פאַנס פון גרויס ספּאָרט מיט אינטערעס לייענען קיין מאַטעריאַלס וואָס זענען באַטייַטיק צו זייער אפגעטער. זיי זענען גלייַך טשיקאַווע, און וואָס די באַרימט אַטליץ עסן, און ווי זיי לעבן, און לויט וואָס מוסטער זיי באַן.
די אנדערע טאָג עס איז געווארן באקאנט וואָס מין פון עסנוואַרג איז בילכער צו פאָרויס רעאַל מאַדריד, איינער פון די וועלט 'ס ריטשאַסט פוטבאָל פּלייַערס קריסטיאַנאָ ראָנאַלדאָ. עס פארקערט אויס אַז דער באַליבט שיסל פון אַ רייַך און באַרימט אַטלעט איז אַ סאָלטאַד און דאַר דאָרש, די עסנוואַרג פון די אָרעם אין פּאָרטוגאַל.
באַקאַקט, די זעלבע דאָרש, געוויינט צו זיין זייער פאָלקס צווישן נעבעך פּאָרטוגעזיש, אָבער נאָך די צווייטע וועלט מלחמה די פּרייַז פון דעם פיש דזשאַמפּט דראַמאַטיקלי און זייער באַלד די סאָלטאַד דאָרש געווארן אַ פאַקטיש נאַש.
ווי אַ זייַט שיסל צו די באַקאַלאָ, ראָנאַלדאָ סאַלאָוז סאַלאַדס פון פריש וועדזשטאַבאַלז. די קאָכער פון די פּאָרטוגעזיש נאציאנאלע מאַנשאַפֿט וואָרנז אַז די באַליבסטע שיסל פון אַ פוטבאָל שפּילער קענען ניט זיין יעדער טאָג, ווייַל איין חלק פון עס כּולל 500 קאַלאָריעס.
וואָס עסט און וואָס טוט נישט טרינקען Ronaldo?
פאָאָטבאַללער שאַרעס זיין טעגלעך דיעטע פֿאַר 4 מילז. די אַטלעט גאָר פארלאזן צוקער, אָבער נעמט מולטיוויטאַמינס און שלאָס פּרעפּעריישאַנז, קעסיידער טרינקען פּראָטעין קאַקטיילז. צו האַלטן זייַן מאַטאַבאַליזאַם אין דער נאָרמאַל שטאַט, קריסטיאַנאָ עסט אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און הערבס, אַבזערווז אַ שעפעדיק טרינקט רעזשים. יעדער טאָג עס קאַנסומז וועגן 3000 קאַלאָריעס. מיר קענען זאָגן אַז דער אַטלעט איז אַדכירז צו די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, וואָס איז נישט כידעשדיק, געגעבן ווו ער קומט פון. אין די דיעטע פון אַ פוטבאָל שפּילער, פיש, סעאַפאָאָד, וועדזשטאַבאַלז פּרידאַמאַנייט. אַלע פּראָדוקטן זענען האַלב אויף די גרילל אָדער בייקט.
- קריסטיאַנאָ ראָנאַלדאָ באַשלאָסן צו פּרובירן זיין האַנט אין סינעמאַ
- ירינאַ שיק און בראַדליי קופּער געגאנגען אויף אַ דאַטע צו מאַליבו
- 10 אַטליץ פון די פאָרבעס רשימה מיט די ביגאַסט יערלעך האַכנאָסע
פאָוטאַגראַפער טוט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, ווייַל ער טוט נישט וועלן צו סוף זיין לעבן, ווי זיין פאטער, וואס איז געשטארבן פון אַלקאָהאָליזאַם בייַ 51. אַלקאָהאָל Ronaldo פּראַפערז פריש דזשוסאַז, אָבער מאל קענען פאַרגינענ זיך אַ גלאז פון טייַער ווייַן, פֿאַר האָלידייַס, ווי אַ ויסנעם. ער אפגעזאגט סאָסיז, און כּמעט נישט עסן גאַרנישיז.