ווייניק מענטשן וויסן ווי נוציק די זויער פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין. מער אַקיעראַטלי, דאָס אַפּלייז צו זיכער עסנוואַרג סאַבסטאַנסאַז, וואָס זענען פארבונדן צו די סאָרט פון אַסאַדז און כולל ווערטפול פּראָפּערטיעס, רעכט צו וואָס זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף.
טיאָאַקטיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער
דעם מאַטעריע איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס איז ביכולת צו געשווינד און אָן פיל מי אויף דיין טייל צו שפּאַלטן פאַטי דיפּאַזאַץ אין דעם גוף, טראַנספערינג זיי אין ענערגיע.
טיאָקטאָוואַדזשאַ, אָדער ליפּאָידנאַדזשאַ זויער, פֿאַר גראָוינג דין און געזונט פּרעזערוויישאַן איז פשוט יראַפּלייסאַבאַל. עס געוויינטלעך אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם אָן ברייקינג עס, אָבער סמודלי אַקסעלערייטינג עס. דעריבער, אַלע גוף סיסטעמען פאָרזעצן צו אַרבעטן אין די געוויינטלעך מאָדע, טאָן ניט דערפאַרונג סטראַוס און אָווערלאָאַד. וידעפדיק וואָג גייט ביסלעכווייַז און טוט נישט צוריקקומען.
טהיאָקטיק זויער, וואָס איז גענומען אין די פאָרעם פון בייאָואַדאַטיווז, האט אַ נאַטירלעך אָנהייב. דאס איז נישט אַ סינטעטיש מאַטעריע, אַזוי עס האט כּמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס. דעריבער, ליפּידיק זויער איז זיכער פֿאַר געזונט.
גלוטאַמיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער
דעם מאַטעריע איז איינער פון די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז אַז גיין אין דעם פּראָטעין און זענען די בנין בלאַקס פֿאַר סעלז. גלוטאַמיק זויער איז נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון דעם מאַרך, עס אויך פארבונדן טייל פון די בלוט פּלאַזמע, סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק אַקסאַדיישאַן פּראַסעסאַז, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קלעאַוואַגע פון קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונדז, און אָפּטימיזעס די אָפּזוך פּראַסעסאַז.
פאַרלירן וואָג גלוטאַמיק זויער העלפט די וואס בעסער צו פאַרברענען קאַלאָריעס אין די ספּאָרטזאַל . עס ינקריסיז די ענדעראַנס פון דעם גוף בעשאַס טריינינג, ינקריסיז די קורס פון מעלדונג פון פאַרפוילן פּראָדוקטן פון סעלז, אַקסעלערייץ וווּקס פון מוסקל געוועב, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אָוווערלאָז.