די פיייקייַט צו לייענען אנדערע מענטשן 'ס געדאנקען, ווייל עס איז פאַרשפּרייטן אין אונדזער געזעלשאַפט, קען באטייטיק שאַטן מענטש קאָמוניקאַציע. עס איז נישט אַ סוד אַז עטלעכע געדאנקען אַז אויפשטיין אין די קאָפּ פירן אונדז אין צעמישונג, גרונט צעמישונג און אַפֿילו שאַנד. און איצט ימאַדזשאַן אַז די געדאנקען האָבן ווערן באקאנט צו דיין ינטערלאַקיאַטער. די סיטואַציע איז נישט זייער אָנגענעם.
ווי צו לערנען צו לייענען מענטש געדאנקען?
אין די ליטעראַל זינען, די פיייקייַט צו לייענען געדאנקען אין נאַטור טוט נישט עקסיסטירן. געדאַנק איז אַן ימפּאַלס, ערייזאַז ינסטאַנטאַנאַסלי און אויך טייקעף פארשווינדט, אַזוי אַפֿילו זיך שווער צו נאָכפאָלגן דעם גאַנג פון אונדזער געדאנקען. טראָץ דעם, איר קענען לייענען אנדערע מענטשן 'ס געדאנקען און עטלעכע לייענען אינפֿאָרמאַציע אויף פאַסיאַל אויסדרוקן און דזשעסטשערז .
אין סדר צו לערנען צו לייענען די געדאנקען פון אנדערע מענטשן, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין ווי און אונטער וואָס טנאָים די אָדער אנדערע געדאנקען קען אויפשטיין. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו זיין אָבסערוואַטיוו, ערשטער פון אַלע, צו באַמערקן די צושטאנדן וואָס קענען ווירקן די טראַינינג באַן, די עמאָציאָנעל סיטואַציע, און, פון קורס, אַפֿילו אַ ביסל פארשטאנד פון פאַסיאַל אויסדרוקן און דזשעסטשערז. גאָרנישט קענען זיין אָוווערלוקט, ווייַל אַפֿילו די מערסט סאַטאַל רינגקאַלז, די האַלטנ פון די ינטערלאַקיאַטער, דער ריכטונג פון דער מיינונג, אין זיך קענען געבן אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע. דאָס איז די טעכניש זייַט פון די קשיא, אָבער עס איז אנדערן.
אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו לייענען מענטשן ס געדאנקען, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן און קאָנטראָלירן דיין געדאנקען. דאס וועט העלפן פאַרשידן מעדיטאַטיווע פּראַקטאַסאַז, יאָגאַ עקסערסייזיז פֿאַר אָפּרו. לערן צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרייניאַס געדאנקען און פאָקוס אויף איין זאַך. ווייַטער, אָלטערנאַטיוו גייַסטיק קאַנסאַנטריישאַן אויף אַ כייפעץ מיט גאַנץ אָפּרו.
ווי צו לערנען צו לייענען אנדערע מענטשן ס געדאנקען?
לייענען אנדערע מענטשן ס געדאנקען, אין מינדסטער אין טייל, איר קענען דורך רעגולער געניטונג פון עטלעכע עקסערסייזיז. אַזאַ אַקטיוויטעטן קענען זיין געפירט מיט עמעצער פון קרובים אָדער פריינט. אין די ערשט בינע, עס איז וויכטיק אַז די מענטש איר האַנדלען מיט איז געזונט באַקאַנט. ידעאַללי, דאָס איז אַ ליב געהאט איין, ווייַל די עמאָציאָנעל קשר צווישן איר איז די סטראָנגעסט און קלאר קענטיק.
בעט אים צו טראַכטן וועגן עפּעס, קוקן בייַ איר. געוויינטלעך, געדאנקען זאָל ניט זיין אַנריליסטיק, טראַנסענדאַנאַל און ויסערגעוויינלעך. עס מוזן זיין עפּעס איר וויסן וועגן ווי געזונט ווי עמעצער וואס טראַכטן וועגן אים. פּרובירן צו כאַפּן די געדאַנק, דווקא, צו כאַפּן. דו זאלסט נישט פּרובירן צו טרעפן, טאָן ניט אַרייַננעמען לאַדזשיקאַל טראכטן , זינט עמעצער אַנדערש ס געדאַנק זאָל קומען צו איר אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה.
עס זענען מער מאַנדיין וועגן צו לערנען אנדערע געדאנקען. לערן צו פֿאַרשטיין מענטשן. דעם קענען זיין אַטשיווד דורך דיסקאַרדינג גאָר פאַרשידענע פּרעדזשאַדיסיז וועגן די קעגנער. קוק בייַ אים אָן אַ שאָטן פון קריטיק און פאָרורטל, אַפֿילו ווען ער פארדינט עס. ווייַטער, פּרובירן אויף זיין בילד, שטעלן זיך אין זיין אָרט אין דעם סיטואַציע, און טראַכטן אַז איר וואָלט האָבן
אפשר איר ווע געהערט וועגן די עקזיסטענץ פון עטלעכע מין פון אַלגעמיין אינפֿאָרמאַציע פעלד, אין וואָס די געדאנקען פון ביליאַנז פון מענטשן וואס לעבן אויף דעם פּלאַנעט. די טעאָריע איז נישט פּרוווד, אָבער אויב מיר אויך נעמען אין חשבון די פאַקט אַז געדאנקען זענען טויגעוודיק פון מאַטיריאַליזינג, דעמאָלט דעם כייפּאַטאַסאַס איז גאַנץ גילטיק. נאָך אַלע, געדאַנק זייער אָפט איז גאָרנישט אָבער כוונה, וואָס איז די מאַטיריאַלאַזיישאַן פון וואָס מען טראַכטן וועגן.