צו סאָלווע דעם סיטואַציע, עס זענען פילע רפואות. אָבער, אין מיינונג פון די פאַקט אַז זיי זענען אַלע געשאפן אויף די גרונט פון האָרמאָנעס באקומען סינטעטיקלי, די פרויען זיך מאַכן אַ ברירה אין טויווע פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוק אין אַזאַ אַ קרייַטעכץ ווי סאַגע און זאָגן איר ווי צו נעמען עס רעכט צו האַלטן לאַקטיישאַן.
וואָס איז סאַגע?
אין זייַן זאַץ, דעם קרייַטעכץ כּולל אַ גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון עסטראָגענס. דעריבער, אָפט דעם פאַבריק קאָמפּאָנענט קענען זיין געפונען אין דער זאַץ פון רפואות.
דעם קרייַטעכץ איז פּראָווען זיך אין דער באַהאַנדלונג פון ווייטיקדיק מענסטרואַל לויפן, מאַנאַפעסטיישאַנז פון מענאַפּאַוז, אנדערע דיסאָרדערס פון די גיינאַקאַלאַדזשיקאַל נאַטור. לויט עטלעכע פרויען, דעם געוויקס ערלויבט זיי צו סאָלווע די פּראָבלעם פון אַ לאַנג אַוועק פון קינדער.
ווי צו נעמען סאַלוויאַ ריכטיק צו האַלטן לאַקטיישאַן?
רובֿ אָפט דעם פאַבריק איז ברוד פֿאַר דעם צוועק. אַזוי, אין דער אַפּטייק, איר קענען קויפן מיד אַ פּאַקידזשד ווערסיע פון סאַגע, וואָס זייער סימפּלאַפייז זייַן נוצן. 1 פּאַקאַט איז ברוד אויף אַ גלאז (250 מל) פון הייס וואַסער. די ריזאַלטינג טיי איז צעטיילט אין 3-4 טיילן און שיקער בעשאַס דעם טאָג.
אויב מיר רעדן וועגן ווי צו נעמען סאַגע בלעטער צו האַלטן לאַקטיישאַן, דעמאָלט צו צוגרייטן די יויך, נאָר נעמען 1 לעפעלע פון געהאַקט בלעטער און פּלאָמבירן זיי מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נעמען 50 מל פֿאַר 20 מינוט איידער עסנוואַרג, 4 מאל אַ טאָג.
צו האַלטן לאַקטיישאַן, איר קענען נעמען און אַזאַ אַ געצייַג ווי סאַגע בוימל. ניצן אַרויף צו 4 מאל אַ טאָג פֿאַר 3-5 טראפנס. אין אַלגעמיין, נאָך 3-4 טעג אַ פרוי סיסיז צו פּראָדוצירן ברוסט מילך.
עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז סאַגע איז אַרייַנגערעכנט אין די פיז וואָס העלפן פאַרמייַדן די סינטעז פון ברוסט מילך.
אזוי, ווי איר קענען זען פון דעם אַרטיקל, איר קענען נעמען זינען פון לאַקטיישאַן אין עטלעכע וועגן. לויט די אַבזעריישאַנז פון די פרויען וואס געוויינט עס, די מערסט עפעקטיוו פארמען זענען דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז.