אין די קייט פון מאָדערן פאַרמאַסיז איר קענען טרעפן אַ ריזיק נומער פון מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר פרויען אין אַ "טשיקאַווע" פּאָזיציע. יעדער פון די דרוגס האָבן זייַן אייגן קעראַקטעריסטיקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס מוזן שטענדיק זיין געהאלטן ווען טשוזינג און פּערטשאַסינג די מעדיצין. אין דעם אַרטיקל מיר וועט דערציילן איר וועגן וואָס וויטאַמינס זענען נייטיק פֿאַר שוואַנגערשאַפט, דיפּענדינג אויף זייַן טערמין.
וואָס וויטאַמינס זאָל איך נעמען אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט?
זינט דער מצליח קאָנסעפּט פון די בעיבי, די שוואַנגער פרוי דאַרף צו טרינקען די ווייַטערדיק וויטאַמינס:
- וויטאַמין י בעת דער ערשטער 3 חדשים פון שוואַנגערשאַפט, עס מינאַמייז די מאַשמאָעס פון מיסקעראַדזש און נעמט אַן אַקטיוו טייל אין די סאַבסאַקוואַנט פאָרמירונג פון די פּלאַסענטאַ.
- פלייש זויער, אָדער וויטאַמין ב 9, פּראַטעקץ פון מיסקעראַדזש און פיטאַל פאַלינג, און אויך העלפט די פיטאַס צו רעכט און גאָר אַנטוויקלען. אויב פאַליק זויער גייט אריין די גוף פון אַ פרוי אין אַ "טשיקאַווע" פּאָזיציע אין דער ערשטער 4 וואָכן אין ניט גענוגיק קוואַנטיטי, דער קינד אָפֿט אַנטוויקלען די אַנטוויקלונג פון אַנאַמאַליז פון די הויפט נערוועז סיסטעם און מאַרך.
- וויטאַמין א מוזן זיין שיקער אין די ערשטע 8 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אָבער עס זאָל זיין געטאן מיט עקסטרעם וואָרענען, ווייַל די געזונט און אַנטוויקלונג פון דער צוקונפֿט בעיבי קענען זיין נעגאַטיוולי אַפעקטאַד ניט נאָר דורך זייַן פעלן, אָבער אויך דורך די וידעפדיק דאָוסאַדזש.
וואָס וויטאַמינס טרינקען אין די רגע און דריט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט?
פון די רגע טרימעסטער, דער דאַרפֿן פֿאַר פאַליק זויער און וויטאַמין E איז באטייטיק רידוסט, אַזוי זיי זענען יוזשאַוואַלי קאַנסאַלד. נעמען וויטאַמין א אַדישנאַלי אין דעם פּעריאָד איז אויך ניט נייטיק, ווייַל זייַן גענוג סומע יוזשאַוואַלי קומט מיט עסנוואַרג. זינט אַלע די ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמס זענען געשאפן און אָנהייבן צו פונקציאָנירן אין דעם צייַט, מער וויכטיק איז די ינטייק פון אַזאַ וויכטיק און נוצלעך שפּור יסודות ווי אייַזן, ייאַדיין און קאַלסיום.
אין די לעצטע 3 חדשים פון שוואַנגערשאַפט, וויטאַמין א און וויטאַמין C זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד ווידער צו פארשטארקן ימיונאַטי און די צו פאַרמייַדן רייקעץ אין אַ נייַ-געבוירן בעיבי.
וואָס וויטאַמינס זענען בעסער פֿאַר גענומען בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אויב איר באַשליסן צו טרינקען וויטאַמינס אין די פאָרעם פון אַ קאָמפּלעקס ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס, זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. ספּעציעל אָפּגעהיט מיט די ברירה פון די מעדיצין זאָל זיין די גערלז וואס האָבן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז פון שוואַנגערשאַפט.
אָפט, דאקטוירים רעקאָמענדירן די ווייַטערדיק פאַרמאַסיז צו זייער פּאַטיענץ:
- עלעוויט;
- פעמיביאָן;
- אלפאבעט;
- קאָמפּלימענטאַרי מאָם;
- Pregnavit;
- Multi- טאַבס פּרענאַטאַל;
- Centrum Materna;
- עמעטאַל.
וויטאַמינס - אַ וויכטיק עלעמענט אין די פּרענאַטאַל אַנטוויקלונג פון די בעיבי!