זאל ס באַקאַנט מיט די נייע פאָטאָסעשאַן פון אַקטיאָר גווינעטה פּאַלטראָוו, וואָס זי פירט ספּעציעל פֿאַר איר ערשטער בוך אויף דערנערונג.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס ויסגאַבע איז ניט בלויז דער זכּרון פון די "יראָן מענטש" שטערן, אָבער די גאנצע מאַנשאַפֿט פון זייַן טויער וועגן געזונט לעבן און שיינקייט - goop.com.
גוויעטה האט באַשלאָסן צו דערציילן מענטשן וועגן איר כּללים פון לעבן, און דער בעסטער וועג צו העכערן אַ געזונט צוגאַנג צו דערנערונג איז אַ בוך אַז ווער עס יז קען לייענען, רעכט?
די ויסגאַבע האט אַ גרויס נאָמען: "גייד צו די וועג פון לעבן." פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די אַקטריסע האט אַ פערזענלעכע מיטל goop.com, ווו זי רעדט וועגן נאַטירלעך שיינקייט, אַנטי-יידזשינג און, פון קורס, איר אייגן קאָסמעטיק שורה. איצט אויף דעם טויער עס איז אַ געלעגנהייט און אַ בוך צו קויפן, כאָטש עס איז בנימצא בלויז אין ענגליש און קאָס $ 30.
וואָס איז אונטער די שיין דעקן?
Gwyneth Paltrow איז 44 יאר אַלט, זי איז די מוטער פון צוויי קינדער, אָבער זי קוקט אַמייזינג. זי איז דער עמעס אָפּרוף פון פעמאַנינאַטי, האַרמאָניע, שלום פון מיינונג און געהעריק שטעלונג צו איר גוף. דעם איז געהאלטן דורך געזונט עסנוואַרג, יאָגאַ און דזשאַגינג. אין איין פריש אינטערוויו, דער פֿילם שטערן דערציילט אַז זי שטענדיק עסט אַ חלק פון איר סאַלאַט פֿאַר לאָנטש:
"איך עסן כּמעט די זעלבע זאַך, ווייַל מיין דיעטע איז קאָנסיסטענט. ווי אַ מיטאָג, איך בעסער אַ גרויס טייל פון סאַלאַט און הינדל. דער פאַקט אַז עסנוואַרג רייַך אין פּראָטעין גיט אַ פּלאַץ פון ענערגיע, וואָס מיטל אַז איך טאָן נישט וועלן צו האָבן אַ פֿאַרבייַסן אין די נאָכמיטאָג. "
איר וועט לערנען וועגן אַלע די אנדערע סיקריץ פון די אַמייזינג אויסזען פון די שטערן פון איר אָפּוס. דער בוך כּולל עצה אויף דערנערונג, ניט נאָר נוצלעך, אָבער אויך געשמאַק, ווי געזונט ווי עצה אויף הויט זאָרג, טרינקגעלט אויף ווו צו בעסטער ציען וויטאַמינס.
די בוך כּולל ניט בלויז די פּערזענלעך דערפאַרונג פון די קאָמעדיע שטערן "ליבע פון עוויל", אָבער אויך די עצה פון קאָמפּעטענט ספּעשאַלאַסץ - דיעטהיאַנס, קאָסמעטאָלאָגיסץ. בשעת איר טראַכטן, עס איז ווערט צו קויפן דעם ענסיקלאָפּעדיאַ פון געזונט און געהעריק דערנערונג, מיר רעקאָמענדירן צו באַטראַכטן די זעלבע פאָטאָס פון גווינעטה אין אַ באָדקאָסטיום, אויף די ים ברעג.
לייענען אויך- אין כּבֿוד פון מאַדער ס טאָג גוינעט פּאָלטראָוו ארויס אַ נאַקעט בילד
- 10 זכר ראָלעס, וואָס זענען אַזוי סטיפּלי געטאן דורך פרויען וואָס מיר גלויבן זיי!
- סקאַרלעטט יאָוכאַנסאַן דעמאַנסטרייץ די ענדערונג פון בילד און בויפרענד בייַ די פּרעמיערע פון די "אַווענגערס"
איר זוכט אין די גלענצנדיק גוף פון אַ האָלליוואָאָד דיוואַ, אַ טייטאַנד הויט און אַ גלאָוינג קוק, עס איז אַ פאַרלאַנג צו הערן צו איר עצה ...