צוריקרופן אַז דעם טרינקען קענען זיין געגעבן צו אַ זיבן-חודש-אַלט בעיבי בייַ 100 גראַמז פּער טאָג, דיוויידינג דעם קורס אין דרייַ אָדער מער דאָסעס. קאָמפּאָטע איז וויכטיק צו צוגרייטן אין אַזאַ אַ וועג אַז עס ייַנגעמאַכץ די רעכט סומע פון וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן.
פאַרבינדן פון פריש apples פֿאַר בייביז
צו צוגרייטן די טרינקען, נוצן גרין ווערייאַטיז פון apples און הויך קוואַליטעט וואַסער.
ינגרידיאַנץ:
- גרין עפּל - 1 שטיק;
- וואַסער - 200 מל.
צוגרייטונג
דער עפּל דאַרף זיין געוואשן געזונט, עס איז בעסער צו געבן עס מיט בוילינג וואַסער. דעמאָלט ריין, אַראָפּנעמען די האַרץ און פיינלי צעהאַקן. גיסן די עפּל אין אַ פאַן, לייגן וואַסער. מיר שטעלן עס אויף די פייַער און דעקן מיט אַ דעקל. עס איז בעסער צו נוצן אַ גלאז דעקן - אַזוי איר וועט זען ווען די קאַמפּאָוט בוילז, איר וועט נישט עפענען עס צו פאַרמייַדן די וויטאַמינס פון יוואַפּערייטינג. ווי באַלד ווי די טרינקען בוילז, מיר באַזייַטיקן עס פון די פייַער און טאָן נישט עפענען עס, אָבער מיר באַשטיין וועגן אַ שעה איידער קאָאָלינג אַראָפּ. נאָך אַז פילטער.
פֿאַר אַ ענדערונג, איר קענען צוגרייטן אַ קאַמפּאָוט פֿאַר apples פון apples מיט פּאַפּ, און אַזוי אויף. דו זאלסט נישט שפּאַנונג די טרינקען, און שלאָגן די פרוכט מיט אַ בלענדער. דעם קאַמפּאָט איז רייַך אין פיברע און האט אַ מער טיף געשמאַק. אבער עס וועט זיין קיין מער וויטאַמינס אין עס - זיי אַלע "גיין" אין די פליסיק.
קאַמפּאָוט פון דאַר apples פֿאַר בייביז
זיבן-חודש-אַלט ברעקלעך זאָל ערשטער זיין געגעבן אַ טרינקען פון עפּל דאַר פירות. דעמאָלט ביסלעכווייַז איר קענען לייגן אַ באַרנע, פּרונז. נאָך 10 חדשים - רייזאַנז און דאַר אַפּראַקאַץ. עס וועט זיין זיכער אויב איר גרייטן די דאַר פירות זיך.
ינגרידיאַנץ:
- דאַר apples - 50 ג;
- וואַסער - 500 מל.
צוגרייטונג
צונויפגיסן פֿאַר די וזוואַראַ ווייקן פֿאַר 5-10 מינוט און שווענקען ונ דורך. פּלאָמבירן מיט הייס וואַסער און לאָזן פֿאַר 8 שעה אונטער אַ פארמאכט קלאָזעט. דעמאָלט קאָכן פֿאַר 12-15 מינוט אויף נידעריק היץ און באַשטיין פֿאַר אַ שעה.
באַמערקונג אַז אין דעם רעצעפּט פון קאַמפּאָוט פון apples פֿאַר בייביז צוקער איז ניטאָ. אויב איר ווילן די קאָמפּאָטע צו זיין מער זיס, לייגן עטלעכע פראַקטאָוס.
געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו קראָם די טרינקען פֿאַר קיין מער ווי אַ טאָג. אַנדערש עס פארלירט זייַן נוציק קוואַלאַטיז.