פארוואס טייטן לימז?
די סיבות פון עדעמאַ פון די לעגס און הענט אין שוואַנגער פרויען אין שפּעט ווערטער קענען זיין באדעקט ביידע אין די פאַלש דיעטע אָדער אין אַ זיציק וועג פון לעבן, און אין אַ געפערלעך קרענק - סטעזאָסיס. גינעקאָלאָגיסץ דערקלערן די ריזיקירן פון געשווילעכץ אין שפּעט שוואַנגערשאַפט מיט דעם קרענק - אַ הילעל פון די סיסטעם פון פיזיאַלאַדזשיקאַל קאָמוניקאַציע "מוטער-פּלאַסענטאַ-קינד." געזעץ אין די געשווילעכץ פון די פּלאַסענטאַ און די צושטעלן פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די פיטאַס. א קאַנסאַקוואַנס פון דעם קרענק איז אַ פאַרהאַלטן אין ינטראַוטערינע אַנטוויקלונג. די צוקונפֿט מוטערס וואס זענען שוואַנגער פֿאַר די ערשטער מאָל, עלטער 35, וואָוץ פון צווילינג, סמאָוקערז, צאָרעס פון כראָניש און ווענירע חולאתן, אאז"ו ו, זענען אין ריזיקירן.
צו ויסשליסן סטעדאָסאַז צו צוקונפֿט פרויען אין אַרבעט עס איז רעקאַמענדיד צו אָבסערווירן דיין וואָג און לעגס. אין שפּעט שוואַנגערשאַפט, אַ צייכן פון דעם קרענק איז אַ געוואקסן פון גוף וואָג פון מער ווי 500 ג פּער וואָך, און דער אַוועק פון אַ אַראָפּגיין אין די געשווילעכץ פון די לעגס נאָך אַ נאַכט שלאָפן.
ווי וועט באַקומען באַפרייַען פון ידימאַ?
אויב די לעגס טייַנען שטארק אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, עס איז אַ סכום פון מיטלען צו רעדוצירן די עקלדיק געשווילעכץ:
- טוישן דיין דיעטע. ערשטער פון אַלע, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן עס אַלע סאָלטיד פודז און יענע וואס האַלטן פליסיק אין דעם גוף.
- נעמען די קני-עלנבויגן שטעלע. שוועל פון די לעגס אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט קענען זיין רידוסט אויב די צוקונפֿט מוטער וועט זיין אויף אַלע פערז און איז אין דעם פּאָסטן פֿאַר 5-10 מינוט.
- מאַכן פֿיס וואַנע. אַראָפּנעמען די מידקייַט און געשווילעכץ פון די לעגס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די סוף פון די טאָג זייער געזונט העלפן קאַנטראַסט באַטס מיט הייס און קאַלט וואַסער. אין זיי עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק בוימל אָדער זאַלץ פֿאַר פֿיס.
- פּאָר דיין פיס אין די הערבס. געזונט העלפט ערבאַל וואַנע מיט טשאַמאָמילע, מינץ און בערעזע בלעטער. צו טאָן דאָס, אַלע די ינגרידיאַנץ זאָל זיין גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (30 ג פּער 1 ליטער פון וואַסער) און גיסן בוילינג וואַסער. באַשטיין פֿאַר 1 שעה און לייגן די ינפיוזשאַן, בעת ער געעפנט אים ערשטער אין געזונט-וואַרעם וואַסער.
דעריבער נידעריקער די לעגס אין די לייזונג און האַלטן פֿאַר 10 מינוט. - מאַסאַזש מיט ייַז קיובז. געשווילעכץ פון די לעגס אין שוואַנגער פרויען אין שפּעטער טערמינען קענען זיין אַוועקגענומען מיט די הילף פון קריאָמאַססאַגע. אָבער, עס איז ווערטיק צו זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז אָן אַ אַסיסטאַנט אַ פרוי איז אַנלייקלי צו קענען צו געניסן דעם פּראָצעדור.
אויב די שוואַנגער פרוי איז זארגן וועגן די צושטאַנד פון איר לעגס, דעמאָלט עס איז ווערט אַ הילף פון אַ דאָקטער צו געפֿינען די סיבות. אין דער דערווייל, דער יאַזדע צו די שפּיטאָל איז בלויז צו פֿאַרבעסערן די שטימונג און געשווילעכץ, מייַכל זיך צו אַ מאַסאַזש אָדער קאַנטראַסטינג פֿיס באַטס.