פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, ינגבער איז געניצט ניט בלויז ווי אַ ינדיספּענסאַבאַל געווירץ, אָבער אויך ווי אַ ברייט-ספּעקטרום מעדיצין. די וווילטויק ווירקונג פון ינגבער אויף דעם גוף איז איצט אנערקענט ווי באַאַמטער מעדיצין, און רעסאַפּיז ניצן די נס שורש קענען זיין געפונען אויף קיין מעדיציניש פּלאַץ. דעריבער די פּראָבלעם פון די בענעפיץ און ינגרידיאַנץ פון ינגבער פֿאַר שוואַנגער פרויען איז אַזוי פאָלקס צווישן יקספּיריאַנסט מוטערס.
ווי נוציק איז ינגבער צו שוואַנגער פרויען?
טראַדיציאָנעל מעדיצין איז נישט אין אַרויסגעוואָרפן רעפערס צו דעם אַנרימאַרקאַבאַל, בייַ ערשטער דערזען, וואָרצל מיט רעספּעקט. ינגבער איז רייַך אין וויטאַמינס (א, ב 1, ב 2, C, ניאַסין פּפּ) און שפּור עלעמענטן (קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, פאַספעראַס, צינק), אַמינאָ אַסאַדז און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז. עס איז דעם יינציק קאָמבינאַציע פון נוטריאַנץ אַז מאכט ינגבער יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פילע יילמאַנץ.
לפּחות צוויי טוץ וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די מעדיסינאַל וואָרצל זענען באקאנט, אָבער, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ינגבער איז ספּעציעל ווערטפול אין אַז עס העלפט צו קאָפּע מיט טאַקסיקאָסיס. צוגרייטן ינגבער טיי (50 ג פרישטיק פּילד וואָרצל גיסן בוילינג וואַסער און באַשטיין 10 מינוט) אָדער זויגן אַ שטיק פון ינגבער, און איר פאַרגעסן וועגן מאָרגן קרענק און וואַמאַטינג.
אן אנדער וויכטיק פאַרמאָג פון ינגבער וואָרצל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז די פיייקייַט צו רויק די נערוועז סיסטעם ניט ערגער ווי וואַליריאַן אָדער מאָטהערוואָרט. אין דערצו, עס ריליווז קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל, ימפּרוווז די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, האט אַ אָפּגעלאָזן ווירקונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.
עסן ינגבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין פריש, אָדער זויער, געצוקערט, דאַר אָדער קאַפּסאַלז. פילע מענטשן ווי צו לייגן ספּיקינעסס צו טרינקען, ערשטער און רגע קיילים, און אויך צו פּייסטריז. די הויפּט זאַך - טאָן ניט אָווערדאָ עס.
ינגבער פֿאַר קעלט און פלו אין שוואַנגערשאַפט
אין דערצו, ינגבער איז אויך אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קאָולדז און פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, טשעעוו קעסיידער די פריש וואָרצל, און אַפֿילו אין די הייך פון די עפּידעמיע איר וועט פילן פייַן.
מיט אַ קאַלט און הוסט, 7-10 מינוט ינאַליישאַן מיט יקערדיק ייל פון ינגבער (1-2 טראפנס) זענען נוצלעך. מיט אַ נאַס הוסט הילף צו קאָפּע הייס מילך מיט דאַר גינגער: פֿאַר 200 מל פון מילך 1/3 לעפעלע ערד ינגבער און 1/2 לעפעלע פון האָניק. מיט טרוקן הוסט און בראָנטשיטיס מישן פריש ינגבער זאַפט (100 ג פון וואָרצל רייַבן און רינג) און 2 טיספּונז פון לימענע זאַפט מיט 1 לעפעלע פון האָניק. לייגן 4 טראפנס אין וואַרעם מילך אָדער טיי.
ווער איז קאָנטראַינדיקאַטעד מיט ינגבער?
טראָץ זייַן אייגנארטיקייט ינגבער איז ניט שטענדיק נוציק פֿאַר שוואַנגער פרויען, און מיט אַ אָוווערדאָוס עס טרעטאַנז מיט אַזאַ פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז ווי ברענעניש, שילשל, דיידזשעסטשאַן און יריטיישאַן פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז פון די מויל. אין דערצו, דעם געווירץ העלפט רעדוצירן די יוטעראַס, דיליץ די בלוט, רייזאַז בלוט דרוק, האט אַ טשאָלערעטיק פאַרמאָג.
די ינגבער וואָרצל איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט אין די פאלגענדע קאַסעס:
- אויף שפּעט ווערטער (דריט טרימעסטער);
- איר פריער האט מיסקערידזשיז אָדער אַ סאַקאָנע פון אַבאָרשאַן;
- איר לייַדן פון טשאָלעליטהיאַסיס, אַ מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אָדער צוקערקרענק;
- איר האָבן ימפּערד בלוט קלאַטינג.
Attention please! ליבהאבערס פון זויער ינגבער וועט האָבן צו געבן דעם נאַש אין די שפּעט סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט: עס ניט בלויז פּרוואָוקט פריער אַרבעט, אָבער אויך העלפט צו האַלטן פליסיק אין דעם גוף וואָס קענען פירן צו געוואקסן דרוק און געשווילעכץ.
אַ אַניקוויוואַקאַל ענטפֿערן צו די קשיא, צי עס איז מעגלעך צו נוצן ינגבער שוואַנגער, ליידער נישט. אויב איר זענט נישט זיכער פון אייער געזונט, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. און געדענקען: אפילו די מערסט ינאַקיואַס מעדיצין מיט יבעריק נוצן קענען פירן צו טרויעריק פאלגן.