דערווייַל, ניט אַלע מאַמז און דאַדז וויסן פּונקט וואָס זיי דאַרפֿן צו טאָן אין סדר צו פארשטארקן די געזונט און ימיונאַטי פון זייער קינד און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פילע יילמאַנץ. דעריבער, אין יעדער DOW זיי האַלטן אַ קאַנסאַלטינג פֿאַר עלטערן וועגן ימפּרוווינג קינדער אין די זומער, פון וואָס אַלע קענען לערנען די אינפֿאָרמאַציע זיי דאַרפֿן.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר עלטערן אויף ימפּרוווינג קינדער אין זומער
ניטאָ, די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז, אויב מעגלעך, עלטערן זאָל צושטעלן פֿאַר זייער קינד אין דער זומער צייַט פון די יאָר - זיין בלייַבן אין די עפענען לופט. עטלעכע משפחות פֿאַר דעם צוועק גיין אויף וואַקאַציע צו די ים, אנדערע נעמען די בעיבי צו די באָבע אין דעם דאָרף, און די דריט - באַקומען אַ בילעט צו אַ קינדער 'ס לאַגער אָדער אַ סאַנאַטאָריע.
אין קיין פאַל, אַזאַ פאַרווייַלונג איז שטענדיק בעסער ווי געזעסן אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער אָדער טעלעוויזיע, אַזוי מאַם און טאַטע זאָל טאָן אַלץ מעגלעך אַזוי אַז זייער זאמען וועט נישט פאַרברענגען די דרייַ וואָרמאַסט months אין פיר ווענט.
אין דערצו, עלטערן זענען ביכולת צו אָרגאַניזירן די פאלגענדע אַקטיוויטעטן פֿאַר ימפּרוווינג קינדער אין די זומער:
- טעמפּערינג אין אַלע מעגלעך וועגן. דעם מיטל אַז אין די זומער היץ עס איז נישט ווערט צו באַגריסן דעם קינד - לאָזן אים לויפן באָרוועס און אין אַ ליכט ה-העמד, וואָרן איבער די נאַקעט גוף. עס איז ספּעציעל נוצלעך צו גיין באָרוועס אויף דער מאָרגן טוי - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פארשטארקן ימיונאַטי און פאַרמייַדן וויראַל ינפעקשאַנז. באָדנ זיך אין אַ טייַך, ים, סטאַוו אָדער ינפלייטאַבאַל בעקן קענען אויך זיין געניצט פֿאַר טעמפּערינג אַ קינד 'ס גוף. קערפאַלי מאָניטאָר די טעמפּעראַטור פון די וואַסער און טאָן נישט לאָזן די קינד בלייַבן אין עס פֿאַר לאַנג, ספּעציעל אין דער פרי זומער. עלטערע קינדער קענען זיין אַטאַטשט צו דאָוסינג און ווייפּינג מיט קאַלט וואַסער, ווי געזונט ווי גענומען אַ קאַנטראַסט שפּריץ.
- אָנהאַלטן פיזיש טעטיקייט. אין די זומער, עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאָטאָר טעטיקייט פון די קידס - צו פירן מאָרגן עקסערסייזיז און גימנאַסטיק, צו אַרוישעלפן גייען אויף אַ טעגלעך יקער, און צו באַקענען קינדער צו רירעוודיק גאַמעס און ספּאָרט אין די עפענען לופט.
Sunbathing. ולטראַוויאָלעט שטראַלן פירן אַ באַטייַטיק נוץ צו די קינד 'ס גוף, אַזוי אַלע יינגלעך און גערלז בעשאַס די האָלידייַס דאַרפֿן "נעריש" די זון. דערווייַל, דעם פּראָצעדור זאָל זיין באהאנדלט זייער קערפאַלי - איר קענען נישט לאָזן בייביז צו זיין אין די זון 11-17 שעה, און אויך אָן אַ כעדרעס. - קאָררעקטיאָן פון די דיעטע. דרייַ זומער חדשים לאָזן אונדז צו מאַקסאַמייז די גוף ברעקלעך מיט די נייטיק וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. אַרייַננעמען אין די טעגלעך מעניו פון די בעיבי פריש פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, בעריז און נאַטירלעך זאַפט און אנדערע געזונט פּראָדוקטן.