לייענען געדאנקען

פון אַלע די סופּערנאַטשעראַל אַבילאַטיז, עס איז די לייענען פון געדאנקען אין אַלע מאָל אַז בלייבט איינער פון די מערסט געוואלט סקילז פֿאַר רובֿ מענטשן. נאָך אַלע, דאָס קען ראַטעווען אונדז פון אָפּנאַר און ילוזשאַנז. אין דעם מאָמענט, עס זענען עטלעכע וועגן וואָס פירן צו גאַנץ ימפּרעסיוו רעזולטאַטן. פון קורס, דאָס האט אַ ביסל צו טאָן מיט וואָס מיר זען אין די פילמס פון די "פאַנטאַזיע" זשאַנראַ, אָבער נאָך קענען העלפן אין פילע סיטואַטיאָנס.

פּשוט טעכניק פון לייענען געדאנקען

עס איז אַ מיינונג אַז מיר אַלע קענען צו לייענען געדאנקען צו עטלעכע מאָס. געדאַנק איז אַ בילד וואָס רעפערס צו עפּעס באַטאָנען אָדער אַבסטראַקט. און אויב דעם געדאַנק אַפּלייז צו קיין מענטש, עס וועט זיכער ווירקן די פאַקטיש שייכות מיט דעם מענטש. אין דעם פאַל, אַ פּשוט בייַשפּיל פון לייענען עמעצער אַנדערש 'ס געדאנקען איז אַ ויסזאָגונג פון אַגרעסיוו צווישן מענטשן וואס קיינמאָל קלאַשט אָפן, און בלויז אויף אַ גייַסטיק, ינטואַטיוו מדרגה האט נישט אָננעמען יעדער אנדערער. אָבער, עס איז אוממעגלעך צו דעטעקט אַזאַ אַ פֿאַרבינדונג, ווייַל עס לעסאָף בייַ די סאַבקאַנשאַס מדרגה.

פאָרויס פון דעם, אַ פּשוט וואַריאַנט פון מיינונג-לייענען אין אַ ווייַטקייט איז מעגלעך: אַ ויסגעטראַכט דיאַלאָג. נעמען אַ באַקוועם פּאָזע, אָפּרוען, קערפאַלי ימאַדזשאַן אַ מענטש וועמענס געדאנקען איר וואָלט ווי צו לייענען. פרעגן אים פֿראגן און הערן צו זיין ענטפֿערס. ספּעציעל עפעקטיוו איז קאָמוניקאַציע פון ​​דער שטאַט פון קלערן אָדער טראַנס .

איר לייכט דיסטיינז דיין פאַנטאַזיע פון ​​פאַקטיש מיינונג קאָנטאַקט: איר טאָן ניט טראַכטן צו באַקומען אַן ענטפער, עס וועט קומען פון ערגעץ פון די אַרויס. ספּעציעל עפעקטיוו איז קאָמוניקאַציע, אויב איר אָנפירן סעשאַנז פרי אין דער מאָרגן, תיכף נאָך שלאָפן, אָדער שפּעט בייַ נאַכט, ווען איר זענען כּמעט שלאָפנדיק.

די טיף איר גייט אין די שטאַט פון די אַזוי-גערופן " באַוווסטזיניק שלאָף, " די בעסער עס וועט אַרבעטן אויס. אויב איר דערקענען די פאַקט אַרומיק איר ווי אין אַ חלום, אָבער איר קענען מאַניפּולירן די בילד עפּעס דורך מי פון וועט, דעמאָלט איר זענט אויף די רעכט שפּור. איר קענען לערנען דעם שטאַט אין 2-8 וואָכן, דיפּענדינג אויף דיין ערשטע אַבילאַטיז.

לייענען געדאנקען: אַ טעכניק באזירט אויף געהער

דאָס איז אַ גאַנץ קאָמפּליצירט טעכניק, קאַפּאַלד מיט לייענען געדאנקען אויף די אויגן און די פיייקייַט צו לייענען צווישן די שורות. ווען אַ מענטש זאָגן עפּעס, עס זענען שטענדיק עטלעכע געדאנקען הינטער דעם, און איר קענען גאַנץ לייכט לערנען צו טרעפן זיי אויב איר זענט אָפּגעהיט, פּערסאַווירינג און פּערסאַווירינג אין דיין שטודיום.

  1. אין דעם פאַל, אין דעם פאַל, פיר הייבט מיט די פיייקייַט צו האַלטן די ינערלעך דיאַלאָג. דאָס איז זייער שווער פֿאַר ביגינערז. אויב איר וואַך זיך, איר וועט באַלד געפֿינען אַז כּמעט אַלע די צייַט ין איר אַ קול סאָונדס, ווויסינג דיין געדאנקען. עס איז נייטיק צו אָפּרוען און קאַנסאַנטרייט אויף די שטילקייַט אַז איר פילן, און נישט לאָזן זיך צו מענטאַלי דיסקוטירן עס. קאָנסענטראַטע אויף דיין געהער פֿאַר בייַ מינדסטער 10 סעקונדעס. פאַרגרעסערן דעם צייַט צו 5-10 מינוט.
  2. ווען איר לערנען צו האַלטן די שטאַט אַרויס די ינער דיאַלאָג, איר דאַרפֿן צו באַשטימען צו קלערן, וואָס וועט לאָזן איר צו הערן צו דיין סאַבקאַנשאַס. עס זענען אַ פּלאַץ פון אַזאַ טעקניקס. פֿאַר ביגינערז רעספּעראַטאָרי צען מינוט טעכניק איז פּאַסיק: ליגן אַראָפּ, אָפּרוען און קאַנסאַנטרייט אויף ברידינג. אָטעמען אין 8 קאַונץ און ויסמיידן אויך סלאָולי. אין דער גאַנג פון קלערן, איר וועט באַקומען אַ זייער טיף אָפּרו און אַ נייַע גראַד פון זיך-וויסיקייַט.
  3. נאָך איר האָבן מאַסטערד אַלע די מכשירים, איר וועט קענען צו מאַכן שטילקייַט ין זיך און הערן אַטענטיוולי צו די ווייבריישאַנז אַז קומען פון די מענטש איר ווילן צו לייענען. ביסלעכווייַז איר וועט אָנהייבן צו כאַפּן די געדאנקען און בילדער אַז קומען פון דעם מענטש.

דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר שנעל רעזולטאַטן. דאָס קען נעמען חדשים און יאָרן. ווי פֿאַר שוץ פון לייענען געדאנקען פון אנדערע מענטשן - עס איז גאָרנישט אַנאַמביגיואַס. עטלעכע רעקאָמענדירן קאַנספּיראַסיז, ​​אנדערע אַמיאַלאַץ. אָבער, ווי נידעריק אַ פּראָצענט פון דער באַפעלקערונג אָונז אַזאַ פּראַקטיסיז, איר מיסטאָמע זאָל נישט זיין דערשראָקן.