אפילו אויב איר האָבן קיינמאָל יקספּיריאַנסט דעם געפיל (וואָס איז אַנלייקלי, פון לויף), איר האָבן צו הערן וועגן עס פון טעלעוויזיע קאַמערשאַלז. עס ס וועגן די העאַווינעסס אין די מאָגן, וואָס רובֿ אָפט שטראַלן מענטשן נאָך עסן.
סיבות און באַהאַנדלונג פון שטרענגקייַט אין די מאָגן
ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן נאָך עסן איז אַ געפיל פון באַקאַנט. און ניט שטענדיק די העאַווינעסס אין די מאָגן ערייזאַז פון אָווועריטינג. מאל די סיבה קען זיין מער ערנסט, אָבער ווייַל די ומבאַקוועמקייַט איז אָפט גאַנץ געשווינד, די פּראָבלעם איז נישט געהעריק ופמערקזאַמקייַט. דעריבער, און באַהאַנדלונג פון שטרענגקייַט אין די מאָגן איז נישט רעכט געטאן.
און עס קען זיין ומבאַקוועמקייַט און העאַווינעסס פֿאַר אַ נומער פון סיבות:
- דיסטורבאַס פון די דיעטע, אַרייַנגערעכנט ירעגיאַלער מילז, די נוצן פון שנעל עסנוואַרג און די פעלן פון פליסיק עסנוואַרג אין די דיעטע.
- דרוק און דרוק צו פאַרמייַדן עסנוואַרג פון דיידזשעסטינג.
- עסן פודז וואָס זענען שוואַך דיידזשעסטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- אָווועריטינג איז אַ גרונט וואָס קענען נישט זיין רולד אויס.
ווי צו מייַכל העאַווינעסס אין די מאָגן און יראַקטיישאַן?
צו אָנהייבן, פון קורס, זאָל זיין גענומען אין חשבון אַלע פון די אויבן סיבות וואָס ווירקן די אויסזען פון ערלעכקייט און עס איז דיזייראַבאַל צו פאָרן אַ יבערבליק מיט אַ מומכע. דער דאָקטער וועט קענען צו ידענטיפיצירן די פאַקטיש סיבה פון ערלעכקייט אין די מאָגן און פאָרשטעלן אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג.
עס זענען פילע מעטהאָדס פון טרעאַטינג ומבאַקוועמקייַט. אונטן זענען די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו עצות:
- ערשטער פון אַלע, צו דעם קאָפּ, פון קורס, קומען באַרימט אַדווערטייזד מעדאַקיישאַנז: מעזים , פעסטאַל, פּאַנקרעאַטין. די דרוגס טאַקע יפעקטיוולי ראַטעווען פון די שטרענגקייַט אין די מאָגן, אָבער זיי קענען נישט זיין אַביוזד, כאָטש זיי זענען געהאלטן ווי לעפיערעך ומשעדלעך.
- לאַקטאָבאַסיללי זענען די מערסט אָנגענעם סגולע. מאל ומבאַקוועם סענסיישאַנז זענען אַ צייכן פון אַ דיסבאַקטעריאַסיס מיט וואָס לאַקטאָבאַסיללי, קאַנטיינד אין פערמענטעד מילך פּראָדוקטן און ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז, וועט קאָפּע אין צייט.
- צו באַקומען וואָג אין די מאָגן העלפט און פאָלק רעמאַדיז. סט יוחנן 'ס וואָרט, יעראָו און קאַלעדזשאַלאַ זאָל זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר האַלב אַ שעה. די באקומען פליסיק צו טרינקען אין קליין פּאָרשאַנז (ניט מער ווי 50 מל) צוויי-דרייַ וואָכן איידער מאָלצייַט.
- א געזונט לייפסטייל וועט העלפן צו קאָפּע מיט עקסטרע פונט, און מיט זיי און מיט ומבאַקוועם סענסיישאַנז אין די מאָגן.
אויב איר זענט ויסגעמאַטערט דורך קעסיידערדיק געפילן פון העאַווינעסס אין די מאָגן, די באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן מיט געבן אַלקאָהאָל. שטאַרק טרינקען נעגאַטיווע ווירקונג די גאַסטריק מיוקאָוסאַ, רייצן עס, וואָס קענען פירן צו גאַסטרייטאַס און אַפֿילו געשוויר.