מיסטאָמע, עס זענען קיין פרויען וואס טאָן ניט ווי צו שווימען, און די צייַט פון שוואַנגערשאַפט איז קיין אויסנאַם. זומער צייַט איז די צייַט פֿאַר ברעג האָלידייַס, סאַליעס און ביידינג. צוקונפֿט מאָמס, די טשיקאַווע שטעלע פון וואָס געפאלן ניט זומער צייַט, איז אינטערעסירט: איז עס מעגלעך צו שווימען אין וואַסער, טייַך און ים בעשאַס שוואַנגערשאַפט? זאל ס פּרובירן צו ענטפֿערן דעם קשיא.
באַטהינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט - די positive זייַט
ערשטער באַטראַכטן די positive זייַט פון ביידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פירסטלי, בעשאַס ביידינג, די פרוי אַנטוויקלט שפּאַס האָרמאָנעס (די אַזוי גערופענע ענדאָרפינז), עטלעכע פון וואָס זענען באקומען דורך איר קינד. צווייטנס, באָדנ זיך אין די טייַך, דער אָזערע און די בעקן איז אַ כאַרדאַנינג פּראָצעדור און פּראַמאָוץ ימיונאַטי. טהירדלי, דעם טיפּ פון רעגולער גשמיות טעטיקייט העלפט נישט צו געווינען עקסטרע פונט און בלייַבן אין גוט גשמיות פאָרעם. אין דרייַ, אַזאַ גשמיות יגזערשאַן וועט העלפן צוגרייטן די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי פֿאַר קימפּעט. באָדנינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט דורכויס אַפעקץ דעם נערוועז סיסטעם און נאָרמאַליז שלאָפן.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר ביידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אַלע די אויבן דיסקרייבד positive אַספּעקץ פון ביידינג שוואַנגער פרויען זענען די וואס האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אַזאַ קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען:
- סאַקאָנע פון ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן;
- מאַריגינאַל אָדער גאַנץ פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ - אין דעם פּאַטאַלאַדזשי, יבעריק פיזיש יגזערשאַן קען זיין אַ ריזיקירן פון צו פרי דיטאַטשמאַנט פון די פּלאַסענטאַ מיט מאַסיוו בלידינג;
- די אָפּגעהיט אָפּזאָגן פון די דזשענאַטאַל טראַקט, אין דעם פאַל עס איז אנגענומען נישט בלאַדי, אָבער אלא ינפעקטיאָוס אָנהייב - אין יידענטאַפייינג די גרונט און זייַן ילימאַניישאַן, ביידינג איז דערלויבט.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר טשוזינג אַ אָרט צו שווימען בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווען טשוזינג אַ אָרט פֿאַר שווימערייַ, איר זאָל בעסער ריין, יקוויפּט ביטשיז וואָס האָבן אַ ראַטעווען פּאָסטן.
אזוי, שווימערייַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט נאָר האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף. די הויפּט זאַך איז ניט צו האָבן די אויבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר טשוזינג אַ ביידינג אָרט. א באָדן בעת שוואַנגערשאַפט אין די בעקן קענען זיין רעקאַמענדיד צו די פרויען וואס האָבן אַ טשיקאַווע סיטואַציע אין דער קאַלט צייַט.