אין דעם אַרטיקל, מיר וועט זאָגן איר וואָס פון די זיס קענען זיין געגעסן בשעת ברעסטפידינג אַ נייַ - געבוירן, און וואָס עטלעכע טייפּס פון קיילים קענען נישט קאַנסומד.
וואָס זיסוואַרג קענען איך האָבן בשעת ברעסטפידינג?
עטלעכע דאקטוירים גלויבן אַז זיס ווען ברוסט-פידינג איז שטרענג נישט רעקאַמענדיד. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז קאַנפעקשאַנערי און אנדערע דעליקאַסיז זייער אָפֿט גרונט שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין טאַדלערז.
אין דערצו, דער זאַץ פון סוועעץ כולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען אויך שווער צו שפּאָרן די אינערלעשלעכער אָרגאַנס פון די נאָך ניט גאָר געגרינדעט און געשטארקט גוף ברעקלעך. דעריבער, די בעיבי קענען האָבן ינטעסטאַנאַל קאָליק, בלאָוטינג, פלאַטולענסע און אנדערע דיגעסטיווע דיסאָרדערס.
עס זאָל אויך זיין גענומען אין חשבון אַז רובֿ מאָדערן פּראָדוסערס פון סוויץ ניצן פאַרשידן דייז, פּראַזערוואַטיווז און עטלעכע פאַרבאָטן סאַבסטאַנסיז בעשאַס זייער צוגרייטונג, וואָס קענען עמעס שעדיקן די געזונט פון דעם קינד און גרונט ינטעסטאַנאַל פאַרסאַמונג.
דערווייַל, אויב אַ פרוי וויל אַ זיס בשעת ברעסטפידינג, זי קען באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די טייפּס פון טריץ וואָס זענען פּאַטענטשאַלי זיכער פֿאַר ברעקלעך און פירן אַ מינימאַל געפאַר פון אים כאַרמינג, ניימלי:
- לאַקס, קאָסינאַקי און האַלוואַ. אַלע די קיילים אין דער אַוועק פון די קינדס אַלערדזשיז אין קיין וועג שאַטן די בעיבי, אַזוי אַ יונג מוטער קענען בעשאָלעם עסן זיי בעשאַס לאַקטיישאַן. דאך, די פּראָדוקטן זאָל נישט זיין אַביוזד - די אַלאַואַבאַל טעגלעך קורס פון אַזאַ דעליקאַסיז פֿאַר לאַקטייטינג פרויען איז 50-100 ג. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן צו האַלוואַ - עס אַקסעלערייץ די אָפּזוך פון אַ פרוי נאָך קינד געבורט ווייַל פון די צופרידן פון אַנסאַטשערייטיד אַסאַדז און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף לאַקטיישאַן.
- כאָטש שאָקאָלאַד איז גאָר ונדעסיראַבאַל צו עסן בעשאַס ברעסטפידינג, עטלעכע פרויען קענען נישט אָפּזאָגן עס. אין דעם פאַל, די נוצן פון ווייַס שאָקאָלאַד איז ערלויבט , אָבער נישט מער ווי 25 ג פּער טאָג.
- קאָאָקיעס קענען זיין געגעסן בשעת ברעסטפידינג די בעיבי, אָבער בלויז זייַן גאַלעטע מינים. אין באַזונדער, עס איז געהאלטן זיכער צו עסן האָבערגריץ קיכלעך, ספּעציעל אויב עס איז האַלב אין שטוב.
- זעפיר טוט נישט אַנטהאַלטן מילך, אַזוי ראַרעלי זאַלץ אַלערדזשיז.
אין סדר נישט צו פאַרנוצן אַ פּראָדוקט מיט אַ הויך צופרידן פון דיעס און אנדערע קעמיקאַלז, קויפן נאָר וואַניל מאַרשמעלאָו ווייַס. - צום סוף, די סייפאַסט מין פון סוויץ וואָס קענען זיין געגעסן בעשאָלעם בעשאַס ברעסטפידינג זענען די מערינגועס. דער זאַץ פון די געשמאַק לופט קייקס טוט נישט אַרייַננעמען עפּעס אַנדערש ווי הינדל פּראָטעין און צוקער, און, אין דערצו, זיי זענען זייער גרינג צו קאָכן רעכט אין שטוב.
וואָס זיס איר באַשלאָסן נישט פּרובירן, טאָן עס קערפאַלי און ביסלעכווייַז, און שטענדיק ענג נאָכפאָלגן די אָפּרוף פון די בעיבי. אויב אַדווערס יפעקס פּאַסירן, אָפּשטעלן די נוצן פון דעם פּראָדוקט.