אַפּפּראָקסימאַטע דיעטע פון אַ בעיבי פֿאַר 8 חדשים
ווי שוין גערופן אויבן, צו פיטער אַ קליין קאַראַפּוזאַ עס איז נייטיק לויט די געגרינדעט פּלאַן יעדער 4 שעה. ווי אַ הערשן, צייַט איז אויסגעקליבן ינדיווידזשאַלי, אָבער פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן ווייַטערדיק די ווייַטערדיק פּלאַן:
- 6.00 - פרי פרישטיק. אויף עס דער קינד איז געפֿינט אַ געמיש אָדער ברוסט מילך.
- 10.00 - פרישטיק. דאס מאָל איז געשמאַק און סאַטיספייינג קאַשע. סערעס מיט וואָס די קינד איז באַקאַנט, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן אויף מילך, העלפט צעלאָזן מיט וואַסער, און אַ קליין סומע פון פּוטער. אויך אין די קאַשע קענען זיין פאָרשטעלן פאַרשידן פרוכט: bananas, פּערז, apples, אאז"ו ו. אויב די עלטערן פון די בעיבי אַכט חדשים זענען ניט גאָר באַקענענ אין די דיעטע פון טוווע, דעמאָלט באַקאַנטער מיט זיי זאָל פאָרזעצן. אין ערשטער זיי זענען געפֿינט, ווי פריער, אין די פאָרעם פון מילכיק-פֿרייַ פּראָדוקטן אָן קיין אַדאַטיווז.
- 14.00 - לאָנטש. אין די מיטן פון די טאָג די בעיבי וועט זיין צופרידן צו עסן גרינס פּיוריי און פלייש. פון קורס, די קיילים קענען זיין געדינט ווי פרייַ, אָבער, אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן אַ בעיבי זופּ-פּיוריי. עס איז זייער גרינג צו טאָן דאָס דורך קוקינג סעפּראַטלי וועדזשטאַבאַלז און אַ שטיק פון נידעריק-פעט פלייש (הינדל, קאַלבפלייש, טערקיי, קיניגל), און דעמאָלט, צוזאַמען מיט די גרינס בוט, ווישן זיי אין אַ בלענדער. אין דערצו, איר קענען לייגן יי יאָוק און גרינס ייל. לאָנטש איז רעקאַמענדיד צו ענדיקן מיט פרוכט פּיוריי אָדער זאַפט.
- 18.00 - מיטאָג. דיעטע פון אַ בעיבי אין 8 חדשים מוזן דאַווקע אַרייַננעמען זויער-מילך פּראָדוקטן און פּראָדוקטן געמאכט פון אַנלעאַווייטאַד טייג. איינער פון די טשיקאַווע אָפּציעס פֿאַר מיטאָג איז הייַזקע קעז מיט די דערצו פון פרוכט, מאַשט צו אַ גרויל און יאָגורט מיט אַ ביסקאַט. אויב די בעיבי טוט נישט ווי די זויער טעם פון דעם טרינקען, עס איז געפֿינט אַ קאָקטייל פון קעפיר, זאַפט און פרוכט געמישט אין אַ בלענדער.
- 22.00 - שפּעט מיטאָג. אין דעם צייַט, די בעיבי איז געגעבן ברוסט מילך אָדער אַ געמיש.
אין סדר צו צושטעלן אַ מער דיטיילד בילד פון די קינד 'ס דיעטע אין 8 חדשים, אַ טיש איז דעוועלאָפּעד דורך פּידיאַטרישאַנז ינדאַקייטינג די פודז רעקאַמענדיד פֿאַר פידינג און זייער וואָג.
אין מסקנא, איך ווילן צו טאָן אַז אין דערצו, די קינד האלט צו באַקענען נייַע פּראָדוקטן אין די מעניו: טוווע, וועדזשטאַבאַלז און פירות, מיט וואָס ער איז נישט באַקוועם, און מיט וואָרענען, כאַזער. ווי פריער, אַלע די נייַע עסנוואַרג איז ינטראָודוסט לויט די געוויינטלעך מוסטער: נישט בייַ אַמאָל, אָבער ביסלעכווייַז, סטאַרטינג מיט האַלב אַ לעפעלע.