אויב וועגן די נוציק פּראָפּערטיעס פון האָניק איז באקאנט צו כּמעט אַלעמען, עס איז קליין אינפֿאָרמאַציע וועגן בי פּאָלאָ. וואָס איז ביאָגעניק שטויב איז די ונטערטעניק פון אונדזער אַרטיקל.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר בין שטויב?
- דער פּראָדוקט געפונען אַ באַטייַטיק סומע פון פּראָטעין, ספּעציעל וויכטיק פֿאַר די וועמענס אַרבעט איז פארבונדן מיט קעסיידערדיק גשמיות יגזערשאַן, ווי געזונט ווי פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ וואס אין דעם גאַנג פון שטאַרקייַט טריינינג פאַרברענען אַ באַטייַטיק ענערגיע.
- פּולז זענען רייַך אין קעראַטין (פּראָוויטאַמין א), וואָס אין דעם פּראָדוקט איז כּמעט 20 מאל מער ווי אין קעראַץ. עס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, און אויך דורכויס אַפעקץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף.
פּאָללס כּולל אַ פּלאַץ פון נוצלעך עלעמענטן. צווישן זיי:
- פּאַטאַסיאַם, נוציק פֿאַר די אַרבעט פון די האַרץ;
- קאַלסיום, באַשיצן די ביין פון טינינג;
- מאַגניזיאַם, וווילטויק פֿאַר אַלע סיסטעמען פון די גוף;
- אייַזן, פּרעווענטינג אַנעמיאַ;
- צינק, וואָס האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די הויט, האָר, ניילז, ציין;
- קופּער, וואָס העלפט צו אַסימילייט די פּרעסן אין דעם גוף און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון העמאָגלאָבין.
דער פּראָדוקט אויך געפונען אַ גאַנג פון וויטאַמינס:
- וויטאַמין C, אַ ווארענונג אַוויטאַמינאָסיס און מיט אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל ווירקונג.
- וויטאַמין E, וואָס אַקטיוולי פּאַרטיסאַפּייץ אין בלוט פאָרמירונג און וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג, און אויך פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון סקלעראָטיק פענאָמענאַ.
- וויטאַמין די, וואָס העלפט צו פארשטארקן האָר, ציין, ניילז.
- וויטאַמין פּפּ רעגיאַלייץ די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, און אויך ראַדוסאַז די ינטענסיטי פון ינפלאַמאַטאָרי דערשיינונגען בעשאַס יגזאַסערביישאַנז פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.
- וויטאַמין ק העלפט צו האַלטן בלידינג, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, פּריווענץ די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.
נוציק פּראָפּערטיעס פון בי פּאָלענע און ווי צו נעמען עס צו פרויען
פּאָלענע בין ווייזט נוציק פּראָפּערטיעס, וויכטיק פֿאַר די ווייַבלעך גוף. עס איז אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג, צו פילן די גוף מיט ענערגיע און געזונט שטאַרקייַט.
גערעדט וועגן וואָס אַנדערש איז נוציק בי פּאָוגען פֿאַר פרויען, עס העלפט די טעטיקייט פון די קישקע און רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס מאכט די פיגורע שלאַנק און העלפט צו רעדוצירן וואָג.
פֿאַר אָפּטראָג עס איז נייטיק צו מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז שטויב און האָניק (0.5 צפּ יעדער), ראָולד די זיס ווורשט און צעלאָזן עס דרייַ מאָל אַ טאָג.
עטלעכע טייַנען וועגן די בענעפיץ פון פּראָדוקטן אַז ביז פּראָדוצירן. פֿאַר בייַשפּיל, פילע זענען אינטערעסירט אין וואָס איז מער נוצלעך: שטויב אָדער פּערג. ווי די שטודיום באַשטעטיקן, זיי זענען גלייַך נוציק, אָבער, די פּערג איז מער קעגנשטעליק צו זויערשטאָף, דעריבער וויטאַמינס און נוטריאַנץ בלייַבן פיל מער אין עס ווי אין שטויב.