א נייַ-געבוירן בעיבי וואס איז ברוסטפעד, אין די ערשטער חדשים פון לעבן, גענוג נוטריאַנץ און וויטאַמינס, באקומען פון די מוטער. אבער מיט די גראָוינג אַרויף פון ברעקלעך, עס איז אַ נויט פֿאַר נאָך צוציען. די סכעמע פֿאַר ינטראַדוסינג נייַ פּראָדוקטן איז גאַנץ פּשוט, אָבער, ווי אַ הערשן, זייַנען פילע פראגעס צווישן יונג מוטערס. איינער פון די, ווען ינטראָודוסינג גרינס קאָמפּלעמענטאַרי פודז, איז די קשיא: ווען קען אַ קינד געגעבן אַ בעעטראָאָט?
ווי צו געבן די בעעטראָאָט?
אין אַלגעמיין, די פירז פון מאָמס זענען פארבונדן מיט די מעגלעכקייט פון אַלערדזשיז אין די בעיבי, אָפֿט רעכט צו די העל קאָליר פון די גרינס. מאָמס זענען נישט באַזאָרגט אין אַרויסגעוואָרפן, אַזוי עס איז גאָר וויכטיק צו געבן איר צו די בעיבי, סטאַרטינג מיט זייער קליין פּאָרשאַנז. מיט בוריק קיילים פֿאַר קינדער, עס איז בעסטער צו אָנפאַנגען דיין קינד מיט אַ 8-חודש-אַלט עלטער ווען ער איז טעסטינג פּאַטייטאָוז, בלומענקרויט און צוקיני. אויב די בעיבי סאַפערז פון געבורט מיט פאַרשטאָפּונג, עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז פון די עלטער פון צוויי חדשים צו געבן זאַפט ביץ, סטאַרטינג מיט אַ קאַפּ און שטרענג נאָך דער אָפּרוף פון די גוף ברעקלעך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו צעפירן די זאַפט מיט די זעלבע סומע פון וואַסער.
ווי צו קאָכן ביץ?
איך ווילן צו זאָגן עפּעס אַז בייעץ פֿאַר קינדער זענען זייער נוצלעך. עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ, וואָס העלפן פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. דער ערשטער פול-פלעדזשד שיסל מיט די הקדמה פון אַ בורגונדי שיינקייט אין די בעיבי 'ס דיעטע קענען זיין אַ בורשטאָק סאַלאַט פֿאַר קינדער: מאָלן די וואָרצל גרינס געזונט און לייגן צו עס קעראַץ אָדער קירבעס, אויב געוואלט, סעזאָן די שיסל מיט מאַסלינע בוימל אָדער זויער קרעם. אויב די בעיבי וויל צו עסן אַ געזונט גרינס, מאָמס קענען אָפּנאַרן און "באַהאַלטן" די ביץ, פֿאַר בייַשפּיל, אין פּאַנקייקס.
קיילים פון אַ וויטאַמין-רייַך וואָרצל גערעטעניש האָבן אַ גרויס פאַרשיידנקייַט: בעעטראָאָט, באָרש, ווינאַיגרעטטע, פאַרשידן סאַלאַדס, אָבער עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו צוגרייטן אַ בעיבי ביץ. ערשטער, איר דאַרפֿן צו וואַשן די גרינס געזונט אונטער פליסנדיק וואַסער, עס איז קעדייַיק צו נוצן אַ באַרשט מיט אַ שייגעץ פּיזעם, אויב איר גיין צו געבן די בעיבי ביץ רוי, דעמאָלט זיין זיכער צו וואַסער מיט בוילינג וואַסער.
געדענקען, דיין בעיבי 'ס וועג צו אַ פול-פלעדזשד דיעטע זאָל זיין זייער פּאַמעלעך: קליין פּאָרשאַנז, נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די הויט ריאַקשאַנז צו די פּראָדוקט, די ברעקלעך שטול וועט געבן איר אַ געזונט, פידינג און צופרידן בעיבי!