טיף און שטאַרק שלאָפן אַלאַוז די גוף צו צוריקקריגן פון טעגלעך לאָודז, דערהייַנטיקן סעלז און נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנז פון ינערלעך סיסטעמס. פֿאַר עטלעכע מענטשן, נאַכט מנוחה איז אָפט אַ לוקסוס רעכט צו סנאָרינג. דעם דערשיינונג ז איז ינקאַנוויניאַנס ווי די זייער "מקור" פון הויך סאָונדס, און צו אַלע וואס פּרובירן צו פאַלן שלאָפנדיק ווייַטער. צו טוישן די סיטואַציע פֿאַר די בעסער עס איז נייטיק צו קלייַבן אַ עפעקטיוו מעדיצין פֿאַר סנאָרינג. אבער איידער קויפן אַ מעדיצין, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער און געפינען אויס אויב אַ מער געפערלעך סינדראָום - אַפּניאַ איז דעוועלאָפּינג.
זענען דאָרט עפעקטיוו סנאָרינג מעדיסינעס?
אַלע די יגזיסטינג מיטל צו סאָלווע דעם פּראָבלעם, אין פאַקט, זענען נישט מעדאַסאַנז. זיי זענען בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז און כאָומיאָופּאַטאַק פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ. דעריבער, זייער קליניש יפעקטיוונאַס איז נישט פּראָווען.
אָבער, רובֿ געלט טאָן הילף צו עלימינירן סנאָרינג, ספּעציעל מיט רעגולער נוצן. דער בלויז נואַנס - די ביילאגעס האָבן צו נוצן קעסיידער און יעדער אָוונט, נאָך די קאַנסאַליישאַן אַלע וועלן נעמענ זיכ ווידער.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז די דרוגס קענען נישט און אַפֿילו געפערלעך צו נוצן אין די סינדראָום פון אַבסטראַקט שלאָפן שלאָפן. אין דעם פאַל, סנאָרינג איז נאָר אַ ינסידענטאַל סימפּטאָם פון די הויפּט פּראָבלעם - פּעריאָדיש סטאָפּפּינג פון ברידינג. די נוצן פון אַדאַטיווז קען פירן צו אַן אַגגראַוויישאַן פון די צושטאַנד.
וואָס סנאָרינג מעדיסינעס קען איך קויפן פון אַ אַפּטייק?
מיטלען צו קאַמבאַט די דיסקרייבד פּראָבלעם זענען ארויס אין פארשיידענע דאָוסאַדזש פארמען. לויט באריכטן און רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים, די פאלגענדע דרוגס קענען טאַקע ווערן גערופן עפעקטיוו:
- Asonor. נאַסאַל טראפנס מיט גליסעראָול, פּאָליסאָרבאַטע 80, סאָדיום עדעטאַטע, און פּאַטאַסיאַם סאָרבאַטע. די קאַמפּאָונאַנץ טאָן ניט דורכנעמען אין די בלוט און טאָן נישט האָבן אַ סיסטעמיק ווירקונג, אַזוי זיי זענען גאַנץ זיכער.
- סנאָרעסטאָפּ. האָמעאָפּאַטהיק מעדיצין קעגן סנאָרינג אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ פֿאַר רעסאָרפּטיאָן. די סגולע זאָל זיין שטעלן אונטער די צונג מיד איידער פאַלינג שלאָפנדיק און איבערחזרן די פּראָצעדור יעדער נאַכט.
- שטילקייַט. די מעדיצין אין די פאָרעם פון נאַסאַל שפּריץ, דער הויפּט באשטייט פון נאַטירלעך יקערדיק אָילס אין נידעריק קאַנסאַנטריישאַן. דראָפּס בייַשטייַערן צו ינקריסינג די שפּאַנונג פון די פּאַלאַטין מאַסאַלז, דערמיט ילימאַנייטינג זייער ווייבריישאַן.
- דאָקטער סנאָרינג. א לייזונג אין דער פאָרעם פון אַ לייזונג פֿאַר נאָזאַפעריינאַל יראַגיישאַן כּולל וויטאַמין פּ, E און ב 6, גרינס אָילס, יוקאַליפּטאַס, לעסיטהין און גרינס אָילס. עס אַקץ די זעלבע ווי די פֿריִערדיקע טראפנס.
- Nazonex. די מעדיצין איז זייער עפעקטיוו אין סנאָרינג, קאָמפּליצירט דורך רהיניטיס, טאָנסילליטיס, אַדענאָידיטיס . נאַסאַל שפּריץ האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-כיסטאַמין און אַנטי-יידל קאַמף.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סנאָרינג פאָלק מעדאַסאַנז?
אין ניט-בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, עס איז אנגענומען צו געראַנגל מיט די דערלאנגט פּאַטאַלאַדזשי אין אַ קאָמפּלעקס וועג. צו אָנהייבן מיט, עס איז רעקאַמענדיד צו ענריק די דיעטע מיט פּראָדוקטן וואָס נאָרמאַלייז די צושטאַנד פון די נאָזאַפאַרינקס און טאָנינג די מאַסאַלז פון דעם הימל:
- ערד רוי קרויט בלעטער, סיזאַנד מיט האָניק;
- בייקט קעראַץ;
- קרויט פריש.
די קיילים און טרינקען זאָל זיין קאַנסומד נישט בלויז איידער בעדטיים, אָבער אויך אין די טאָג.
ים באַקטאָרן ייל איז אויך אַ עפעקטיוו היילן פֿאַר סנאָרינג אין שטוב. עס זאָל זיין ינסטילד אין יעדער נראָסטריל 2 טראפנס אין וועגן 3.5-4 שעה איידער געגאנגען צו בעט. נאָך די פּראָצעדור, עס איז אַנערזאַבאַל צו עסן אָדער טרינקען עפּעס.
פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם אין די נאָזאַפאַרינקס, צו פאַרמייַדן זייַן דריינאַס און יריטיישאַן העלפט די בוימל שווענקען. פּונקט איידער געגאנגען צו שלאָפן, איר דאַרפֿן צו טיף, פֿאַר בייַ מינדסטער 90 סעקונדעס, דיפּלי שווענקען דיין האַלדז מיט נאַטירלעך מאַסלינע ייל, וואָרמד צו אַ באַקוועם טעמפּעראַטור.