א ריזיק נומער פון פרויען טייַנען אַז ווייַל פון די סך הויזגעזינד טשערז זיי פשוט טאָן נישט האָבן צייַט צו הנאה לעבן. אין דערצו, מאל נאָר טאָן נישט האָבן גענוג צייַט צו קאָפּע מיט אַלע די אַרבעט. אין דעם פאַל עס וועט זיין נוצלעך צו לערנען ווי צו פירן און אַרבעט. צו לעבן טוט נישט ריזעמבאַל די באַוועגונג פון סקוועראַלז אין די ראָד, איר נאָר דאַרפֿן צו בויען דיין טאָג און פאַרשפּרייטן צייַט.
ווי צו פירן אַלץ און לעבן לעבן צו די פולאַסט?
הייַנט עס זענען מענטשן וואס העלפֿן אנדערע צו אַלאַקייט זייער צייט ריכטיק. דעם קויל פון טעטיקייט איז גערופן טאַדזשומבילדינג. ניצן באקאנט פּרינציפּן, איר קענען רעכט דיין טאָג.
ווי צו פירן אַלץ און נישט באַקומען מיד:
- באַקומען באַפרייַען פון די "ויסגעצייכנט תּלמיד" סינדראָום. פילע פרויען נעמען אויף אַ ריזיק מאַסע און טאָן ניט פרעגן ווער עס יז פֿאַר הילף. פאַרשפּרייטן ריספּאַנסאַבילאַטיז צווישן משפּחה מיטגלידער דורך אַלאַקייטינג אַ ביסל צייַט פֿאַר זיך.
- פּלאַן דיין טאָג. אָנהייבן אַ טאָגבוך, ווו איר שרייַבן די זאכן איר דאַרפֿן צו טאָן. אין די סוף פון די רשימה, ספּעציפיצירן טאַסקס וואָס טאָן ניט דאַרפן קריטיש דיסיזשאַנז. א קלאָר פּלאַן וועט נישט פאַרגיסן אין קליין זאכן.
- רעדן וועגן ווי צו פירן אַלץ, עס איז ווערט געבן אַזאַ עצה - איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דורכפירן עפּעס אויב איר טאָן ניט האָבן די שטימונג און פאַרלאַנג, ווייַל די אַרבעט וועט רובֿ מסתּמא נישט געטאן, און איר וועט פאַרלירן צייַט.
- זייט זיכער צו געבן צייט צו אָפּגעבן עס אויסשליסלעך צו זיך. דעם וועט אָפּרוען און געווינען שטאַרקייַט.
- דו זאלסט נישט אַריבערפירן דאס צו דער צוקונפֿט, אויב עס איז אַ געלעגנהייט צו טאָן עס רעכט איצט. אַזאַ "דילייז" וועט אָנקלייַבן ווי אַ שנייקויל, וואָס ווי אַ רעזולטאַט וועט נישט זיין ווי גרינג צו צעשטערן.
סוף איך וואָלט ווי צו געבן אן אנדער עצה - געפֿינען אַ געשעפט פֿאַר זיך וואָס וועט העלפֿן איר באַקומען באַפרייַען פון דרוק און ווערן ענערדזשייזד. אַלעמען קענען האָבן זייער אייגן קויל, פֿאַר בייַשפּיל, איינער דאַרף צו שלאָפן, און די אנדערע, אויף די פאַרקערט, האָבן צו אַרבעטן אין די ספּאָרטזאַל.