ווי צו לערנען אַ קינד צו ציען זיך אויף אַ באַר?

אַז דער קינד איז קאַמפּריכענסיוולי דעוועלאָפּעד, ניט די לעצטע אָרט אין זיין לעבן זאָל זיין פאַרנומען דורך גשמיות עקסערסייזיז, וואָס שענקען ינוואַלאַבאַל נוץ צו די גאנצע אָרגאַניזם, אַרייַנגערעכנט די מענטאַל קאָמפּאָנענט. פֿאַר איין-יאָר-אַלטס דאָס איז די מערסט עלעמענטאַר גימנאַסטיק, אָבער פֿאַר עלטערע קינדער, עס וועט שוין זיין נייטיק צו אַרייַננעמען מער קאָמפּליצירט עלעמענטן וואָס זענען דארף פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

זייער נוציק פֿאַר קינדער פון קיין עלטער פּולינג אויף די קראָססבאַר. אויב איר טאָן ניט וויסן ווי פילע יאָרן איר קענען נוצן אַ האָריזאָנטאַל באַר פֿאַר קינדער, דער ענטפער איז זייער פּשוט - ווי באַלד ווי דער קינד ווייזט אינטערעס אין עס. נאָך אַלע, די פריער צו ינסטיל אַ קינד 'ס ליבע פון ​​גשמיות עקסערסייזיז, די מער דאָך און האַרדי ער וועט זיין. און גשמיות געזונט גייט אין האַנט מיט די אינטעלעקטואַל, און דעריבער די עלטער דאָ איז נישט אַ כינדראַנס.

איז עס מעגלעך פֿאַר אַ קינד צו הענגען אויף אַ באַר?

ניט נאָר עס איז מעגלעך, אָבער אויך עס איז נייטיק. די עקסערסייזיז אין קיין וועג אָווערלאָאַד די שוואַך רוקנביין, אָבער אויף די פאַרקערט, באַפרייַען די מאַסע פון ​​עס בעשאַס סאַגינג. געשטארקט פאָראַרמז, ריסץ, סערוואַקאַל רוקנביין, ווי געזונט ווי אַבדאָמינאַל דרוק. פילע מאַסאַלז און דזשוינץ זענען ינוואַלווד אין דעם געניטונג, וואָס קען נישט ווירקן אָבער positive ווירקונג אויף דעם גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף.

אָבער ניט אַלעמען קענען מיד אָנהייבן צו ציען, דאָס קענען ממש מאַכן אַ אַפּאַראַט. און אין סדר צו דער פאַרצווייפלטער פּראָצעס, איידער איר לערנען די קינד צו ציען אַרויף אויף די באַר, איר דאַרפֿן צו טאן איר גשמיות פאָרעם אַ ביסל.

אויב דער קינד האט קיינמאָל געווען ינוואַלווד אין ספּאָרט, דעמאָלט, ערשטער, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די האַנטגעלענק דזשוינץ און די שטאַרקייַט פון די הענט. ווי אַ הערשן, זיי זענען שוואַך גענוג און וניוועלאַפּט, און דאָס קענען פאַרמייַדן אַ קינד פון פּולינג אַרויף. עס איז נייטיק צו אָנפירן בראַסינג עקסערסייזאַז און קויפן אַ ווייך האַנט האלטן עקספּאַנדער , וואָס אין אַ פּאָר פון וואָכן וועט ברענגען די נייטיק מאַסאַלז אין טאָונוס.

וויאזוי קען א קינד לערנען צו זיך אליין אויף א באר?

עס איז לעגאַמרע נייטיק צו האָבן די הילף פון עלטערן וואס מוזן ערשטער שטיצן די קינד פון אונטן. אבער איר זאָל דאָוס דיין הילף צו טאָן אַ דיסערוואַס, און פילן ווען איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן שטיצן אַ ביסל.

עטלעכע עלטערן בעסער צו שטיצן די טאַליע, אָבער דאָס איז נישט דער בעסטער וועג. אָבער צו פאַרטראַכטן זייער הענט, פאָולדיד אין אַ קאָרב, אונטער זייער פֿיס, אַזוי אַז דער קינד קען האָבן אַ קליין שטיצן, פון וואָס ער וועט שטופּן אַוועק - דאָס איז נאָר רעכט.

אין ערשטער עס וועט זיין גענוג אַמאָל, און די קין זאָל קומען אויס איבער די קראָססבאַר. ביסלעכווייַז, הצלחה וועט ווערן מער מאַמאָשעסדיק, אָבער עס איז ווערט דערמאנט אַז פֿאַר קינדער אונטער 10 יאר אַלט, די קלאַל פון פּול-אַפּס איז 5 מאל.