אין הייַנט ס וועלט, עס זענען פילע סיבות וואָס האָבן אַ זייער נעגאַטיוו ווירקונג אויף די שיינקייט און געזונט פון אונדזער האָר. די סיבות אַרייַננעמען: אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים, מאַלנוטרישאַן, פּאַסיוו לייפסטייל, דרוק און וועטער. צום באַדויערן, כּמעט קיין איינער איז ימיון פון דעם פּראַל, אָבער איך ווילן אַזוי אַז די האָר שטענדיק געזונט און שטאַרק! עקספּערץ האָבן פּרוווד אַז בלויז סיסטעמאַטיש און געהעריק האָר זאָרגן איז ביכולת צו ענשור זייער געזונט. ניט אַלע פרויען האָבן די געלעגנהייט צו קעסיידער באַזוכן אַ שיינקייט סאַלאַן, אַזוי קוואַליטעט האָר זאָרגן מוזן זייַן צוגעשטעלט אין שטוב. אין דעם אַרטיקל, מיר רעקאָמענדירן אַז איר באקענען זיך מיט עפעקטיוו האָר זאָרגן רעסאַפּיז פּאַסיק פֿאַר גערלז, גערלז און פרויען.
רעסיפּעס פֿאַר די זאָרגן פון דאַמידזשד האָר
דאַמאַדזשד האָר איז אַ צייכן אַז עפּעס איז פאַלש אין דעם גוף. אין רובֿ קאַסעס, האָר איז שטארק דאַמידזשד נאָך געמעל אָדער פּערם. אין דעם אַכטונג, זאָרגן פֿאַר נאַטירלעך, ניט בונט האָר איז מער פּשוט. דער מאַנגל פון וויטאַמינס, פּראָטעינס, נוטריאַנץ, דרוק, אויך, טייקעף ווירקן די אויסזען פון אונדזער האָר. זאָרגן פֿאַר דאַמידזשד און שפּאַלטן האָר זאָל זיין רעגולער און מילד. די גרונט כּללים פֿאַר קאַרינג פֿאַר דאַמידזשד האָר קוק ווי דאָס:
- באַגרענעצן די נוצן פון האָר דרייערז, קערלינג ייערנז, פיקסיר מכשירים. הייס לופט און הייס צאָן האָבן אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף די צושטאַנד פון דאַמידזשד האָר. די היץ דיסטרויז זייער סטרוקטור און מאכט די האָר אַפֿילו קרישלדיק. פיקסיר מיטל - וואַרנישיז, פּינע, מוס, אויך, שווימען די האָר;
- געהעריק זאָרגן פֿאַר דאַמידזשד האָר אין שטוב כולל מאַסקס געמאכט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן. אין דעם פאַל די מאַסקע פון מייַאָנעז בישליימעס אַפּראָוטשיז. מייַאָנעז קענען זיין געניצט ביידע פֿאַר זאָרג פון עצות פון האָר, און פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג פון רוץ. צו טאָן דאָס, די מאַסקע זאָל זיין געווענדט צו די האָר מיט מאַסאַזש מווומאַנץ פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט ריינז ונ דורך. אויב די דאַמידזשד האָר איז פעט, זיי זאָל נוצן אַ מאַסקע פון קיין פערמענטעד מילך פּראָדוקט - קעפיר אָדער וויי.
- טאָן ניט וואַש דיין האָר מיט הייס וואַסער.
האָר זאָרג אין ווינטער
ווינטער צייַט איז די מערסט ומגליק פֿאַר אונדזער האָר. ווינט, קעלט, האַץ און דאַמפּניס קענען מאַכן האָר קלענערער און טינער. דעריבער, ווינטער האָר זאָרגן זאָל זיין מער גרונטיק. מיר פאָרשלאָגן עטלעכע סעקרעץ פון געהעריק האָר זאָרג אין ווינטער:
- קעסיידער מאַכן אַ מאַסקע פון בורדאָקק בוימל. דעם פּראָדוקט קענען זיין געניצט פֿאַר ביידע טרוקן און ייליק האָר. די בוימל זאָל זיין געווענדט צו די גאנצע לענג פון די האָר, האַלטן פֿאַר 15 מינוט און שווענקען מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער מיט אַ מילד שאַמפּו;
- ווען וואַשינג האָר, מאַכן אַ ליכט קאָפּ מאַסאַזש. דעם פּראָצעדור ימפּרוווז די
בלוט סערקיאַליישאַן; - נוצן האָר באַלזאַם יעדער מאָל איר וואַש דיין האָר. באַלזאַם פּריווענץ די טאַנגלינג פון נאַס האָר און פאַסילאַטייץ קאָומינג;
- פאַרגרעסערן די ינטייק פון וויטאַמינס א, ב, C, ווי געזונט ווי פּראָטעינס;
- 2-3 מאל אַ חודש, וואַש דיין האָר מיט נאַטירלעך פּראָדוקטן - יי יאָוקס, קאָרן ברויט, דיילוטאַד זענעפט פּודער. דעם אַלאַוז איר צו מער ינטענסיוולי שפּייַזן האָר באַלבז;
- אין קאַלט און ווינטיק וועטער, שטענדיק טראָגן אַ הוט.
מיט האָר זאָרגן, איר קענען נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַלענדאַרס. מיט דער הילף פון די לונער קאַלענדאַר, איר קענען באַשטימען די אָפּטימאַל טעג פֿאַר קאַטינג. עס איז באקאנט אַז די האָר, טריממעד אויף די גראָוינג לבנה, וואַקסן פאַסטער ווי די האָר טריממעד אויף די וואַנינג לבנה. אויך, עס איז אַ ספּעציעל קאַלענדאַר פון האָר זאָרג, דאַנק צו וואָס, דיפּענדינג אויף די צייַט, איר קענען געפֿינען די בעסטער מיטל צו פארשטארקן אָדער סטימולירן האָר וווּקס.