אין דעם אַרטיקל, איר וועט זאָגן איר ווי צו פאַרהאַלטן די פּיריאַדז פֿאַר אַ ביסל טעג, אַרייַנגערעכנט אָן סאַספּענשאַן ספּעציעל שעדיקן צו דיין גוף.
ווי צו פאַרהאַלטן די צייַט מיט די הילף פון קאַנטראַסעפּטיווז?
די מערסט עפעקטיוו וועג צו פאַרהאַלטן די פּיריאַדז איז צו נעמען די פּילז. זינט די פאַנגקשאַנינג פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם גלייַך דעפּענדס אויף די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אין דעם גוף, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט מיט אַ הויך מאַשמאָעס נאָר מיט די הילף פון דרוגס וואָס זענען באזירט אויף כאָרמאָונז.
ווי איר וויסן, אַלע כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו פּילז, אָדער קאַנטראַסעפּטיווז פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע, קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג און אַרויסרופן אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס. דעריבער, איר קענען אָפּלייגן די אָנסעט פון מענסטרואַל אין דעם וועג בלויז אין די מערסט עקסטרעם קאַסעס, און איידער גענומען מעדאַקיישאַן פֿאַר דעם ציל, עס איז נייטיק צו לערנען די רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און באַראַטנ זיך מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.
עס זענען עטלעכע וועגן צו נעמען טאַבלאַץ מיט די ציל פון פאַרהאַלטן צייַט, ניימלי:
- אויב איר זענען גענומען מויל קאַנטראַסעפּטיווז מיט מאַנאַפאַסיק טעטיקייט אויף אַ רעגולער יקער, טאָן ניט נעמען די נייטיק וואכנשריפט ברעכן. אַזוי דיין ווייַטער צייַט וועט קומען אַ ביסל טעג שפּעטער ווי איר דערוואַרטן. אין דעם פאַל, די מאַשמאָעס פון אַ אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט אין דעם צייַט וועט זיין נאָענט צו נול.
- גירלס וואס נוצן דרייַ-פאַסע טאַבלאַץ, צו פאַרהאַלטן די כוידעשלעך זאָל באַגרענעצן זיך צו נעמען די מעדיצין בלויז די דריט פאַסע. אָבער, איר וועט האָבן צו נעמען קעיר פון אנדערע אָפּציעס פֿאַר שוץ.
- אויב איר זענט יוזשאַוואַלי פּראָטעקטעד אין אן אנדער וועג, אָנהייבן צו קאַמביינינג מויל קאַנטראַסעפּטיווז איין וואָך איידער די דערוואַרט צייַט. מיט דעם אופֿן פון ניצן קאַנטראַסעפּטיווז, איר קענען באַקומען שוואַנגער מיט יז, ווייַל די טאַבלאַץ אין דעם סיטואַציע וועט שפּילן סאָוללי ווי אַ בלוט-ריסטאָרינג סגולע.
סוף, דער רובֿ עפעקטיוו און, אין דער זעלביקער צייַט, געפערלעך וועג פון פאַרהאַלטן צייַט איז די אַדמיניסטראַציע פון סטעדאַגענס (מעדיסינעס מיט סינטעטיש פּראָודזשעסטעראָון אַנאַלאָגועס ). עס איז נייטיק צו אָנהייבן גענומען די מעדיצין 2 וואָכן איידער די אָנהייב פון אן אנדער צייַט, און האַלטן - אויף דעם טאָג ווען די ספּאַטינג זאָל האָבן געענדיקט.
די מעטהאָדס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר גערלז און פרויען אין דעם בייַזייַן פון די פאלגענדע צושטאנדן:
- סמאָקינג;
- עלטער איבער 35 יאר;
- געוואקסן קאָאַגולאַביליטי פון בלוט;
- פאַרשידן חולאתן פון די בלוט און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
ווי צו פאַרהאַלטן צייַט מיט פאָלק רעמאַדיז?
פארשידענע מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין זענען פיל ווייניקער עפעקטיוו, אָבער זיי טאָן נישט גרונט באַטייַטיק שעדיקן צו געזונט. אין באַזונדער, אין סדר צו פאַרהאַלטן די כוידעשלעך פֿאַר אַ וואָך אָן פּילז, איר קענען נוצן אַזאַ מעטהאָדס ווי:
נעמען 5-6 טייבאַלספּונז פון טרוקן קראָפּעווע, שטעלן אין אַ קליין פאַן און גיסן 500 מל פון וואַסער. שטעלן דעם קאַנטיינער אויף דעם הרובע, וואַרטן פֿאַר די וואַסער צו קאָכן, און קאָכן פֿאַר 5 מינוט איבער נידעריק היץ. נאָך דעם, אַראָפּנעמען די האַלב דעקאָקטיאָן פון די טעלער און לאָזן עס צו קילן צו 38-40 דיגריז. טרינקען 30 מל 3 מאל אַ טאָג. - 2 טייבאַלספּונז וואַסער פעפער גיסן אַ גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער. קאָאָל די סגולע צו אַ פּאַסיק טעמפּעראַטור און שפּאַנונג געזונט. יעדער מאָל איידער עסן, טרינקט 70-80 מל פון די ינפיוזשאַן.
צו אָפּלייגן די אָנסעט פון צייַט, אַזאַ פאָלק רעמאַדיז זאָל זיין סטאַרטעד וועגן 10 טעג איידער זייער דערוואַרט אָנהייב.