אַלעמען האט צו דערפאַרונג פּריקרע סענסיישאַנז און ומבאַקוועמקייַט, ארויסגעוויזן אין די פאָרעם פון עקל, בלאָוטינג און אַ געפיל פון אָוווערקראַודינג. אַזאַ פענאָמענאַ קענען גרונט אַנבאַלאַנסט דערנערונג, מעדאַקיישאַן באַהאַנדלונג און נערוועז שפּאַנונג. ווען עס איז אַ יבערקערן מאָגן, די ערשטער קשיא געפרעגט דורך פּאַטיענץ איז וואָס צו טאָן צו ויסמעקן זייער צושטאַנד. נאָך אַלע, די קרענק אַפעקץ די וווילטויק, שטימונג, פאָרשטעלונג און באטייטיק פארשטארקן די קוואַליטעט פון לעבן.
וואָס זאָל איך טאָן אויב איך האָבן אַ מאָגן דיסאָרדער אין דער ערשטער אָרט?
טעראַפּיוטיק מיטלען זענען באשלאסן בלויז דורך די דאָקטער, אָבער עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים אַז וועט העלפן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד. די אַרייַננעמען:
- ויסשליסיק פון די דיעטע פון יריטאַנץ (קאַווע, פאַטי, זיס, פלייש).
- ריפּלייסינג פריש וועדזשטאַבאַלז מיט בוילד אָדער אין די פאָרעם פון גרויל.
- ווייַטערדיק די מאַכט מאָדע.
- ריפיוז פון הייס און קאַלט עסנוואַרג.
אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן אַ שטאַרק מאָגן יבערקערן מיט שילשל און וואַמאַטינג , דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו מאַכן די דיפישאַנסי פון פליסיק און פאַרלאָרן שפּור עלעמענטן מיט די הילף פון עלעקטראָליטע פּרעפּעריישאַנז. זיי זענען בנימצא אין פּודער פאָרעם און טאָן ניט דאַרפן אַ דאָקטער ס רעצעפּט.
הילף אויך:
- רייַז יויך;
- דעקאָקטיאָנס פון דאַר פירות;
- לייזונג פון סאָדע.
עס איז וויכטיק אַז די פליסיק געוויינט איז וואַרעם, אַזוי אַז עס קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף, און נישט נאָר גיין דורך אים.
וואָס צו טאָן אויב איר האָבן אַ מאָגן דיסאָרדער פון אַנטיביאַטיקס?
די גרונט פון ווערסאַנינג גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פונקציאָנירן און וווּקס ליגט אין די טויט פון וווילטויק באַקטיריאַ אין אַנטיביאָטיק טעראַפּיע, און די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל מיקראָפלאָראַ, וואָס איז ינסענסיטיוו צו מעדאַסאַנז.
אין אַלגעמיין, די אַרבעט פון די ינטעסטאַנאַל סיסטעם איז געגרינדעט מיד נאָך די ווידדראָאַל פון דרוגס, אָבער צו העלפן די מיקראָפלאָראַ, דער דאָקטער פּריסקרייבז די אַפּוינטמאַנט:
- פּראָביאָטיקס (לינעקס, ביפידומבאַקטערין);
- ימיונאַטאַמאַטייטערז פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי;
- וויטאַמינס אויף אַ פאַבריק יקער.
ינדעפּענדענטלי איר קענען טרינקען דיקייסיז פון עטשינאַסעאַ, דזשינסענג אָדער נעמען אַ צומיש פון עלעוטהעראָקאָקקוס.
וואָס צו טאָן אויב איר האָט אַ נערוועז דיסאָרדער אויף דיין נערוועס?
קאָמבאַטינג די קרענק אין דעם סיטואַציע ימפּלייז אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט די ילימאַניישאַן פון סימפּטאָמס און די קערעקשאַן פון די פּסיטשאָעמאָאָטיאָנאַל שטאַט.