ווי צו קלייַבן די רעכט ביוסטהאַלטער?

צו קלייַבן די רעכט ביוסטהאַלטער איז נאָר ווי וויכטיק ווי טשוזינג די פאָרעם פון די בלוזקע און די לענג פון די רעקל, טשוזינג די קאָליר פון די ליפּנשטיפט, געפונען דיין גערוך - אַלע דעם קריייץ דיין יינציק קוק. אין דערצו, קוואַליטעט לאַנזשעריי פון דיין גרייס קענען סטרויערן די פאָרעם פון די ברוסט, מאכן עס אַפֿילו מער פאַרפירעריש פֿאַר די פאַרקערט געשלעכט.

ווי צו קלייַבן די רעכט גרייס פון אַ ביוסטהאַלטער?

ניט אַלע פרויען וויסן ווי צו קלייַבן די רעכט גרייס פון אַ ביוסטהאַלטער, קעסיידער געטינג טאַנגגאַלד אין נומערן און אותיות וואָס דינען עס. צו באַשטימען די גרייס איר דאַרפֿן צו וויסן די גערט אונטער די קאַסטן, גערט בייַ די העכסטן פונקטן פון די קאַסטן און דער חילוק צווישן זיי. דעם חילוק איז דינאַמייטיד דורך נומערן אָדער אותיות, אַ נומער יוזשאַוואַלי איז אַ צוויי-ציפֿער נומער, ינדאַקייטינג די דורכשניטלעך גערט אונטער די קאַסטן. אַזוי, איר האָבן די גרייס:

אַאַ (0), אויב די חילוק איז 10-12 סענטימעטער,

א (1) איז 12-13 סענטימעטער,

אין (2) - 13-15 סענטימעטער,

מיט (3) - 15-17 סענטימעטער,

ד (4) - 18-20 סענטימעטער,

דד (5) - 20-22 סענטימעטער,

E (6) איז 23-25 ​​סענטימעטער,

F (6+) - 26-28 סענטימעטער.

דערצו, צוויי בראַס פון די זעלבע גרייס קענען זיין זייער אַנדערש אין איר, אַזוי איר זאָל נישט פאַרלאָזן פיטינג. קערעקטאַד אויסגעקליבן ביוסטהאַלטער זאָל נישט קראַך ערגעץ, און עס איז אויך פיל צו העכערונג פון הינטער, און די אַקסל סטראַפּס זאָל נישט פאַלן אַוועק.

האָלדערס פון אַ גרויס קאַסטן זאָל זיין ברייט סטראַפּס, אַנדערש די ברוסט וועט זיין אָן שטיצן. אויב, ווען ליפטינג די געווער, די קאַסטן קומט אויס פון די טעפּלעך, און איר אָדער די גרייס

ווי צו קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר שוואַנגער פרויען?

די הויפּט הערשן פֿאַר אַ ביוסטהאַלטער בעשאַס דעם פּעריאָד איז נאַטירלעך פאַבריקס, בעסער וואַטע, ווייַל די הויט פון די ברוסט, סטאַרטינג פון די רגע טרימעסטער, ווערט גאָר שפּירעוודיק. אפילו אין אַזאַ בראַס עס זאָל נישט זיין קיין פּיץ - זיי באַשולדיקן די קאַסטן און קענען אָנמאַכן מילך ריטענשאַן. עס זענען פאַרשידענע מאָדעלס פון בראַס דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר שוואַנגער פרויען, עטלעכע וועט בישליימעס שטיצן די ברוסט בעשאַס די טאָג, אנדערע וועט זיין באַקוועם צו טראָגן בייַ נאַכט - איר האָבן צו קלייַבן אַ מאָדעל וואָס איז באַקוועם פֿאַר איר.

ווי צו קלייַבן אַ פּאָסטפּאַרטום ביוסטהאַלטער?

