אַוואָקאַדאָ איז אַ טראַפּיקאַל פרוכט, רייַך אין אַנסאַטשערייטיד פאַץ, מינעראַלס, און סך וויטאַמינס. עס איז געניצט ווי אַ עסנוואַרג און באַזע פֿאַר קאָסמעטיק פּראָדוקטן. די פּראָפּערטיעס פון אַוואַקאַדאָוז און זייַן בענעפיץ האָבן נישט אַזוי לאַנג צוריק פארבליבן, כאָטש אַנטיק אַזטעעקס געוויינט דעם פרוכט. זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל ווי צו נוצן דעם פּראָדוקט ריכטיק.
האָר
אַפּלאַקיישאַן פון אַוואַקאַדאָו פֿאַר האָר איז רובֿ עפעקטיוו אויב איר פאַרנוצן עס ין און טאָן פונדרויסנדיק קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז. ב וויטאַמינס האָבן אַ positive ווירקונג ניט נאָר אויף די סקאַלפּ, אָבער אויך סטימולירן האָר פאַליקאַלז און פארשטארקן זיי. דעריבער, די דערצו פון אַ קליין סומע פון דעם פרוכט אין די דיעטע וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון דיפיוז האָר אָנווער, מאַכן זיי געדיכט און בלאַנק. סימאַלעראַנטלי קעריינג אויס פון קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז וועט פארשטארקן און פאַרגיכערן די positive ווירקונג.
די סימפּלאַסט מאַסקע פֿאַר האָר פון אַוואַקאַדאָו איז ווי גייט:
- מאָלן איין צייַטיק פרוכט אין אַ בלענדער ביז גלאַט.
- יווענטשאַוואַלי צולייגן די סלערי צו ריין פייַכט האָר.
- וויטסטאַנד די מאַסקע פֿאַר 40-60 מינוט.
- וואַש דיין קאָפּ ונ דורך מיט וואַרעם פליסנדיק וואַסער.
דעפּענדינג אויף די טיפּ פון האָר, עטלעכע אַדזשאַסטמאַנץ קענען זיין געמאכט צו די מאַסקע:
- פֿאַר טרוקן האָר איז רעקאַמענדיד די דערצו פון יי יאָוק און פאַרשידן גרינס אָילס;
- פֿאַר ייליק האָר אין די מאַסקע זאָל זיין מוסיף לימענע זאַפט, קעפיר אָדער נאַטירלעך עפּל עפּלזאַפט עסיק;
- פֿאַר דאַמידזשד האָר עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען אין דעם רעצעפּט כאָוממייד יאָגורט אָדער מייַאָנעז.
לעדער
ווי דער גרעסטער אָרגאַן, די הויט דאַרף זאָרג זאָרגן און קעסיידערדיק זאָרג. אַוואָקאַדאָס כּולל ווערטפול וויטאַמינס א און E, וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר פרויען ס געזונט, און אויך האָבן אַ זייער וווילטויק ווירקונג אויף די הויט. דערצו, די אינהאַלט פון נוציק מיקראָנוטריענץ און אָלעיק זויער אין דעם פרוכט פּריווענץ די יידזשינג פּראָצעס און סלאָוז זיי אַראָפּ.
וניווערסאַל פּנים מאַסקע פון אַוואָקאַדאָ פּאַסיק פֿאַר קיין טיפּ פון הויט, דזשענטלי קלינז, סודז און מאָיסטוריזעס. עס איז גאַנץ פּשוט:
- מאָל 15-20 ג פון צייַטיק פרוכט פּאַפּ אין אַ בלענדער.
- לייג 5 ג פון נידעריק-פעט קרעם אָדער מילך.
- צונויפגיסן די געמיש ונ דורך מיט יאָוק ביז גלאַט.
- צולייגן מאַסקע צו ריין פּנים פֿאַר 20 מינוט.
- וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
פֿאַר זייער יריטיישאַן און שפּירעוודיק הויט, די אַוואָקאַדאָ פּאַפּ קענען זיין געמישט מיט אַ קליין סומע פון מאַשט פּאַטייטאָוז און געווענדט ווי די פריערדיקע מאַסקע. די רידזשווואַנייטינג ווירקונג פון די פיטאַס קענען זיין ענכאַנסט דורך אַדינג 5-10 ג פון מאַסלינע ייל און 5 גראַמז פון בלום האָניק.
אַוואָקאַדאָ אין קאָסמעטאָלאָגי איז געניצט פֿאַר די פּראָדוקציע פון אנדערע קאָסמעטיק פּראָדוקטן. דערצו, ניט בלויז די פרוכט פּאַפּ איז געניצט, אָבער אויך די אינהאַלט פון די שטיין. פֿאַר בייַשפּיל, אַ אַוואָקאַדאָ קרעם פֿאַר פאַסיאַל הויט איז בנימצא פֿאַר פאַרשידן טייפּס פון עס, האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס:
- פּראַמאָוץ סעלז רידזשענעריישאַן;
- כילז מינערווערטיק ינדזשעריז;
- ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן;
- מאָיסטוריזעס און נערישאַז די הויט;
- ריסטאָרז פעט וואָג;
- האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג.
יבערוואָג
טראָץ די הויך קאַלאָריק צופרידן און צופרידן פון אַ פּלאַץ פון פעט, אַוואָקאַדאָ איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. דאָס איז רעכט צו דער באַטייַטיק צופרידן פון וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן,
עס ס יזיאַסט צו פאַרלירן וואָג אויף אַ דעטאָקס דיעטע באזירט אויף אַוואַקאַדאָו. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו פאַרבייַטן אַלע פאַטי פודז מיט ענלעך אָנעס, אָבער מיט אַ קליין סומע פון מעדיציניש פרוכט. אויף אַזאַ אַ דיעטע, איר וועט קיינמאָל גיין הונגעריק, ווייַל אַוואַקאַדאָוז זענען נישט נאָר אַ נוציק פרוכט, אָבער אויך זייער נערעוודיק. אין דערצו צו גרינג באַזייַטיקונג פון ומנייטיק קילאָגראַמס, די נוצן פון אַ טראַפּיקאַל פרוכט וועט קאַנטראָולד דיידזשעסטשאַן און רייניקן די גוף.
שעדלעך
ווי קיין פּראָדוקט, אַוואָקאַדאָ האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פרוכט קענען ניט זיין געניצט דורך מענטשן מיט יחיד ינטאַלעראַנס און אַלערגיע צו לאַטעקס. אויך עס זאָל זיין דערמאנט אַז די אַוואָוקאַדאָו ביין קען נישט זיין קאַטשאַריקלי. עס כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס קענען גרונט אַקוטע פאַרסאַמונג.