צווישן די פאַרשידן פּסיטשאָסאָמאַטיק חולאתן, עס איז אַ ינקריסינג נומער פון דיסאָרדערס, אַזאַ ווי אַלעקסיטימיאַ. הייַנט, זייַן וואונדער זענען געפונען אין אַ ריזיק נומער פון מענטשן - 5-25% פון די גאַנץ באַפעלקערונג. די דאַטע דיווערסאַז סאַבסטאַנשאַלי, זינט די טערמין ימפּלייז אַנדערש פסיכאלאגישן פֿעיִקייטן און דעוויאַטיאָנס אין דיפּלאָם.
וואָס איז אַלעקסיטשימיאַ?
אַלעקסיטימי איז נישט אַ גייַסטיק קראַנקייט, אָבער אַ פאַנגקשאַנאַל שטריך פון דעם מענטש נערוועז סיסטעם, וואָס איז אויסגעדריקט אין די ינאַביליטי צו אויסדריקן די געדאנקען אין ווערטער. אין גריכיש, די טערמין קענען זיין איבערגעזעצט ווי "אָן ווערטער פֿאַר געפילן." מענטשן מיט דעם דעוויאַטיאָן האָבן שוועריקייטן אין דיפיינינג און דיסקרייבינג זייער אייגן געפילן און ימאָושאַנז, ערשטער פון אַלע, זיי פאָקוס אויף פונדרויסנדיק געשעענישן, וואָס ינפליינז אויף ינער יקספּיריאַנסיז.
אַלעקסיטימיאַ אין פּסיטשאָלאָגי
אַלעקסיטימיאַ אין פּסיכאָלאָגיע איז אַ הילעל פון די עמאָציאָנעל פאַנגקשאַנז פון אַ מענטש, אָבער ניט אַ קרענק. דעוויאַטיאָנס זענען נישט פארבונדן מיט די פערזענלעכע סתימות, זיי זענען נישט אַפעקטאַד, און די סיבות פון דער אַנטוויקלונג פון דעם סינדראָום זענען שווער צו ידענטיפיצירן. פּסיכאָלאָגיע באַטראַכט די דערשיינונג פון אַלעקסיטימיאַ ווי אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר פּסיטשאָסאָמאַטיק חולאתן. דער טערמין איז געווען ערשטער געניצט אין די 70 ס פון די twentieth יאָרהונדערט. וואַטשינג פּאַטיענץ מיט סאַמאַטיק דיסאָרדערס , פּסיטשאָאָנאַליסט פעטרוס סיפנעאָס דיסקאַווערד זייער ינאַביליטי צו געבן מעבל פאָרעם צו זייער יקספּיריאַנסיז. דער גראַד פון שטרענגקייַט פון די דיסאָרדער זאל זיין אַנדערש.
אַלעקסיטימיאַ - סיבות
ווי קיין סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם, אַלעקסיטשימיאַ פון דעם מענטש האט ערשטיק קוואלן, וואָס איז געווארן די סיבה פון די סינדראָום. באַזונדער זייַן צוויי טייפּס - ערשטיק און צווייטיק, אַז איז, אַ סטאַביל פּערזענלעכקייט פאַרמאָג אָדער אַ צייַטווייַליק אָפּרוף צו דעם פּראָבלעם. אין דער ערשטער פאַל, די סיבות זענען גענעטיק אָדער ינטראַיוטערין: דיסראַפּשאַן פון מאַרך סטראַקטשערז, סאַפּרעשאַן פון ימפּאַלסיז דירעקטעד צו די סערעבראַל קאָרטעקס דורך די לימביק סיסטעם. די צווייטיק סינדראָום כולל סייקאָועמאָושאַנאַל סיבות: אָטיזאַם, דרוק, קלאַפּ, די טשאַראַקטעריסטיקס פון שייכות אין די משפּחה און דערציונג.
אַלעקסיטימיאַ - וואונדער
די בייַזייַן פון די סינדראָום ינדיקייץ אַז דער מענטש איז קאַנסאַנטרייטאַד אויף נערוועז יקספּיריאַנסיז און איז פארמאכט צו אַ נייַע דערפאַרונג. מענטשן ליידן פון "ינאַביליטי צו אויסדריקן ימאָושאַנז" זענען מער מסתּמא ווי אנדערע צו דעפּרעסיע און אַנטוויקלען חולאתן אַזאַ ווי האַרץ קרענק, בראַנטשיאַל אַזמאַ, כייפּערטענשאַן, אַנערעקסיאַ, אאז"ו ו. די הויפּט סימפּטאָמס פון אַלעקסיטימיאַ זענען:
- די ינאַביליטי צו באַשרייַבן די גאַמע פון ימערדזשינג עמאָושאַנז און צו פֿאַרשטיין די געפילן פון די ינטערלאַקיאַטער;
- סאַבסטיטושאַן פון געפילן דורך אַקשאַנז אין רובֿ לעבן סיטואַטיאָנס;
- ינאַביליטי צו ויסטיילן ימאָושאַנז פון גשמיות סענסיישאַנז;
- פאַרלאָזן ינטוישאַן אָדער זייַן גאַנץ אַוועק;
- זעלטן אָדער ומשעדלעך חלום (מענטשן אין זיי דורכפירן טעגלעך אַקטיוויטעטן);
- לימיטעד פאַנטאַזיע, מאכן שעפעריש אַרבעט אוממעגלעך;
- קאָנקרעטענאַס, לאַדזשיקאַל קלעריטי, סטראַקטשערד טראכטן.
