פּסיטשאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס, טיף דעפּרעסיע, האַרץ קרענק און די הויפט נערוועז סיסטעם - באַקומען באַקאַנט מיט די הויפּט סיבות פון די פּאַניק באַפאַלן סינדראָום. דעם סינדראָום רעפערס צו אַ ערנסט קרענק אַז מוזן זיין דיספּאָוזד. אַנדערש, אַ מענטש וועט ווערן אַ נעוראָטיק, און אַלע די דזשויס פון לעבן וועט פאַרלירן אַלע זיין אַטראַקשאַן פֿאַר אים.
סימפּטאָמס און וואונדער
פּאַניק באַפאַלן אָדער, ווי די דאקטוירים רופן דעם קרענק, וועדזשאַטייטיוו קריזיס איז אַ ינאַקספּליקאַבאַל און ווייטיקדיק באַפאַלן פון שטרענג דייַגעס. די קרענק איז באגלייט דורך פירז און פאַרשידן וועדזשאַטייטיוו (סאָמאַטיק) סימפּטאָמס. באַפאַלן פּאַניק באַפאַלן איז דער רעזולטאַט פון שטרענג גשמיות און גייַסטיק אָווערלאָאַד. דער געפיל פון קעסיידערדיק פסיכאלאגישן דרוק, קאַמביינד מיט די סימפּטאָמס פארבונדן מיט פּאַניק, אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון די קרענק. די וואונדער פון אַ פּאַניק באַפאַלן אַרייַננעמען:
- געוואקסן סוועטינג;
- פּאַלפּיטיישאַן און גיך דויפעק;
- טשילז, אַ געפיל פון ינער ציטערניש;
- שאָרטנאַס פון אָטעם, סענסיישאַן פון פעלן פון לופט;
- ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין די קאַסטן;
- עקלדיק;
- קאָפּשווינדל און פאַר - סינקאָופּ;
- מורא פון געגאנגען מעשוגע און טאן אַ אַנקאַנטראָולד אַקט;
- מורא פון טויט;
- נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אין די לימז;
- צעמישונג פון געדאנקען.
אַזאַ אנפאלן קענען לעצטע פון אַ ביסל מינוט צו עטלעכע שעה. די דורכשניטלעך געדויער פון אַ פּאַניק באַפאַלן איז 15-30 מינוט. די אנפאלן זענען ספּאַנטייניאַס און קענען ניט זיין קאַנטראָולד. אבער צוזאמען מיט ספּאַנטייניאַס אנפאלן עס זענען אויך סיטשויישאַנאַל סיזשערז אַז אויפשטיין אין סיטואַטיאָנס וואָס זענען פּאַטענטשאַלי "געפערלעך" פֿאַר אַ מענטש:
- נוצן פון אַריבערפירן;
- בלייַבן אין מאַסע אָדער ענקלאָוזד פּלאַץ;
- דאַרפֿן צו לאָזן זייער אייגן וווינונג, אאז"ו ו.
דער ערשטער און פּלוצעמדיק באַפאַלן פון אַ פּאַניק באַפאַלן אויף אַ מענטש איז סייקאַלאַדזשיקלי שווער צו אַריבערפירן. אין דער צוקונפֿט, אַ מענטש קומט אין קעסיידערדיק "ווארטן" פֿאַר אַ נייַ באַפאַלן, דערמיט געבן ריינפאָרסמאַנט צו זיין קראַנקייַט. מורא פון די אָנסעט פון אן אנדער באַפאַלן פון פּאַניק באַפאַלן אין אַ זיכער פּלאַץ פאָרסעס אַ מענטש צו ויסמייַדן דעם אָרט אָדער סיטואַציע. א מענטש איז מורא, וואָס איז גערופן "אַגאָראַפאָוביאַ". ינקריסינג אַגאָראַפאָוביאַ פירט צו געזעלשאַפטלעך דיסאַדאַפּטיישאַן פון אַ מענטש אין געזעלשאַפט. ווייַל פון זייער פירז, אַ מענטש איז נישט ביכולת צו פאַרלאָזן דעם הויז, דערמיט קאַנדעמינג זיך צו סיקלוזשאַן, שיין אַנאָציאַבאַל און אַ מאַסע צו זיין ליב געהאט אָנעס.
צו מייַכל, עס איז אוממעגלעך צו אָפּלייגן
באַהאַנדלונג פון פּאַניק אנפאלן באשטייט אין די נוצן פון רפואות און סייקאָוטעראַפּי. מעדיקאַטיאָנס זענען ניט טויגעוודיק צו עלימינירן די סיבות פון פּאַניק אנפאלן, אָבער זיי קענען וויקאַן אָדער טעמפּערעראַלי עלימינירן די סימפּטאָמס. עס זענען דרייַ גרופּעס פון דרוגס אַז קענען זיין פּריסקרייבד פֿאַר באַהאַנדלונג:
- ביתא-בלאַקערז. פּרעפּאַראַטיאָנס פון דעם גרופּע טייל פאַרשפּאַרן די אַדרענאַלאַן קאַמף, זיי קענען זיין געניצט צו פאַרמייַדן פּאַניק אנפאלן;
- טראַנקוויליזערס. די גרופּע פון דרוגס ראַדוסאַז די עקסייטאַבילאַטי פון די הויפט נערוועז סיסטעם און אַזוי ברייקס די פּאַניק באַפאַלן. טראַנקוויליזערס געשווינד באַזייַטיקן די סימפּטאָמס פון פּאַניק אנפאלן, אָבער קענען נישט עלימינירן זייער סיבות, וואָס אָפֿט פאָרסעס אַ מענטש צו נעמען טראַוואַלייזערז פֿאַר יאָרן. די יענער פירט צו אַ שטאַרק אָפענגיקייַט אויף דרוגס, ראַדוסאַז די טראכטן פיייקייַט פון אַ מענטש.
-
אַנטידיפּרעססאַנץ. ווי אַ רעזולטאַט פון פּראַלאָנגד נוצן פון די מעדיצין, פּאַניק אנפאלן טענד צו האַלטן. אָבער, נאָך די מעדיצין איז דיסקאַנטיניוד, עס איז מעגלעך צו שייַעך-באַפאַלן אנפאלן. צו ויסמייַדן לאַנג-טערמין מעדאַקיישאַן און צוריקקער פון די קרענק נאָך זייער ווידדראָאַל, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין און עלימינירן די סייקאַלאַדזשיקאַל קאָמפּאָנענט פון פּאַניק אנפאלן מיט אַ פאַכמאַן סייקאָוטעראַפּיסט.
דו זאלסט נישט זיין פאַרשעמט פון דיין פּראָבלעם, און זיין דערשראָקן צו זוכן הילף פון ספּעשאַליסס. לעבן איז שיין און עס איז קיין פּלאַץ פֿאַר מורא און דייַגעס. נעמען קעיר פון זיך און נעמען קעיר פון אייער געזונט.