עקסערסיסעס פֿאַר קול

קול איז אַ וויכטיק געצייַג אַז אַלאַוז אַ מענטש צו יבערגעבן זיין געדאנקען צו אנדערע. גוט רייד דאַטן העלפט צו געפינען מענטשן, מאַכן אַ גוט רושם, וואָס אַלאַוז איר צו עפענען פילע ראָודז אין לעבן. עס זענען ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר קול און דיקטיאָן אַז העלפן באַקומען באַפרייַען פון יגזיסטינג חסרונות, פֿאַרבעסערן טאַמברע, אאז"ו ו. צו דערגרייכן גוט רעזולטאַטן, איר דאַרפֿן צו קעסיידער פירן טריינינג.

עקסערסיסעס פֿאַר די קול צו זינגען און רעדן געזונט

עס איז אַ ריזיק סומע פון ​​טעקניקס געניצט דורך אַנאַונערז, זינגערס, אַקטערז און פילע אנדערע. זאל ס באַטראַכטן עטלעכע פּשוט, אָבער עפעקטיוו עקסערסייזיז:

  1. צו די לינקס אויער, שטעלן די דלאָניע פון ​​דיין האנט ווי אַ שאָל, ווי אויב איר זענט טראָגן כעדפאָונז און קוועטשן דיין רעכט האַנט אין אַ פויסט און ברענגען עס צו דיין מויל - עס וועט זיין אַ מיקראָפאָן. אָנהייב הילכיק אַטערינג פאַרשידענע ווערטער, סאָונדס, זאצן, איר קענען אַפֿילו זינגען. דעם געניטונג וועט העלפן איר פֿאַרשטיין ווי דיין קול איז געהערט דורך מענטשן אַרום איר. עס מוזן זיין געטאן ין 9 טעג פֿאַר 7 מינוט.
  2. וואָקאַל עקסערסייזיז פֿאַר די קול אַרייַננעמען פּערפאָרמינג אַ אָפּצאָל פֿאַר די פּנים, דער ציל פון וואָס איז צו קראַפט די ליפן און די דייאַפראַם צו גאָר אַרבעט אָן ניצן די האַלדז. די אַרבעט איז צו אַרויסרופן די סילאַבאַלז "קיי-ייס". אויף דער ערשטער טייל איר דאַרפֿן צו קייַלעכיק דיין ליפן, און די רגע סילאַבאַל איר זאָגן מיט אַ שמייכל. טאָן 30 רעפּאַטישאַנז.
  3. די פאלגענדע געניטונג העלפט צו אַנטדעקן די מאַכט פון קול ברידינג און צו באַן די קול אַפּאַראַט. עס איז אָפט גערופן "קאַט". צולייגן אַ באַקוועם שטעלע און נעמען אַ פּאַמעלעך און טיף אָטעם דורך דיין נאָז, און דאַן האַלטן דיין אָטעם פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס. נאָך אַז עפענען דיין מויל ווי ברייט ווי מעגלעך און ויסאָטעמען, בשעת אַטערינג אַ כיסינג געזונט ווי אַ פאַרבייַסן קאַץ. טאָן אַ ביסל רעפּאַטישאַנז.
  4. באַטראַכטן אנדערן געניטונג פֿאַר די קול פֿאַר געזאַנג און גערעדט . עס וועט העלפן צו געווינען די ינטענסיטי פון געזונט און ווייבריישאַן. די אַרויסרופן איז צו האָבן יעדער טאָג פֿאַר 10 מינוט. לייענען קיין טעקסט, אָבער אָן גענומען אין חשבון קאָנסאָנאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, די פראַזע "טשיקאַווע אַרטיקל" זאָל זיין לייענען ווי דאָס - "איך-יאָ-אַה-אַה-." דעמאָלט לייענען אויך, אָבער אָן וואַואַלז.
  5. אן אנדער געניטונג פֿאַר די קול וועט מאַכן עס מער וואַלומאַנאַס. שרייַבן אויף די בויגן פון פּאַפּיר וואַולז: א-אָו-ו-י-י-איך. נאָך דעם, אין פראָנט און הינטער, צולייגן די בריוו מ. ווי אַ רעזולטאַט, די פאלגענדע רעזולטאַטן: מאָם-מאָם-מאָם, אאז"ו ו די אַרבעט פון דער געניטונג - ווען פּראַנאַונסינג דער ערשטער סיללאַב, איר ימאַדזשאַן אויב איר פּלאָמבירן אַ קליין פּילקע. מיט דער זעלביקער געזונט, פּלאָמבירן די פּילקע מיט מער, און דאַן די גאנצע פּלאַץ. עס איז וויכטיק נישט צו שרייען, אָבער צו פאַרגרעסערן דעם באַנד פון פּראַנאַנסייישאַן. איבערחזרן מיט די רגע סילאַבלע, אאז"ו ו

רעגולער פּערפאָרמינג די עקסערסייזיז, עס וועט זיין מעגלעך אין אַ פּאָר פון וואָכן צו זען גוט רעזולטאַטן.