צייט פּאַסיז, און די געבעטן שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן. סורווייס ווייַזן אַז עס זענען קיין דיווייישאַנז אין די געזונט פון די ספּאַוסאַז, אָבער, שוואַנגערשאַפט טעסץ זענען געוויזן יעדער חודש - פערטאַליזיישאַן האט נישט פּאַסירן. און די פרוי הייבט צו הערן צו אַלע די וועגן און עצה וואָס קענען פּינטלעך וואָס צו טאָן צו באַקומען שוואַנגער.
ווי צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער?
עס טורנס אויס צו באַקומען שוואַנגער רעכט צו האָבן געשלעכט.
- עס איז געגלויבט אַז דער בעסטער צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג איז די אָנסעט פון פרילינג, ווען נאַטור אַווייקאַנז צו לעבן, אָדער דער סוף פון האַרבסט, ווען דער גוף איז בייַ די שפּיץ פון געזונט. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנצינדן אין געשלעכט אין דער פרי מאָרגן;
- נישט די לעצטע אָרט צו באַקומען שוואַנגער, האַלטנ זיך האַלטנ זיך. דאקטוירים טענהט אַז די מערסט גינציק צו ווערן שוואַנגער איז די קלאַסיש "מיססיאָנאַרי" פּאָזע. און אויב אַ פרוי האט אַ בענדינג פון די יוטעראַס, עס איז בעסטער צו געפֿינען די שוטעף הינטער;
- עס איז נישט באקאנט, ווי פיל צייַט עס נעמט צו באַקומען שוואַנגער, אָבער דער פּראָצעס וועט גיין פאַסטער אויב, נאָך קאַמפּליטינג די געשלעכט אַקט, אַ פרוי 10-15 מינוט ליגן אין בעט, פּאַטינג אַ קליין קישן אונטער איר טיז. עמעצער איז פּראַקטיסינג אַ שטעל אין די פּאָזע פון אַ בערעזע בוים. זיי זאָגן עס העלפט.
- באַטראַכטן, שפּייַעכץ האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די קוואַליטעט פון זיירע. דעריבער, אָפּזאָגן צו אָנטייל נעמען אין מויל געשלעכט בעשאַס פרווון צו פאַרשטיין אַ קינד.
דיעטע צו באַקומען שוואַנגער
א גוטע דאָקטער וועט דאַווקע רעקאָמענדירן אַז איר דאַרפֿן צו טרינקען און עסן צו באַקומען שוואַנגער און וואָס ענדערונגען מוזן פּאַסירן אין די לעבן פון אַ באהעפט פּאָר.
- די מערסט פּשוט זאַך וואָס קענען זיין געטאן צו געשווינד ווערן שוואַנגער איז צו געבן אַרויף אַזאַ שעדלעך געוווינהייטן ווי סמאָקינג און טרינקט אַלקאָהאָל. סמאָוקינג וויקאַנז די זיירע פון אַ מענטש און ראַדוסאַז די פרויען ס גיכער פון פאָרשטעלונג דורך 30%. דורך די וועג, יבעריק נוצן פון קאַווע קענען נעגאַטיוולי ווירקן דעם פּראָצעס;
- וואָס קענען זיין געשען צו אַ פרוי צו געשווינד ווערן שוואַנגער, אַזוי עס איז צו וואָג די דיעטע. עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן אין די מעניו מער לעיפי וועדזשטאַבאַלז, גרינז, טוווע און בעקערייַ פּראָדוקטן רייַך אין פאַליק זויער. נייטיק אויף די טיש זאָל זיין פאָרשטעלן מילכיק פּראָדוקטן, לעגיומז און פלייש. אין די דיעטע פון מענטשן, אַרייַן מער פלייש, פיש און ניסלעך. ניט שנעל שפּייַז! נעמען קעיר פון דעם קינד 'ס געזונט אין שטייַגן. געפינען וואָס וויטאַמינס איר דאַרפֿן צו טרינקען צו באַקומען שוואַנגער. ווי אַ הערשן, די ביסט וויטאַמינס פון גרופּע ב און י וויטאַמין א אַקיומיאַלייץ אין דעם גוף, דעריבער, עס איז געווענדט מיט וואָרענען. דער זעלביקער אַפּלייז צו וויטאַמין C;
- דין פרויען דאַרפֿן צו באַקומען בעסער, און אַ לאַש ביסל צו פאַרלירן וואָג. פּרובירן צו פאַרשטייַפן די וואָג צו נאָרמאַל. ביי די וועג, ווען לוזינג וואָג, אַ מענטש הייבט צו אַנטוויקלען ווייניקערע זיירע, ווי געזונט ווי מיט באַטייַטיק פיזיש עקסערט.
פאָלק רעמעדיעס צו באַקומען שוואַנגער
איינער פון די מערסט פאַרלאָזלעך מיטל קעגן ווייַבלעך ינפערטיליטי איז געהאלטן צו זיין סאַגע. פאָלק רעמאַדיז צו באַקומען שוואַנגער זייער אָפט דערמאָנען דעם קרייַטעכץ. אָבער, איר זאָל קערפאַלי באַטראַכטן די דאָוסאַדזש.
- אַ דעקאָקטיאָן פון סאַגע, אַז ס וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען צו באַקומען שוואַנגער. נאָר איינער לעפעלע פון סאַגע איז ברוד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און נעמען אַ לעפל דרייַ מאל אַ טאָג. אַדישאַן הייבט נאָך די דורכפירונג פון צייַט. די קורס פון אַרייַנטרעטן איז 11 טעג. באַהאַנדלונג האלט פֿאַר דרייַ חדשים. אויב שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר צוויי חדשים, דעמאָלט איבערחזרן די באַהאַנדלונג;
- אָפט, ספּפּערמאַטאָזאַ שטאַרבן רעכט צו געוואקסן אַסידאַטי אין די וואַגינע. סאָדאַ לייזונג, דעריבער, וואָס קענען זיין סינדיד צו באַקומען שוואַנגער. איין האַלב פון אַ לעפעלע ביי באַקינג סאָדע פּער ליטער פון וואַרעם בוילד וואַסער איז גענוג.