עמפּאַטהי אין פּסיטשאָלאָגי

עמפּאַטהי אין פסיכאלאגיע איז אַ זייער קאָמפּלעקס און מאַלטיפאַסאַטיד באַגריף, וואָס מיטל אַזוי טיף עמפּאַטי, וואָס באָרדערז אויף די גאַנץ לעגיטימאַציע פון ​​זיך מיט אן אנדער מענטש. אויב אין די שמועס אַ מענטש איז ביכולת צו גאָר, אין אַלע שיידז דערפאַרונג די זעלבע ימאָושאַנז ווי זייַן ינטערלאַקיאַטער, דעם מיטל אַז ער האט אַ הויך פיייקייַט פֿאַר עמפּאַטי.

עמפּאַטהי אין קאָמוניקאַציע

ניט אַלעמען האט אַ טיף געפיל פון עמפּאַטי, אָבער מיר מאל האָבן צו ווייַזן עס. די כּללים פון גוט טאָן דיקטירן צו אונדז צו ווייַזן עמפּאַטי - צו נאָד, מאַכן אַ צונעמען אויסדרוק אין אַ שמועס, אאז"ו ו. שייעך עמפּאַטי יוזשאַוואַלי אַקערז צווישן צוויי נאָענט מענטשן און אַלאַוז איר צו פילן קעגנצייַטיק פארשטאנד.

אין סייקאַלאַדזשי, עס זענען צוויי טייפּס פון עמפּאַטי - עס קענען זיין עמאָציאָנעל און קאַגניטיוו. עמאָציאָנעל עמפּאַטי איז די פיייקייַט צו עמפּאַטייז מיט אַ מענטש אויף אַ כושיק מדרגה, און דאָס איז אַ זייער טיף עמפּאַטי. די קאָגניטיווע מינים אַלאַוז, דורך לאַדזשיקאַל טראכטן, צו פֿאַרשטיין וואָס אַ מענטש פילז אין דעם מאָמענט, און דורך דעם צוגאַנג צו אמת עמפּאַטי.

אין וועלטלעך קאָמוניקאַציע, עס איז נישט אַזוי וויכטיק וואָס טיפּ פון עמפּאַטי איז ינוואַלווד אין קאָמוניקאַציע, אָבער צווישן צוויי נאָענט מענטשן די פיייקייַט פֿאַר עמאָציאָנעל עמפּאַטי איז זייער אַפּרישיייטיד, ווייַל יעדער מענטש וויל צו זען זיך זיך ווער איז טאַקע פארשטייט זיין ימאָושאַנז און איז טויגעוודיק פון עמפּאַטי.

לעוועלס פון עמפּאַטי

עמפּאַטהי איז אַ Multi- פאַסאַטיד באַגריף, און ין זיך עס האט דרייַ סאַבדיוויזשאַנז אין לעוועלס. באַטראַכטן זיי אין סדר.

עס איז גרינג צו טרעפן אַז עמפּאַטי און סימפּאַטי זענען ענג שייכות. מיר דערגרייכן זיך צו מענטשן וואָס פֿאַרשטיין אונדז גוט, און אָפּשטויסן די וואס קענען נישט פֿאַרשטיין אונדז. יעדער מענטש זוכט צו זען זיך זיך אַזאַ פריינט וואס וועט פֿאַרשטיין אים, ווי זיך.

עקסערסיסעס פֿאַר עמפּאַטי

עס זענען ספּעציעל עקסערסייזיז וואָס לאָזן איר צו אַנטוויקלען עמפּאַטי. זאל ס געבן עטלעכע ביישפילן:

טרעפן די געפיל. מענטשן באַקומען קאַרדס אין וואָס די געפיל איז אנגעוויזן, און שטייענדיק מיט זייער באַקס צו די ספּעקטייטערז, זיי דאַרפֿן צו ויסמאָלן עס אָן ווערטער. קאַרדס קענען זיין אַזאַ: כּעס, טרויעריקייט, מורא, ומגעדולד, פרייד, יבערראַשן, דייַגעס, אאז"וו. אין די סוף עס איז נייטיק צו פונאַנדערקלייַבן, ווי עס איז מעגלעך צו טרעפן, אָן געזען דעם פּנים.

קאַראָוסעל. מיטגלידער פון דער גרופּע שטייענדיק אין צוויי קרייזן: די ינער מאָווינגלאַס און די ויסווייניקסט רירעוודיק - דאָס איז די קעראַסעל. יעדער צייַט קאָמוניקאַציע אזוי עס איז איינגעזען מיט פאַרשידענע מענטשן, בייַ די סיגנאַל די פונדרויסנדיק קרייַז מאכט אַ שריט באַזונדער און די פּערז זענען פארענדערט דורך פּאַרטנערס. עס איז סאַגדזשעסטיד צו ויסמאָלן אַזאַ סיטואַטיאָנס (פֿאַר יעדער 2-3 מינוט):

  1. איידער איר איז אַ מענטש וועמען איר וויסן, אָבער נישט געזען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. איר זענט צופרידן מיט דעם באַגעגעניש.
  2. אין פראָנט פון איר איז אַ פרעמדער. טרעפן אים ...
  3. איידער איר אַ קליין קינד, ער איז דערשראָקן פון עפּעס. גיי צו אים און רויק אים אַראָפּ.

אַזאַ פּשוט עקסערסייזיז אין גרופּעס לאָזן דעוועלאָפּינג עמפּאַטי און מאכן אַ מענטש מער עפענען צו אנדערע.