וואָס זענען די וועגן צו באַשליסן ווען די אָווולע בלעטער די פאָליקלע?
צו אָנהייבן מיט, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער פּראָצעס זיך איז זייער ינפלואַנסט דורך פילע סיבות. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אָפט אָוווערסטריי, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס קענען אָפט גרונט אַזוי גערופענע פריער אָווויאַליישאַן. דערצו, רעכט צו פאַרשידן סיבות, דאָס קען פּאַסירן שפּעטער ווי די רעכט דאַטע. אַז ס וואָס פילע פרויען דערפאַרונג פראבלעמען מיט פאָרשטעלונג, ספּעציעל די וואס האָבן אַ ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל.
אין סדר צו אַקיעראַטלי רעכענען אַ דאַטע אַזאַ ווי די טאָג פון אָווויאַליישאַן, עס זענען עטלעכע וועגן. צווישן זיי, יוזשאַוואַלי אַלאַקייטיד: קאַלענדאַר, מיט די הילף פון פּרובירן סטריפּס, ניצן אַלטראַסאַונד.
די מערסט פּראָסט איז די לוח אופֿן. לויט צו אים, אָווויאַליישאַן אין די ווייַבלעך גוף זאָל פאַלן גלייַך אין די מיטן פון די מענסטרואַל ציקל, און אַזוי אויף. אויף די 14-16 טה טאָג. אין דעם פאַל, אין סדר צו באַשטימען אין דעם וועג די צייַט פון מעלדונג פון די אָאָסיטע פון די פאַליקאַל, עס איז גענוג צו נעמען 14 טעג פון דער געדויער פון זייַן ציקל. אָבער, אַזאַ חשבונות זענען זייער אַפּפּראָקסימאַטע און העלפן נאָר צו טעסטאַלי פאַרלייגן אָווויאַליישאַן. דעריבער, איידער קאַלקיאַלייטינג די טאָג פון אָווויאַליישאַן אין אַ לוח וועג, אַ פרוי זאָל וויסן פּונקט די געדויער פון איר ציקל, וואָס מוזן דאַווקע זיין שטענדיק, וואָס אין פיר איז זייער זעלטן.
די צווייטע מערסט אָפט נוצן איז די אופֿן מיט די נוצן פון ספּעציעל פּרובירן סטריפּס. זיי זענען גאָר ענלעך אין אויסזען צו די געניצט צו באַשטימען דעם פאַקט פון שוואַנגערשאַפט. אין סדר צו ריכטיק באַשטימען די צייַט פון אָווויאַליישאַן מיט די הילף פון די דעוויסעס, עס איז נייטיק פֿאַר אַ פרוי, סטאַרטינג פון די 7 טאָג פון די ציקל, צו דורכפירן אַ לערנען יעדער טאָג. דער פּרינציפּ פון דעם אופֿן איז באזירט אויף די דעפֿיניציע אין אַ פרוי פון אַ האָרמאָנע פון אַ האָרמאָנע אַזאַ ווי לוטעיניזינג, וועמענס קאַנסאַנטריישאַן ינקריסיז דראַמאַטיקלי אויף די ערעוו פון בראָך פון די פאַליקאַל מעמבראַנע. פאקטיש ער זיך קאַנטריביוץ צו דעם פּראָצעס.
אויב מיר רעדן וועגן ווי צו רעכענען דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן מיט אַ ירעגיאַלער ציקל, דעמאָלט דער הויפּט פאַרלאָזלעך אופֿן אין אַזאַ קאַסעס איז אַלטראַסאַונד. עס איז מיט די הילף פון עס אַז איר קענען באַשטימען דעם פּראָצעס מיט כּמעט 100% זיכערקייט. ווען ניצן דעם אופֿן, די לערנען איז סטאַרטעד פון 10-12 טעג פון די ציקל. אין דעם פאַל, אַ פרוי דאַרף צו באַזוכן דעם דאָקטער יעדער 2-3 טעג פֿאַר אַ ענלעך דורכקוק פּראָצעדור.
ווי ריכטיק צו פּלאַן שוואַנגערשאַפט, געוואוסט צייַט אָווויאַליישאַן?
אזוי, ווי קענען זיין געזען פון דעם אַרטיקל, צו פאַרלייגן דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן צו אַ פרוי ינדיפּענדאַנטלי טוט נישט מאַכן פיל מי. אָבער, עס איז ווערט געדענקען אַז דעם פּראָצעס איז זייער אונטערטעניק צו פונדרויסנדיק סיבות. דעריבער, ווען פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי זאָל נישט זיין נערוועז און באַשיצן זיך פון מעגלעך סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און יקספּיריאַנסיז.