קענען מאַשרומז זיין פאסטעכער צו מיין מוטער?

בעשאַס ברעסטפידינג, כּמעט יעדער פרוי פרוווט צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. אָפּזאָגן פון שווער און פאַטי פודז צו פאַרלירן וידעפדיק וואָג געוואקסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אויך צו ויסמייַדן ינטעסטאַנאַל קאָליק אין דעם קינד. אַזאַ שווער עסנוואַרג קענען גרונט דעם קינד צו האָבן יבעריק גאַז פאָרמירונג און ומרויק שלאָפן.

די נייַ - געבוירן גוף איז נישט גרייט צו נעמען מילך פון די מוטער, וואָס טוט נישט באַגרענעצן זיך צו זיכער פודז. עס זענען גענעראַל כּללים - דאָס איז אַ אָפּזאָג פון האָניק, סיטרוס, וועדזשטאַבאַלז און פרוכט פון רויט קאָלירן, אַלקאָהאָל, דזשוסאַז, פאַטי און שווער עסנוואַרג. פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא - איז עס מעגלעך צו שוואָם די שוועסטערייַ מוטער, ווייַל דאָס איז אַ ווונדערלעך פאַרטרעטער פֿאַר פלייש און אַ רייַך מקור פון פּראָטעין. אויך, פאַנדזשיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון מינעראַל סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, סאָדיום, שוועבל, קלאָרין און ענזימעס, וואָס העכערן די ברייקדאַון פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. מושראָאָמס פֿאַר שוועסטערייַ זענען וווילטויק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף און העלפן צו דיווערסאַפיי די מעניו פון די מוטער.

פארוואס זענען נישט מאַשרומז פידינג?

אויף די קשיא צי עס איז מעגלעך צו פיטער מאַשרומז קענען ניט זיין געענטפערט אָדער אַפערמאַטיוולי אָדער נעגאַטיוולי. יעדער פרוי זאָל באַשליסן פֿאַר זיך, אָבער עס זאָל זיין געדענקען אַז די הקדמה פון אַ נייַ פּראָדוקט אין די ראַציע פון ​​אַ שוועסטערייַ מוטער זאָל זיין מינימאַל אין קוואַנטיטי בייַ ערשטער. איר קענען עסן מאַמי פידינג מאַמז בלויז אין דער מאָרגן און אין זייער קליין קוואַנטאַטיז. בלויז נאָך "קאָנטראָלירונג" די מאָגן בייבי זאָל זיין באַשלוס געמאכט וועגן די מעגלעכקייט פון עסן מאַשרומז. און אין דעם פאַל פון אַדאַפּטינג אַ נייַ פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו עסן מאַשרומז קערפאַלי און בלויז טעסטעד, ווייַל זיי האָבן די פאַרמאָג פון די אַבזאָרבינג אַלע די נייטרייץ פון דעם באָדן. אויך עס איז ווערט דערמאנט אַז די מאַשמאָעס פון פאַרסאַמונג מיט מאַשרומז איז הויך. די סם, אפגעזונדערט דורך עטלעכע מאַשרומז, דער דערוואַקסן אָרגאַניזם איז ביכולת צו באַקומען, אָבער, די קינדער 'ס אָרגאַניזם וועט זיין דאַמד.

קענען מאַשרומז זיין לאַקטאַטעד צו שוועסטערייַ מוטערס?

מושראָאָמס בעשאַס ברעסטפידינג זענען רעקאַמענדיד צו אַרייַן די דיעטע פריער 6-7 חדשים, ביז די בעיבי 'ס אָרגאַניזם אַדאַפּט צו דיעטע מיט "דייאַטערי" מילך און טוט נישט אַנטוויקלען ענזימעס פֿאַר נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג. מושראָאָמס זענען שוואַך אַבזאָרבד דורך אַ דערוואַקסן געזונט אָרגאַניזם, אַזוי איר זאָל זיין אָפּגעהיט אין ינטראַדוסינג אַזאַ אַ פּראָדוקט אין די מעניו פון די נאַקינג מוטער.

קאַטאַגערלי פאַרבאָטן מאַשרומז בעשאַס לאַקטיישאַן געפּרעגלט אין אַ פריינג פּאַן, מאַרינאַטעד אין שטוב און ספּעציעל זויער פון די קראָם. איר קענען פיטער דיין מוטער מאַשרומז בלויז אין די פאָרעם פון גרינס סופּס, קרעם סופּס, קאָכן אין דעם פּראָצעס פון יקסטינגגווישינג אָדער קוקינג. די סייפאַסט מאַשרומז פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס קענען רעקאַמענדיד מאַשרומז און ויסטער מאַשרומז.

נוטרישאַן בעשאַס ברעסטפידינג זאָל זיין וועריד, אַזוי אַז דער קינד נעמט אַלע די נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער מאַשרומז בעשאַס לאַקטיישאַן - דאָס איז די פּראָדוקט, די הקדמה פון וואָס אין די דיעטע זאָל זיין קאַנסאַלטאַד אויסשליסלעך מיט די פּידיאַטרישאַן. פּעדיאַטריסיאַנס, דיסקוטירן די קשיא פון צי אַ קינד פאַנדזשיי, איז רעקאַמענדיד צו וואַרטן ביז 6-7 יאר.

קאָמבוטשאַ מיט לאַקטיישאַן

די טיי שוועמל אין לאַקטיישאַן, צוגעשטעלט אַז די קינד איז נישט אַלערדזשיק, איז רעקאַמענדיד צו אַרייַן די מוטער 'ס דיעטע פון ​​6 חדשים, און קענען אויך זיין געגעבן צו די קינד אַנשטאָט פון דזשוסאַז און מעווע. מיט דער רעגולער נוצן פון אַזאַ טיי, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די גוף פון די מוטער-קינד און קינדער. עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַ פּלאַץ פון טיי קען פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן פון די נייַ - געבוירן.

צו סאַמערייז, מאַשרומז קענען זיין פאסטעכער נאָר נאָך אָפּגעהיט און ריכטיק היץ באַהאַנדלונג, גאַנץ - קוואַליטאַטיווע, נאָך 6 חדשים נאָך די געבורט פון די קינד, בלויז אין דער אַוועק פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, און אין קליין אַמאַונץ.