די אייביק קשיא פון אַלע מוטערס: פארוואס טוט זייער קינד שלאָפן אַזוי נאַריש בייַ נאַכט? אויך וואָס עס איז נייטיק צו טאָן אין אַ סיטואַציע ווען די קינד אָפט וואַקסן אַרויף? אין פאַקט, פֿאַר אַ קינד אַזאַ אַ נאַכט מאָדע איז געהאלטן גאַנץ נאָרמאַל. דער פּראָבלעם ליגט אין אנדערן: עמעצער איז ביכולת צו פאַלן ינדיפּענדאַנטלי, וואַקינג אין די נאַכט פון די נאַכט, און נישט אַפֿילו שטערן מאָם, און מאל די קינד איז אַזוי שוואַך ווארטן אַז אין די נאַכט פון די נאַכט הייבט צו וויינען.
פארוואס איז דאָס געשעעניש?
די קינד קענען שלאָפן זייער שוואַך (ניט נאָר בייַ נאַכט, אָבער אויך אין דעם טאָג), אויב די עלטערן האָבן נישט צוגעוווינט אים צו די נאָרמאַליזעד פּלאַן. פֿאַר בייַשפּיל, פון געבורט, די בעיבי האט אַ 90-מינוט ציקל פון וואַקלעננאַס און שלאָפן, דורך די צוויי חדשים די 4-שעה ציקל פּריוויילז, און אין די עלטער פון 3 צו פינף חדשים, רובֿ קינדער טאָן ניט וועקן זיך בייַ נאַכט (אויב בלויז פֿאַר פידינג). אַדכיר צו דעם רוטין און נישט ברייקינג עס, איבער די קינד די קינד וועט אַנטוויקלען זיין אייגן פּלאַן.
כאָטש אַלץ איז באשלאסן אויף אַ יחיד יקער. עס איז מעגלעך אַז אַפֿילו בייַ די עלטער פון צוויי, אַ קינד וועט זיין זייער פאַרשלאָפן בייַ נאַכט. איינער פון די סיבות קענען זיין די נאַטור פון די בעיבי. אָפֿט זייער אַקטיוו (ומרויק) קינדער סליפּט סענסיטיוולי, און, אַקאָרדינגלי, די מינדסטע ראַש קענען דערוועקן זיי. אין דערצו, אין סדר צו מאַכן זיך פֿאַר די מאַכט, זיי טאָן נישט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון צייַט. און זיי קענען וועקן זיך מיט די ערשטער קאַקס.
אין אַלגעמיין, איידער די ערשטער יאָר די קינדער שלאָפן געזונט. אויב אין עטלעכע פונט איר אָנהייבן צו באַמערקן אַז דער קינד טוט נישט שלאָפן געזונט בייַ נאַכט, טאָן נישט קאַמיש צו אים. נאָך אַלע, עס קען זיין אַז איר דאַרפֿן צו טוישן דייפּערז אָדער טוישן די שטעלע פון די בעיבי. אויך די סיבה אַז אַ איין-יאָר-אַלט קינד וואַקסן בייַ נאַכט אָדער פשוט טוט נישט שלאָפן געזונט, אפֿשר די ומבאַקוועמקייַט אַז ינסעקץ ינפליקט אויף אים (פֿאַר בייַשפּיל, מאַסקיטאָוז). אפֿשר ער פּעלץ הייס אָדער קאַלט. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו ידענטיפיצירן די אמת סיבה פארוואס אַ קינד טוט נישט שלאָפן בייַ נאַכט.
ווי צו העלפן די בעיבי?
אין דעם פאַל ווען אַ איין-יאָר-אַלט קינד טוט נישט שלאָפן געזונט בייַ נאַכט, דאָס קען אָנווייַזן אַז זיין ציין זענען ינסייזד. און, דעריבער, דער ווייטיק ז גרויס ומבאַקוועמקייַט און עס איז אַ הילעל פון שלאָף. דעריבער, קראָם ספּעציעל אַנאַסטעטיק דזשעלז. מאַסאַזש פון געשוואָלן גאַמז מיט אייז קענען אויך העלפן. אבער עס איז נייטיק צו טאָן אַזאַ פּראַסידזשערז מיט גרויס זאָרג, ווייַל עס איז מעגלעך צו שעדיקן די געזונט פון דעם קינד.
עס איז וויכטיק צו לערנען די קינד צו פאַלן שלאָפנדיק אָן דיין הילף (אַליין). איר קענען שטעלן אין דיין וויג זיין באַליבסטע צאַצקע אָדער אַ פּאַסאַפייער אין די קאָפּ מדרגה, אַזוי אַז, איבערגעדרייט, עס קען געשווינד דעטעקט עס. אָדער, למשל, לערנען איר ווי צו אַרומנעמען אַ פאַרדעקן. עס זענען פילע אָפּציעס.
אויב אַ קינד אין די עלטער פון איין יאָר טוט נישט שלאָפן בייַ נאַכט ווייַל פון די גרויס נומער פון ימאָושאַנז וואָס ער באקומען אין דעם טאָג, עס איז נייטיק צו נעמען אים אין שטיל גאַמעס פֿאַר אַ שעה (אָדער צוויי) איידער שלאָפן. אָדער איר קענען נאָר לייענען אים אַ בוך. אזוי, ער וועט רויק אַראָפּ אַ ביסל, און, אַקאָרדינגלי, פאַלן שלאָפנדיק פאַסטער.
געדענקען אַז די קינד זאָל פאַלן שלאָפנדיק אין זייַן וויג. אויב איר לאַל אים אין דיין בעט, אָבער נאָר נאָך ער פאלט שלאָפנדיק, אַריבערפירן, צוגרייטן פֿאַר דעם פאַקט אַז דאָס וועט פאָרזעצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. און אין דער צוקונפֿט, עס וועט נעמען איר אַ פּלאַץ פון צייַט
עס זענען אויך קאַסעס ווען עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער. נאָך אַלע, עס קען פּאַסירן אַז די קינד פּלוצלינג אנגעהויבן צו שלאָפן בייַ נאַכט, כאָטש פריער אַזאַ איז נישט באמערקט, און איר קענען נישט ידענטיפיצירן קיין קענטיק סיבה. אפשר אַ פּידיאַטרישאַן וועט רעקאָמענדירן איר אויף קיין סעדאַטיוועס וואָס טאָן ניט ווירקן זיין געזונט. למשל, עס קענען זיין כערבאַל דעקאָקטיאָנס.
סאַמערייזינג אַלע די אויבן, געדענקען אַז ווען וואַנדערינג וואָס דיין קינד איז שלאָפן אַזוי שוואַך בייַ נאַכט, ערשטער באַשטימען די גרונט. און דעמאָלט איר קוקן פֿאַר מעגלעך וועגן פון סאַלווינג דעם פּראָבלעם, וואָס קענען העלפן איר אין דיין סיטואַציע.