עמפּאַטהי אין פסיכאלאגיע איז אַ זייער קאָמפּלעקס און מאַלטיפאַסאַטיד באַגריף, וואָס מיטל אַזוי טיף עמפּאַטי, וואָס באָרדערז אויף די גאַנץ לעגיטימאַציע פון זיך מיט אן אנדער מענטש. אויב אין די שמועס אַ מענטש איז ביכולת צו גאָר, אין אַלע שיידז דערפאַרונג די זעלבע ימאָושאַנז ווי זייַן ינטערלאַקיאַטער, דעם מיטל אַז ער האט אַ הויך פיייקייַט פֿאַר עמפּאַטי.
עמפּאַטהי אין קאָמוניקאַציע
ניט אַלעמען האט אַ טיף געפיל פון עמפּאַטי, אָבער מיר מאל האָבן צו ווייַזן עס. די כּללים פון גוט טאָן דיקטירן צו אונדז צו ווייַזן עמפּאַטי - צו נאָד, מאַכן אַ צונעמען אויסדרוק אין אַ שמועס, אאז"ו ו. שייעך עמפּאַטי יוזשאַוואַלי אַקערז צווישן צוויי נאָענט מענטשן און אַלאַוז איר צו פילן קעגנצייַטיק פארשטאנד.
אין סייקאַלאַדזשי, עס זענען צוויי טייפּס פון עמפּאַטי - עס קענען זיין עמאָציאָנעל און קאַגניטיוו. עמאָציאָנעל עמפּאַטי איז די פיייקייַט צו עמפּאַטייז מיט אַ מענטש אויף אַ כושיק מדרגה, און דאָס איז אַ זייער טיף עמפּאַטי. די קאָגניטיווע מינים אַלאַוז, דורך לאַדזשיקאַל טראכטן, צו פֿאַרשטיין וואָס אַ מענטש פילז אין דעם מאָמענט, און דורך דעם צוגאַנג צו אמת עמפּאַטי.
אין וועלטלעך קאָמוניקאַציע, עס איז נישט אַזוי וויכטיק וואָס טיפּ פון עמפּאַטי איז ינוואַלווד אין קאָמוניקאַציע, אָבער צווישן צוויי נאָענט מענטשן די פיייקייַט פֿאַר עמאָציאָנעל עמפּאַטי איז זייער אַפּרישיייטיד, ווייַל יעדער מענטש וויל צו זען זיך זיך ווער איז טאַקע פארשטייט זיין ימאָושאַנז און איז טויגעוודיק פון עמפּאַטי.
לעוועלס פון עמפּאַטי
עמפּאַטהי איז אַ Multi- פאַסאַטיד באַגריף, און ין זיך עס האט דרייַ סאַבדיוויזשאַנז אין לעוועלס. באַטראַכטן זיי אין סדר.
- דער ערשטער מדרגה פון עמפּאַטי איז געהאלטן די לאָואַסט. מענטשן וואס געהערן צו דעם מדרגה זענען קאַנסאַנטרייטאַד אויף זיך, זיי זענען לעגאַמרע נישט אינטערעסירט אין די געדאנקען און געפילן פון אנדערע מענטשן. מאל זיי זענען זיכער אַז זיי פֿאַרשטיין אנדערע, אָבער זייער מיינונג איז פאַלש. ווייַל פון זייער קאַנסאַנטריישאַן אויף זיך, זיי זענען נישט אין אַ שטעלע צו פאַרשטיין דעם.
- די רגע מדרגה פון עמפּאַטי איז די מערסט אָפט. רובֿ מענטשן קענען איגנאָרירן די געדאנקען און געפילן פון אנדערע מענטשן ניט שטענדיק, אָבער פון צייַט צו צייַט. עס איז געמיינט אַז אין פאַרשידענע מאַנאַפעסטיישאַנז דעם טיפּ איז כאַראַקטעריסטיש פון די אַבסאָלוט מערהייַט פון מענטשן.
- די דריט מדרגה פון עמפּאַטי איז געהאלטן צו זיין די העכסטן. אַזאַ מענטשן זענען אַ זעלטנקייַט, און אָפט זיי זענען דערמאנט דורך געשיכטע. מענטשן, וועמענס געפילן פון עמפּאַטי האָבן אַ דריט מדרגה, קעסיידער טיף פילן יענע אַרום זיי, זענען ביכולת צו מענטאַלי רעקרייישייט קיין יקספּיריאַנסיז, פֿאַרשטיין מענטשן בעסער ווי זיי טאָן. אַזאַ מענטש טוט נישט אָנטאָן זייער מיינונג און געבן די מערסט עפעקטיוו עצה - אין פאַקט זיי זענען געגעבן פון די פונט פון מיינונג פון די טשאַלאַנדזשערז. עס איז די מענטשן וואָס ווערן דער בעסטער פריינד און סייקאַלאַדזשאַס.
עס איז גרינג צו טרעפן אַז עמפּאַטי און סימפּאַטי זענען ענג שייכות. מיר דערגרייכן זיך צו מענטשן וואָס פֿאַרשטיין אונדז גוט, און אָפּשטויסן די וואס קענען נישט פֿאַרשטיין אונדז. יעדער מענטש זוכט צו זען זיך זיך אַזאַ פריינט וואס וועט פֿאַרשטיין אים, ווי זיך.
עקסערסיסעס פֿאַר עמפּאַטי
עס זענען ספּעציעל עקסערסייזיז וואָס לאָזן איר צו אַנטוויקלען עמפּאַטי. זאל ס געבן עטלעכע ביישפילן:
טרעפן די געפיל. מענטשן באַקומען קאַרדס אין וואָס די געפיל איז אנגעוויזן, און שטייענדיק מיט זייער באַקס צו די ספּעקטייטערז, זיי דאַרפֿן צו ויסמאָלן עס אָן ווערטער. קאַרדס קענען זיין אַזאַ: כּעס, טרויעריקייט, מורא, ומגעדולד, פרייד, יבערראַשן, דייַגעס, אאז"וו. אין די סוף עס איז נייטיק צו פונאַנדערקלייַבן, ווי עס איז מעגלעך צו טרעפן, אָן געזען דעם פּנים.
קאַראָוסעל. מיטגלידער פון דער גרופּע שטייענדיק אין צוויי קרייזן: די ינער מאָווינגלאַס און די ויסווייניקסט רירעוודיק - דאָס איז די קעראַסעל. יעדער צייַט קאָמוניקאַציע
- איידער איר איז אַ מענטש וועמען איר וויסן, אָבער נישט געזען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. איר זענט צופרידן מיט דעם באַגעגעניש.
- אין פראָנט פון איר איז אַ פרעמדער. טרעפן אים ...
- איידער איר אַ קליין קינד, ער איז דערשראָקן פון עפּעס. גיי צו אים און רויק אים אַראָפּ.
אַזאַ פּשוט עקסערסייזיז אין גרופּעס לאָזן דעוועלאָפּינג עמפּאַטי און מאכן אַ מענטש מער עפענען צו אנדערע.