סאָקראַטעס אויך געהאלטן אַז "עס איז קיין באַדאַלי קרענק באַזונדער פון דער נשמה," וואָס איז, paraphrasing it into a more familiar to our ear: "a healthy mind in a healthy body," and vice versa. אָבער, פֿאַר עטלעכע סיבה מאָדערן מעדיצין מיט אַ שמייכל אָפּזאַץ אַזאַ אַרמאַמאַנץ. איז סאָקראַטעס אַזוי נאַריש? אָדער, אפֿשר, די מאָדערן דאקטוירים זענען אויך זיך-געדינט? וואָס ס 'איז געווען, און עס איז עטלעכע אמת אַז די חולאתן און פּסיכאָלאָגיע האָבן אַ קשר, ווייַל יעדער פון אונדז באמערקט אַז די אַגראַוויישאַן פון יילמאַנץ אַקערז בייַ עטלעכע סייקאַלאַדזשיקלי שווער מאָמענט - ווייַל פון דרוק, יקסייטמאַנט, מידקייַט. זאל ס רעדן וועגן די סייקאַלאַדזשי פון קרענק, קיין ענין ווי עס סאָונדס לעכערלעך.
געדאַנק - קאַמף - רעזולטאַט
אויב איר אָנהייב פון די פאַרקערט, געפונען די סייקאַלאַדזשיקאַל גרונט פון די פיזיש יילמענט, און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ילימאַנייטינג עס, איר קענען פּערמאַנאַנטלי באַקומען באַפרייַען פון דעם קרענק. אָבער ניט אַלץ איז אַזוי פּשוט אין פיר. געפונען דעם פּראָבלעם זיך איז נישט אַזוי שווער, אָבער עס קען נעמען אַ יאָר צו סאָלווע עס.
טאָג נאָך טאָג, מיר אָנוואַרפן אונדזער סייכל מיט ונספּאָקען רעסענטמענץ, פירז, ספקות. אַלע דעם טוט ניט יוואַפּערייט, אָבער איז אַוועקגענומען דורך יבעריק פּילז. אין עטלעכע פונט עס מיינט אַז אַ ווייַטער לעבן מיט אַזאַ האַלב-מאַדנעסס איז טיערעטיקאַלי אוממעגלעך. פֿאַר בייַשפּיל, נעמען קיין ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, לאָזן ס זאָגן באַנאַל אַנדזשיינאַ. צי איר טראַכטן דאָס גאַנץ שטעלן פון סימפּטאָמס ווייַל פון די יבעריק סומע פון געגעסן ייַז קרעם, קאַלט, וואַלאַטאַל ינפעקשאַנז אין בוסעס? ניין, די גרונט פון די קראַנקייַט איז אין פּסיכאָלאָגיע, ספּעציעל אין דיין פסיכאלאגישן פראבלעמען. די ימערדזשאַנס פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון קיין מין איז פאַסילאַטייטיד דורך פראַסטריישאַן מיט די אַרומיק פאַקט, שטורעם, מורא און כּעס, ווי געזונט ווי דיין ינפליימד באוווסטזיין.
פון דעם עס גייט אַז ערשטער עס איז אַ געדאַנק (פאַלש), עס פּראָמאָטעס אַ פאַלש קאַמף (למשל, אַ קעסיידערדיק מאַרך דרוק), און ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ קרענק.
ווייַבלעך חולאתן
דאָ, אַפֿילו צו דורכנעמען קיין איינער קאָס, אַלע די שיין געשלעכט מער ווי קלאר פילן די פּסיכאָלאָגיע פון ווייַבלעך חולאתן און אַפֿילו וויסן וואָס "פאַלש" געדאנקען פירן צו זיי.
די מערסט פּראָסט סיבות פון ווייַבלעך חולאתן זענען פון יוגנט - פאַלש געשלעכט בילדונג , אַ ווייטיקדיק ערשטער דערפאַרונג מיט מענטשן, דיסטראַסט פון די פאַרקערט געשלעכט, און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די נעגאַטיוו פון פרויען אין זיך. רובֿ פון אונדזער אָנווינקען פּראָבלעמס זענען רעכט צו דער פעלן פון אַ געפיל פון זיך פעמאַנינאַטי, די מיינונג אַז געשלעכט איז עפּעס ראָצכיש און גראָב.
אַלע דעם גינציק סוויווע פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון חולאתן זאָל זיין דערקענט און איינגעזען דורך ינערלעך דיאַלאָג, און דעמאָלט ילימאַנייטאַד מיט די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.