואָס איר זאָל נישט באַדויערן פֿאַר עטלעכע חדשים.
טשאַקראַס קענען זיין אנטפלעקט דורך סטאַטיק קלערן. עס איז אַ געניטונג טוישעוו פון פּראַוואָוקינג אַ שטאַט אין וואָס אַ יחיד קענען לייכט קאַנסאַנטרייט אויף וואָס ער וויל, אָדער וויצע ווערסאַ, ער קען נישט טראַכטן וועגן וואָס ער קענען טאָן איצט.
מאַנטראַס פֿאַר די אַנטפּלעקונג פון טשאַקראַס
פּראָנונסיאַטיאָן אָדער פּאַראַלעל הערן פאַסילאַטייץ די עפן פון טשאַקראַס.
עס זענען די פאלגענדע מאַנטראַס:
מאַנטראַ "אָם" (קאָראַספּאַנדז צו די סאַהאַסראַראַ טשאַקראַ).- LAM (Muladhare).
- "RAM" (מאַניפּור).
- "כאַם" (Vishuddhe.
- "ריא" (סוואַדהיסטהאַנע).
- "יאַם" (אַנאַהאַטאַ).
- "AUM" (Ajna).
די טשאַקראַ פון סוואַדהיסטאַן, זייַן התגלות
דעם טשאַקראַ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סעקסואַליטי, שאפן, סאָוסאַבילאַבילאַטי. דאס איז די צענטער פון מאַמעשוד. דער אופֿן פון זייַן אַנטפּלעקונג איז ווי גייט: האלטן דיין אָטעם, גלייַך די ענערגיע צו ידע נאָך ינספּיראַציע. אַריבערפירן ענערגיע צו די מולאַדהאַראַטש טשאַקראַ, שלאָגן עס ניצן די "לאַם" מאַנטראַ. געשווינד, דורך די הויפט קאַנאַל פון סושומנאַ, אַריבערפירן פּראַנאַ צו סוואַדהיסטאַנאַ. האַלטן דיין אָטעם, קלאַפּ די "איר" מאַנטראַ. צוריק פּראַנאַ צו מולאַדהאַראַק, ריפּיטינג "לאַם".
דיקלאַד פון די מולאַדהאַראַ טשאַקראַ
פֿאַר זייַן אַנטפּלעקונג, איר קענען נוצן אַ יאָגאַ ברידינג טריינינג גערופן "סו פּורוואַק".
אַזוי, די אַנטפּלעקונג פון די טשאַקראַס איז אַ קאָמפּלעקס פּראָצעדור. צו דערגרייכן דיין ציל איר מוזן זיין געדולדיק. אבער דער ציל איז ווערט די מי.