קאַרינג פֿאַר די פֿיס איז אַ גלייַך וויכטיק בינע אין כעזשבן די שיינקייט פון דיין אייגן גוף, אלא ווי קאַרינג פֿאַר די פּנים, ניילז אָדער קאַסטן. נעגלעקט פון גראָאָמינג קענען פירן צו פילע פּריקרע פענאָמענאַ - פּראָסט, קראַקט כילז, סלאַפּי ניילז, טרוקן פֿיס הויט. דעם אַרטיקל באשלאסן די גרונט כּללים פֿאַר קאַרינג פֿאַר די כילז און הויט אויף די לעגס, די אַבזערוואַנס פון וואָס מאכט די לעגס פון אַ פרוי ינקאַמפּעראַבלי אַטראַקטיוו.
ווי צו נעמען קעיר פון דיין פֿיס?
קער פון די פֿיס אַרייַנגערעכנט עטלעכע וויכטיק סטאַגעס - פּיאַטע זאָרג, פֿיס קער און נאָגל זאָרג אויף די לעגס. ווייך, ראָזעווע כילז, גלאַט הויט און אַ ציכטיק פּעדיקיער זענען די גאַראַנטירן פון די שיין אויסזען פון די ווייַבלעך לעגס. צו זאָרגן פֿאַר דיין פֿיס, פאַרשידן מעטהאָדס זענען געניצט - ספּעציעל קאָסמעטיקס פֿאַר לעגס און פאָלק רעמאַדיז.
היים זאָרגן פֿאַר פֿיס
- סודינג פֿיס באַטס. רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון פֿיס באַטס אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון פּופפינעסס, באַפרייַען מידקייַט און לייגן שטאַרקייַט. די וואַסער אין די צעבער זאָל זיין גאָר הייס. פֿאַר מאַקסימום ווירקונג אין וואַסער, לייגן 1 לעפעלע פון סאָדע און 2 טייבאַלספּונז פון גרייטיד זייף. נאָך אַ האַרט טאָג אַרבעט און לאַנג גיין אויף זיין כילז, אַ הייס זאַלץ וואַנע איז רעקאַמענדיד - 3 טייבאַלספּונז פון זאַלץ פּער 3 ליטער פון וואַסער. סודינג ווירקונג איז כערבאַל ינפיוזשאַנז - טשאַמאָמילע, לינדאַן, בילן פון דעמב. באַטס פֿאַר 20-30 מינוט צושטעלן אַ פולשטענדיק זאָרג פֿאַר פֿיס און פֿיס.
- קלענזינג די פֿיס. תיכף נאָך די הייס וואַנע, די לעגס זאָל זיין געזונט ראַבד מיט פּימס שטיין - דאָס אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז אויף די כילז און פאַרמייַדן די אויסזען פון קאַללוסעס און קאָרנז. דעם וויכטיק פּראָצעדור פֿאַר די זאָרגן פון די פֿיס זאָל זיין געפירט אויס אין מינדסטער 2 מאל אַ וואָך. פֿאַר אַ מער מילד הויט זאָרגן פֿיס, עס זאָל זיין פאַר-לובראַקייטיד מיט סאַליסיליק זויער.
- מאָיסטוריזינג די הויט פון די פֿיס. הויט אויף די לעגס, און אויף קיין אנדערע טייל פון דעם גוף, דאַרף מאָיסטענינג. טרוקן הויט איז דער ערשטער שריט צו די אויסזען פון קראַקס, קאַללוסעס און סקיילינג. פֿאַר מאָיסטענינג, איר קענען נוצן די פאלגענדע מאַסקע: 2 טייבאַלספּונז קעפיר, 50 גראַמז פון הייַזקע קעז, 1 לעפל לימענע זאַפט. ינגרידיאַנץ פון די מאַסקע זאָל זיין געזונט געמישט, געווענדט צו די פֿיס, און טאַפּט מיט אַ עסנוואַרג פילם. נאָך 20 מינוט, די מאַסקע קענען זיין געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
מיטל פֿאַר פֿיס קער
יענע וואס האָבן קיין צייַט צו גרייטן היים קרעם און טינקטשערז פֿאַר פֿיס, איר קענען קויפן גרייט געמאכט קאָסמעטיקס פֿאַר די פֿיס אין די קראָם אָדער אין דער אַפּטייק. מאָדערן קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר פֿיס, טאָעס און ניילז. די הויפּט זאַך איז אַז די נוצן פון געלט זאָל זיין פולשטענדיק און רעגולער. די מערסט פאָלקס מיטל פֿאַר פֿיס זאָרג:
- מיטל פֿאַר טאָעס . פֿאַר טאָעס, ווי אַ הערשן, זענען פארשידענע סאָפנינג קרימז און מאַסקס. די פּראָדוקטן אַרייַננעמען אָילס און וויטאַמינס אַז פאַרווייכערן די הויט, אָנזעטיקן עס מיט מיקראָנוטריענץ, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאַכן עס גרינג צו באַזייַטיקן די קיוטאַקאַל;
- מיטל פֿאַר כילז. דער קאַמף פון די כילז מיטל איז אַימעד בייַ רימוווינג די קעראַטיניזעד סעלז און סאָפענינג די פּראָסט הויט. די מערסט פאָלקס מיטל פֿאַר פֿיס איז אַ רייַבן באזירט אויף קאַווע אָדער אנדערע נאַטירלעך האַרט פּאַרטיקאַלז. פֿאַר פּראָסט הויט, רייַבן זאָל זיין געניצט בייַ מינדסטער 2 מאל אַ וואָך.
יעדער פרוי זאָל געדענקען אַז אין דערצו צו נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָסמעטיק און היים רעמאַדיז, איר זאָל שטענדיק האַלטן דיין פֿיס ריין. עס איז נייטיק צו נעמען קעיר אַז די פֿיס טאָן ניט שווייס, אָבער די שיכלעך זענען באַקוועם. בלויז אין דעם פאַל איר קענען ציילן אויף די פאַקט אַז די לעגס וועלן קוקן געזונט-גרומד און אַטראַקטיוו.