אָפּגעהיט און אָפּגעהיט זאָרג ריקווייערז ניט בלויז פאַסיאַל הויט. רעגולער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו דער גאנצער גוף. עס זענען פילע ספּעציעל גוף קרימז אַז וועט העלפן האַלטן יוגנט, ילאַסטיסאַטי, טייטנאַס און הויט געזונט. די מערסט אָנגענעם זאַך איז אַז רובֿ פון זיי קענען קאָכן אין שטוב.
סעקרעץ פון קוקינג גוף קרעם פֿאַר זיך
האָמעמאַדע קרימז זענען געהאלטן די מערסט עפעקטיוו און זענען וואַליוד פיל מער טייַער ווי בראַנדיד פּראָדוקטן. טאקע, דער רעזולטאַט פון זייער אַרבעט קענען ניט זיין באמערקט: נאָך דער ערשטער נוצן, לפּחות די הויט ווערט סאַפטער און מער אָנגענעם צו די פאַרבינדן.
איידער איר טאָן די צוגרייטונג פון גוף קרימז, איר דאַרפֿן צו לייענען אַ ביסל פּשוט כּללים:
- לערן אויף פאַטי קרימז, קאַנסיסטינג דער הויפּט פון אָילס, איז פיל גרינגער.
- וואַסער אין דער זאַץ פון די פּראָדוקט קענען זיין ריפּלייסט מיט ערבאַל דעקאָקטיאָנס.
- דער ערשטער רעצעפּט זאָל נישט זיין צו קאָמפּליצירט. האַלטן דרייַ 3 קאַמפּאָונאַנץ צו פֿאַרשטיין אַלע די פֿעיִקייטן פון דער צוגרייטונג פון די קרעם.
- שטרענג נאָכפאָלגן די רעצעפּט. ונפּראָפעססיאָנאַל יקספּעראַמאַנץ אין דעם פאַל פון גוף קרימז זענען ינאַפּראָופּרייט.
רעסיפּעס פֿאַר קאָסמעטיק און מאַסאַזש קרימז פֿאַר דעם גוף
פֿאַר די צוגרייטונג פון רובֿ רעסאַפּיז, איר וועט דאַרפֿן בנימצא (אין אַלע זינען פון די וואָרט) קאַמפּאָונאַנץ.
א פּשוט סגולע איז צוגעגרייט פון מאַמיז, בעיבי קרעם און יקערדיק אָילס:
- די מאַמי טאַבלעץ זענען אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער און געמישט אין האַלב-סאַליאַבאַל פאָרעם מיט די קרעם.
- לייג אַ לעפעלע פון ווייַנטרויב זוימען בוימל און אַ ביסל טראפנס פון מאַראַנץ , לימענע אָדער בערגאַמאָט בוימל.
- אַלץ איז ונ דורך געמישט און ינפיוזד פֿאַר אַ פּאָר פון שעה.
דעם קרעם איז סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר ניט מער ווי פינף טעג, אַזוי עס איז בעסער צו צוגרייטן קליין פּאָרשאַנז.
מער יקספּיריאַנסט יקספּעראַמאַנץ קענען צוגרייטן אַ קרעם-ליפטינג פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון די הויט פון די גוף. דעם וועט דאַרפן די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
- 200 ג פון זויער קרעם;
- 100 מל פון אַלקאָהאָל און רויז וואַסער ;
- יקערדיק ייל פון לימענע אָדער מאַראַנץ (פינף טראפנס, ניט מער);
- צוויי יאָוקס;
- וגערקע זאַפט - 3 טייבאַלספּונז;
- 10 טראפנס פון וויטאַמין E אין לייזונג;
- אַ לעפל פון האָניק.
מישן ונ דורך אַלץ אַחוץ אַלקאָהאָל, לייגן דעם ינגרידיאַנט אין די זייער סוף. האַלטן די קרעם אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי זעקס חדשים.
נאַכט קרעם פֿאַר טרוקן הויט פון די גוף קענען זיין צוגעגרייט דורך מיקסינג אַ לעפל פון פּוטער און פירות פון אַשבעררי מיט יאָוק און האָניק (איינער טיספּאָנפול). אַזאַ קרעם ניט בלויז מאָיסטוריזעס, אָבער אויך נערישאַז די הויט, פּרעווענטינג די אויסזען פון נייַ און סמודינג די שוין יגזיסטינג רינגקאַלז.