ווי צו רימווו נאָך עקספּרעס?
אין פאַקט, די וואַסט מערהייַט פון געזונט פּראָפעססיאָנאַלס שטימען אַז דער בלויז וועג אַז די ברוסט קענען זיין דיססעקטעד איז די בייַצייַטיק און ריכטיק אַפּלאַקיישאַן פון ברעקלעך צו די מוטערלעך ברוסט. דער ערשטער מאָל צו טאָן דעם איז נייטיק מיד נאָך די סוף פון די געבורט פּראָצעס, און איז ניט אַ ויסנעם און די סיטואַציע ווו פֿאַר די יקסטראַקשאַן פון די בעיבי פון די טראכט פון די מוטער האט צו Resort צו דער אָפּעראַציע פון סעסאַרעאַן אָפּטיילונג.
אין דער צוקונפֿט, ברעקל זאָל זיין געווענדט צו דער ברוסט אויף דער ערשטער בעטן . ווען די בעיבי איז צופֿרידן און זיך-אָפּזאָגן שפּייַז, די בלייבט פון אַ ווערטפול פליסיק מוזן דאַווקע דיסאַנטעד ביז גאַנץ דעוואַסטיישאַן. אויב איר טאָן דאָס מיט דיין הענט, איר ערשטער דאַרפֿן קערפאַלי אַרבעט די ינער ייבערפלאַך פון ביידע מוטערי גלאַנדז אין קייַלעכיק מאָושאַנז פון וואַרעם הענט, דערמיט צו פֿאַרבעסערן די לויפן פון מילך צו די אַרעאָלאַ. נאָך דעם, איר זאָל דזשענטלי דריקן דיין פינגער אויף די אַרעאָלאַ, דירעקטינג זיי צו די נאַפּפּלע, און ביסלעכווייַז דיסאַנטירן די מילך ביז עס סטאַפּס שטייענדיק אויס.
נאָך די סוף פון די יקספּרעסינג אין די מוטערי גלאַנד אַנכינדערד צו נעמען אַ נייַ מילך טיילן, עס איז בעסער נישט צו דעקן די ברוסט פֿאַר 10-15 מינוט. דערצו, צו פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ווערטפול פליסיק, איר מוזן קעסיידער טרינקען וואַרעם טיי איבער דעם טאָג.