ווי צו רעדן מיט אַ מענטש מיט אַלעקסיטימי?
איינער זאל טראַכטן אַז אַלעקסיטימיאַ איז אַ קרענק וואָס טוט ניט אַרייַנמישנ זיך מיט טעגלעך לעבן. אין פאַקט, די ינאַביליטי צו אויסדריקן און ידענטיפיצירן ימאָושאַנז סאַווירלי כינדערז קאָמוניקאַציע. און דער אַנטוויקלונג פון צווייטיק חולאתן מאכט באַהאַנדלונג פון די סינדראָום נייטיק. נאָענט מענטשן דאַרפֿן צו האָבן געדולד צו יבערזעצן די אַלעקסיטהימיסט צו זוכן הילף פון אַ פּסיכאָאַנאַליסט. דו זאלסט נישט דריקן אויף אַ מענטש וואס איז "ימאָושנאַלי בלינד", בייז מיט אים. ליידן פון דעם סינדראָום העלפט "היים וואַרעם": ליבע, ראָמאַנס, positive, פארשטאנד.
אַלעקסיטימיאַ אין די שעפעריש פּראָפעססיאָנס
די אַלעקסיטימיק פּערזענלעכקייט האט אַ זייער באגרענעצט פאַנטאַזיע, איז ניט וויכטיק צו פארשטיין זייַן געפילן און רעספּאָנד צו די געפילן פון אנדערע. אין דער לעבן פון די אַלעקסיטימיק, עס איז קיין פרייד און אַ פאַרלאַנג פֿאַר עפּעס נייַ. זיי זענען אויך פּראַגמאַטיק און טאָן ניט וויסן ווי צו ויסרעדן זיך. דעריבער, שעפעריש ספּעשאַלטיז פֿאַר מענטשן מיט דעם סינדראָום זענען קאָנטראַינדיקאַטעד און כּמעט אוממעגלעך. אבער קריייטיוויטי העלפט צו קאָפּע מיט דעם יילמענט, פֿאַר בייַשפּיל, קונסט טעראַפּיע פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון דער פאַנטאַזיע .
אַלעקסיטימיאַ - וועגן פון באַהאַנדלונג
קאָנגעניטאַל אַלעקסיטימיאַ איז שווער צו מייַכל, אָבער מיט די קונה פאָרעם פון די זאכן זענען בעסער. די רעזולטאַטן זענען געבראכט דורך סייקאָוטעראַפּי: טעטשניקוועס אַזאַ ווי היפּנאָסיס, פאָרשלאָג, פּסיכידינאַמיק און דזשענערייט טעראַפּיע. זיי זענען אַימעד בייַ העלפּינג דער פּאַציענט אין פּראַנאַונסינג די געפילן. מאל מעדיצין באַהאַנדלונג איז פארלאנגט - נוצן פון טראַוואַלייזערז צו פאַרשפּאַרן פּאַניק אנפאלן, באַפרייַען עמאָציאָנעל דרוק, דעפּרעסיע, דייַגעס. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אין דעם קאַמף קעגן די סידיטראָמע פון אַלעקסיטימיאַ, באַהאַנדלונג קענען זיין לאַנג.
אַלעקסיטימיקס זאָל נעמען אַ דירעקטע טייל אין עלימינירן די סימפּטאָמס פון זייער קרענק. אָפט, סייקאָוטעראַפּיס געבן זייער פּאַטיענץ לעקציעס אויף דער אַנטוויקלונג פון פאַנטאַזיע און וויסיקייַט: בעכעסקעם אַ טאָגבוך, לייענען בעלעטריסטיק, פּראַקטיסינג קונסט - געמעל, מוזיק, טאַנצן, אאז"ו ו. מענטשן לערן צו רעקאָרדירן זייער געפילן און ימאָושאַנז, נישט צו זיין דערשראָקן פון זיי און נישט צו פאַרשפּאַרן זיי. עס איז נוצלעך צו אַנטוויקלען אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, נישט צו כאַנגגינג אויף דיין פּראָבלעם.
די ינאַביליטי צו שטעלן געפילן אין ווערטער איז אַ פּריקרע פערזענלעכקייט טרייט, אָבער מיט אים איינער קענען און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי ריכטיק אויב עס איז אין אַ גרינג פאָרעם. עס איז וויכטיק נישט צו אָנהייבן די אַנטוויקלונג פון דעם סינדראָום, אַזוי אַז עס קען נישט פאַרשאַפן מער ערנסט יילמאַנץ. פּסיטשאָסאָמאַטיק חולאתן וואָס זענען רעכט צו פּאַטאַלאַדזשי, און סייקאָפּאַטהאָלאָגיקאַל סימפּטאָמס (דעפּרעסיע, דרוק, אאז"ו ו) מוזן זיין געשווינד ילימאַנייטאַד.