טעטשניקס פון סקיינג

צו לערנען ווי צו נאַרטע, איר קענען נוצן עטלעכע אָפּציעס. איר קענט אָפּשיקן צו אַ ינסטראַקטער, וואָס וועט העלפן איר לערנען ווי צו ריכטיק נאַרטע, ריכטיק דורכפירן עטלעכע עלעמענטן, אָבער איר זאָל נעמען אין חשבון אַז פֿאַר אַזאַ פאַרגעניגן איר וועט האָבן צו געבן אַ קייַלעכיק סאַכאַקל פון געלט. איר קענען לערנען צו פאָר אויף דיין אייגן, ווייַטערדיק די גרונט כּללים און רעקאַמאַנדיישאַנז. פון קורס, דעם אָפּציע וועט זיין מער קאָמפּליצירט און צייַט-קאַנסומינג.

כּללים פֿאַר סקיינג

יקספּיריאַנסט סקיערס גלויבן אַז ניט אַלע קענען נאַרטע , ווייַל עס איז אַ ערנסט און זייער טראַוומאַטיש ספּאָרט. עס איז וויכטיק אַז אַ מענטש האט לפּחות עטלעכע גשמיות טריינינג. אן אנדער וויכטיק פאָדערונג איז קאַנדזשענאַטאַל קאָואָרדאַניישאַן און אַ גוט אָפּרוף.

טראַינינג אין סקיינג זאָל אָנהייבן מיט אַ וואַרעם-אַרויף. רעכט צו דעם, די ריזיקירן פון ינדזשעריז און סטריינז איז באטייטיק רידוסט. דורכפירן פּשוט עקסערסייזיז צו וואַרעם אַרויף די מאַסאַלז פון די לענד, ניז , היפּל שלאָס, אַקסל גאַרטל און טאָראַסיק געגנט.

דער ווייַטער וויכטיק שריט איידער איר בעל די סקיינג מעטהאָדס איז צו לערנען ווי צו פאַלן רעכט. דעם וועט באַקומען באַפרייַען פון יגזיסטינג יקספּיריאַנסיז און, פון קורס, ויסמייַדן ערנסט שעדיקן. ווען עס איז אַ געפיל אַז קאָואָרדאַניישאַן איז פאַרפאַלן, עס איז נייטיק צו קאַנסאַנטרייט, שפּאַנונג די גוף און פאַלן צו די זייַט אַזוי אַז די לעגס זענען אַראָפּ צו די שיפּוע. פון דעם סיטואַציע, ניצן סטיקס איז גרינג גענוג צו שטיין אַרויף.

די באַסיקס פון סקיינג

איר דאַרפֿן צו פיר ערשטער אויף די קלאָר און בלויז דעמאָלט גיין צו די שיפּוע.

ריכטיק געשטעל . פֿאַר סקיינג אויף די בערג, עס איז נייטיק אַז די פּלייצעס, קני און פֿיס פאָרעם אַ גלייַך שורה. עס איז וויכטיק אַז אַ מענטש זעט זיין הענט און פאָראַרמז.

ליפטינג "לייטער" . סקיס זאָל זיין פּערפּענדיקולאַר צו די שיפּוע שורה און "לאָודיד" צוזאמען די גאנצע לענג. שטופּן די שיפּוע אין קליין טריט און מיט אַ טראָפּ אויף דער נידעריקער שטעקן. דער האַנט זאָל זיין געהאלטן אַזוי אַז דער טראָפּ איז אויף שפּיץ.

אַראָפּגאַנג דורך "יוזאָם" . די שטעלע פון ​​דעם גוף זאָל זיין די זעלבע ווי ווען ליפטינג. צו אָנהייבן די אַראָפּגאַנג, עס איז נייטיק צו בייגן די ראַץ און בייגן אַזוי אַז די סקיס צוזאמען די גאנצע לענג פאַרבינדן די שניי. צו פאַרגרעסערן די טעמפּאָ, נוצן סטיקס. צו נידעריקער דער גאַנג און האַלטן וועט העלפן די שיפּוע פון ​​ביידע ניז צו די שיפּוע און די סקיינג פון די סקיס.

סטיילז פון סקיינג

קאַרווינג . פֿאַר דעם סקיינג איר דאַרפֿן צו האָבן ספּעציעל סקיס, און ווי פֿאַר דעם אָרט, בלויז צוגעגרייט סלאָפּעס זענען פּאַסיק. א שייקער ניצט די עדזשאַז פון די סקיס צו מאַכן די טורנס.

פאַן-קאַרווינג . דיזיינד נוסח פֿאַר עקסטרעם סקאַטינג. א נאַרטלער טוט נישט נוצן סטיקס. אין אַלגעמיין, די טעכניק איז ענלעך צו די פריערדיקע ווערסיע, אָבער צו מאַכן די טורנס, דער מענטש איז כּמעט דיסענדז צו איין זייַט. אַזאַ סקיס האָבן אַן נאָך טעלער.

סקי-טרו . דאס סקיינג טעכניק איז דיזיינד פֿאַר שטיל סקיינג. געוויינט אויף סלאָפּעס אָן נאַרטע ליפץ, ווייַל עס זענען ספּעציעל דעוויסעס פֿאַר סקיינג.

סקי קראָס . ניצן דעם נוסח פֿאַר הויך-גיכקייַט קאַמפּאַטישאַנז אָדער פֿאַר רידינג מיט פאַרשידן בענדס און סווינגס אויף דער שפּור.

פרעעסטילע . דעם טיפּ פון סקיינג איז אויפגעשטאנען גאַנץ לעצטנס. עס כולל פאַרשידן דזשאַמפּס, טריקס, אאז"ו ו. ספּעציעלע סקיס זענען פארלאנגט פֿאַר סקיינג.

Freestyle Backcountry . ניצן דעם נוסח פֿאַר רידינג אויף גלייַך סערפאַסיז. עס איז וויכטיק צו האָבן סקיס מיט אַ ברייט טאַליע.

פרעערידע . ניצן דעם מין קענען בלויז פּראָפעססיאָנאַלס, זינט די עסאַנס איז צו קאַנגקער פאַרשידן ערטער אַרויס די מאַרשרוט, פֿאַר בייַשפּיל, דזשאַמפּינג פון ראַקס, דיסענץ פון כילאַקז, אאז"ו ו.

עקסטרעם . די מערסט געפערלעך און בקיעס-פאדערן סטיל. פֿאַר סקאַטינג די מערסט שווער ערטער זענען אויסדערוויילט, פֿאַר בייַשפּיל, סלאָפּעס מיט פאָראַס, אאז"ו ו.

די צעלקע . סקאַטינג איז געפירט אויס אויף טיף שניי. עס איז וויכטיק צו האָבן ברייט, ווייך סקיס מיט אַ גרויס טורנינג ראַדיוס.