אַטלעטיקס פֿאַר קינדער איז די מערסט נאַטירלעך ספּאָרט. קוים נאָך געלערנט גיין, די ביסל איינער אַמאָל אַספּייריז צו בעל לויפן און פאַרשידן שפאלטן, און אַלע די קלאסן העלפן ניט בלויז צו וואַרפן אויס ומנייטיק ענערגיע, אָבער צו אַנטוויקלען אַ גוף. פֿאַר די מענטשלעך גוף, פליסנדיק האט אַ פאָרטאַפייינג ווירקונג אַז קאַנטריביוץ צו די כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון דער גאנצער גוף ווי אַ גאַנץ, און נישט צו קיין טייל פון אים. אין דערצו, ענדעראַנס איז טעמפּערד, וואָס איז אַ זייער וויכטיק פאַרמאָג פֿאַר קיין מענטש.
קינדער אַטלעטיקס: טאָן ניט געבן דעם קינד?
שפּור און פעלד אַטלעטיקס פֿאַר קינדער זענען זייער נוצלעך און נייטיק, אָבער עס איז וויכטיק אַז דיין בעיבי האט אַ טענדענץ צו זיי. גליק, דעם ספּאָרט אַלאַוז איר צו ינדיפּענדאַנטלי, דורך מאָניטאָרינג די קינד, צו באַשטימען אויב דיין בעיבי איז פּאַסיק פֿאַר אַזאַ אַקטיוויטעטן. אַזוי, נעמען אַ קוק בייַ די בייַזייַן פון די פאלגענדע סיבות:
- דער קינד איז רירעוודיק, ליב צו לויפן און שפּרינגען;
- אַ קינד איז אָפט דער שאָפער פון קינדער שפּילערייַ;
- באַליבט פאַרווייַלונג פון די בעיבי - צו אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז מיט אנדערע קינדער אויף שטאַרקייַט און פלינקייַט;
- דיין קינד איז באגאנגען צו פירערשאַפט און ווייסט ווי צו פאַרלאָזן דורכפאַל;
- די קינד איז כאַרמאָוניאַס דעוועלאָפּעד און שטאַרק פיזיקלי.
אויב אַלע דעם, אָדער רובֿ פון די פאקטן האָבן אַ פּלאַץ צו זיין, דעמאָלט דיין קינד איז גאַנץ פּאַסיק פֿאַר דעם מין פון אַקיאַפּיישאַן. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז פיזיש טעטיקייט און כייפּעראַקטיוויטי זענען צוויי פאַרשידענע זאכן. א כייפּעראַקטיוו קינד זאָל נישט זיין געגעבן צו אַזאַ אַ אָפּטיילונג - דאָס וועט ויסמאַכן ביי זיך און זיין טריינער. דעם דערשיינונג רעפערס מער צו די גייַסטיק קויל פון לעבן, און אַטלעטיקס קענען נישט ווירקן דעם דורכויס.
אַטלעטיקס אָפּטיילונג פֿאַר קינדער
אויב אַטלעטיקס אין דער שולע יוזשאַוואַלי ניצט די מערסט פאַרשידן געביטן פון דעם זייער וואָלומינאָוס באַגריף, דעמאָלט ספּעשאַלייזד אַטלעטיק שולע פּרעספּאָספּע די ברירה פון אַ ספּעציפיש ריכטונג. עס זענען עטלעכע פון זיי:
- עקסערסייזיז אין פליסנדיק;
- דזשאַמפּס: אין הייך, אין לענג, מיט פלאָקן, דרייַיק שפּרינגען;
- אַטלעטיק גיין;
- די פארווארפן פון שעלז: אַ דיסק, אַ האַמער, אַ שפּיז, אַ קערל;
- אַלע-אַרום און רעלע ראַסעס.
פון קורס, איר מוזן קלייַבן בלויז צוזאַמען מיט דיין קינד, גיידיד דורך זיין אַבילאַטיז און אינטערעסן. ווייַל די אַטלעטיקס זענען באַקאַנט צו די קינד דורך שולע, עס סייכל צו געפֿינען וואָס ער לייקס בעסטער, אָדער צו רעדן מיט זיין לערער פון די גשמיות בילדונג.
עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין אַז זיין פיזיק און הערעדיטי שפּילן אַ וויכטיק ראָלע (עס איז אָפט מעגלעך צו טרעפן ווי אַ בעיבי וואַקסן דורך די פאַזיק פון זיינע עלטערן). פֿאַר בייַשפּיל, קיין דזשאַמפּס (ביידע אין הייך און לענג) זענען בעסטער פֿאַר לאַנג-טערקיש קינדער. אבער די בעסטער ראַנערז זענען ליכט, דין-סקינד און קורץ-געוואקסן גייז. אויב דער קינד איז יבעריק, עס וועט זיין שווער גענוג פֿאַר אים צו דערגרייכן הצלחה אין דעם ספּאָרט, אָבער קלאסן קענען העלפן דיין קינד קאָנטראָל וואָג.
אויב דיין קינד איז גענייגט צו צוזאַמענאַרבעט, איר קענען געבן עס צו די ריליי ראַסע אָפּטיילונג - עס איז דאָ אַז די לידינג ראָלע איז געגעבן צו די קאָנסיסטענסי פון די גאנצע מאַנשאַפֿט.
צו די פּלאַסיז פון אַטלעטיקס, וואָס קינדער יוזשאַוואַלי ליבע, עס איז אויך מעגלעך צו אַטריביוט די פאַקט אַז דעם טיפּ פון ספּאָרט קאָס די עלטערן טשיפּער ווי די מנוחה. אַלע וואָס איז דארף איז אַ קוואַליטעט ספּאָרט פּאַסן און ספּעציעל אַטלעטיק גומעשיך אַז רעדוצירן די מאַסע אויף די דזשוינץ און באַשיצן די בעיבי פון די ריזיקירן פון שאָדן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז געבן די בייבי צו אַזאַ סעקשאַנז איז צווישן די עלטער פון 7-8 און 11 יאר - דאָס איז אַן אידעאל עלטער פֿאַר ביידע amateur און פאַכמאַן.