די לאַגזשעריאַס גוף פון דער קאַנגקערער פון וואַמפּיר הערצער - נינאַ דאָברעוו - קוקט זייער אָנגענעם ניט נאָר אין אָוונט דרעסיז, אָבער אויך אין עפענען סווימסוץ. נאָך געלאזן די סעריע "די וואַמפּירע דיאַריעס" קאַנאַדיאַן אַקטריסע געגאנגען צו אַרומפאָרן און מנוחה. העלפט אַ יאָר צוריק, די מיידל צוויי מאָל באזוכט האַוואַיי מיט איר פריינט. אויב משפטן דורך די סך פאָטאָס, נינאַ דאָברעוו איז גרייט פֿאַר אַ פאָטאָ דרייען - איר גוף אין אַ באָדקאָסטיום קוקט נאָר פּרעכטיק.
סעקרעץ פון די שיין פיגור פון נינאַ דאָברעוו
ווי די אַקטריסע אַדמיץ, די פאלגענדע כּללים העלפן איר טייַנען אַ שלאַנק פיגור אין דעם שטאַט:
- געהעריק דערנערונג אין קליין פּאָרשאַנז 5 מאל אַ טאָג איז די הויפּט גאַראַנטירן פון אַ שיין גוף. און צו באַפרידיקן הונגער, איר קענען עסן עפּעס ווי יאָגורט, דאַר פרוכט אָדער ניסלעך. די אַקטריסע פּראַפערז צו קאָכן אויף איר אייגן, ווייַל זי איז אויך וועגעטאַריער.
- אין די טאָן פון איר גוף שטיצן ינטענסיווע טריינינג אין די ספּאָרטזאַל מיט אַ קאַרעטע. 3-4 מאל אַ וואָך זי איז פאַרקנאַסט אין ביקראַם יאָגאַ (דאָס איז טריינינג אין אַן עלעוואַטעד טעמפּעראַטור אין די זאַל - וועגן 40 דיגריז).
- אויך אַקטיוו ספּאָרט זענען פאָרשטעלן אין די פּלאַן פון נינאַ. זי איז אַן אַקטיוו מענטש וואס טוט נישט זיצן נאָך. דאַנסינג, שווימערייַ, סנאָוובאָאַרדינג, יאָגאַ און אַזוי אויף - אַלע די כאַביז פון די מיידל און ניט צו רשימה.
- שוואַנגער מיראַנדאַ קער און אנדערע שטערן אויף דער "גאָלדען גלאָוב" פּרעמיע ווינינג אַנטאַפּאַטי
- גלען פּאַועלל און נינאַ דאָברעוו צעבראכן אָדער גענומען אַ ברעכן אין די שייכות?
- נינאַ דאָברעוו באשטעטיקט איר אַפער מיט גלען פּאַואַל
פֿאַר הייַנט, מיט אַ פאַרגרעסערן פון 168 סענטימעטער, די וואָג פון די יונג אַקטריסע איז נאָר 55 קג. דעריבער, נינאַ דאָברעוו טוט נישט קווענקלען צו נעמען אַוועק קורצע הייזלעך און אַ ה-העמד און באַווייַזן איר גוף אין פאַרשידענע סווימסוץ: בלוי, שוואַרץ, מיט העל פּרינץ און דראַווינגס. די מיידל שטענדיק קוקט גרויס און פילז אין דער צענטער פון ופמערקזאַמקייַט.
| | | |
| | | |
| | | |
