ציטיס איז באַקאַנט צו כּמעט יעדער רגע פרוי. אין דער ערשטער אויסזען סימפּטאָמס פון אָנצינדונג פון די פּענכער , די קשיא ערייזאַז, ווי צו היילן פאַסטער און ווי צו דערקלערן דיין צושטאַנד. דער ערשטער עצה, וואָס יוזשאַוואַלי געגעבן אין אַזאַ קאַסעס - איז צו מאַכן אַ וואַרעם-אַרויף, וואָס איז, צו צולייגן אַ באַהיצונג בלאָק. אויף די אנדערע האַנט, עס איז אָפט געפונען אַז אַ באַהיצונג בלאָק פֿאַר סיטיסטיס קענען נישט נוצן אין קיין פאַל. ווער איז רעכט און קענען איר בכלל באַסק אין סיסטיטיס?
ווען איר קענען וואַרעם אַרויף מיט סיסטיטיס?
ציטיסיס איז געפֿירט דורך היפּאָטהערמיאַ, ווי פילע געניצט צו טראַכטן, אָבער ווי אַ ינפעקציע. דעריבער, אין זיך, באַהיצונג איז נישט טויגעוודיק פון ילימאַנייטינג די סיבה פון די קרענק. און אין עטלעכע פאַלן, און אַרויסרופן אַ גיך וווּקס פון מייקראָובז.
באַסקינג מיט סיטיסטיס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אן אנדער ציל: היץ העלפט צו באַזייַטיקן פּריקרע סימפּטאָמס, צערטלעכקייַט, ספּאַזאַמז ווען ורינאַטינג.
אַזוי, אויב איר האָבן סימפּטאָמס פון סיסטיטיס, איר קענען טאָן טערמאַל פּראָוסידזשערז, אויב עס איז קיין טעמפּעראַטור און וואונדער פון קליימינג ינפעקציע צו די קידניז.
פֿאַר וואָרמינג, עס איז בעסער צו קלייַבן טרוקן היץ: די קשיא איז, ניט וועגן צי עס איז מעגלעך צו וואַרעם אַרויף מיט סיסטיטיס, אָבער וועגן וואָס איינער איז בעסער צו נוצן. עס איז בעסער נישט צו נעמען אַ וואַסער פלאַש, אָבער אַ הידראָטשלאָריק אָדער עלעקטריש כיטער. איר קענען וואַרעם זיך מיט קאַלסינעד זאַלץ אָדער זאַמד, געחתמעט אין אַ געוועב זעקל.
אין דער צייַט פון ספּאַזאַמז און ווייטיק, איר קענען נעמען אַ וואַרעם שפּריץ אָדער וואַנע, און איידער געגאנגען צו בעט, וואַרעם דיין פֿיס געזונט.
ווי ניט צו וואַרעם אַרויף מיט סיסטיטיס?
וראָלאָגיסץ טאָן נישט רעקאָמענדירן פֿאַר סיסטיטיס:
- נעמען אַ הייס וואַנע;
- גיין צו די סאָנאַ און סאָנאַ;
- אָנפירן קיין וואָרמינג אין צייַט;
- טאָן טערמאַל פּראָוסידזשערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט (דעם קענען אַרויסרופן אַ מיסקעראַדזש );
- באַזע אין דעם בייַזייַן פון טראַסעס פון בלוט אין דעם פּישעכץ.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מיט העמאָררהאַגיק סיסטיטיס קיין באַהיצונג איז פּראָוכיבאַטאַד.
אין קיין פאַל, טאָן נישט באַקומען וואַרעם, אָן אַסקינג עצה פון דיין דאָקטער. ווי פֿאַר די בענעפיץ אַז ליבהאבערס פון ביידינג פּראָוסאַז, די היץ פון די פּאַרע צימער איז בלי גוט פֿאַר די גוף, אָבער נישט בייַ די מאָמענט פון יגזאַסערמאַנט פון סיסטיטיס.