אַזאַ אַ ביוסטהאַלטער זאָל אויך זיין געמאכט פון נאַטירלעך פאַבריקס, עס זאָל אויך צושטעלן גוט ברוסט שטיצן - האָבן ברייט סטראַפּס און אַ באַזע, און נאָך האָבן אַ באַקוועם פּלאַן פֿאַר פידינג.

פילע מאַמז בעסער בראַס מיט וואַלווז, דעטאַטשאַבלע פון ​​אויבן אָדער אונטן. און די מערסט מצליח אָפּציע וועט זיין אַ ביוסטהאַלטער מיט אַ וואַלוו וואָס וועט זיין קאַנווינסט מיט אַ איין האַנט - די צווייטע וועט זיין גענומען דורך די בעיבי. אויב איר בעסער אַ מאָדעל געמאכט פון סינטעטיקס, דעמאָלט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט אַז אַזאַ איז בלויז די ויסווייניקסט זייַט, ין די גלעזל זאָל זיין ווייך, געמאכט פון וואַטע און אָן סימז.

די ריכטיק גרייס פון די ביוסטהאַלטער איז ווי וויכטיק ווי די פּלאַן וואָס איז באַקוועם פֿאַר איר. צו טייטלי וועט צעשטערן די סערקיאַליישאַן פון מילך, און אויך פרייַ וועט נישט שטיצן די ברוסט. אויך אין סעלעקציע, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אַז ערטער אין אַ גלעזל זאָל זיין גענוג פֿאַר ספּעציעל, אַבזאָרבינג מילך, פרייַ בלעטער. סעפּעראַטלי, איר וועט דאַרפֿן צו קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר שלאָפן, עס זאָל זיין אַנדערש פון דייטיים. יוזשאַוואַלי עס איז אַ באַקוועם שפּיץ אָן סימז און געשאפן טעפּלעך, בישליימעס סופּפּאָרטינג די ברוסט.

ווי צו קלייַבן אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער?

דער ספּאָרט ביוסטהאַלטער מוזן זיין אויסגעקליבן, באזירט אויף וואָס מין פון ספּאָרט איר וועט זיין פאַרקנאַסט אין. ווייַל ספּאָרט בראַס עס זענען פאַרשידענע דיגריז פון פיקסיישאַן, און פֿאַר אַ אַנדערש גראַד פון פיזיש טעטיקייט קאָראַספּאַנדז צו זייַן מדרגה פון פיקסיישאַן. אַזוי, פֿאַר יאָגאַ און קאַלאַנעטיקס אַ ווייך גראַד פון פיקסיישאַן איז פּאַסיק, אַעראָביקס און וואָג טריינינג דאַרפן אַן דורכשניטלעך גראַד פון פיקסיישאַן, אָבער פֿאַר פּיגס, אַ שטאַרק שטיצן איז מאַנדאַטאָרי.

עס זענען אויך קאַמפּרעסיוו און סופּפּאָרטינג בראַס. סקוויזינג דאַרפֿן פרויען מיט אַ קליין ברוסט גרייס און מיט ליכט טריינינג, אויב די גרייס איז ניט מער ווי די 3, אין אַלע אנדערע קאַסעס איר דאַרפֿן אַ סופּפּאָרטינג ביוסטהאַלטער. עס איז אויך וויכטיק צו קלייַבן אַ באָדן פּונקט אין גרייס אַזוי אַז די קאַסטן טוט נישט קוועטשן און טוט נישט בלייַבן אָן שטיצן.

עס איז קעדייַיק צו געבן פּרעפֿערענצן צו ספורט בראַס מיט אַ הויך צופרידן פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, ווי סינטעטיקס וועט קלאָג פּאָרעס, וואָס בעשאַס טיף גשמיות אַקטיוויטעטן איז נישט בייַ אַלע גוט. באָנעס און סטיטשיז אויף קאַקס אין ספּאָרצווערז זענען נישט ערלויבט. די רוען סימז זאָל זיין פארשלאסן.