קענען איך האָבן אַפּריקאָס פֿאַר שוואַנגער פרויען?

פילע יקספּיריאַנסט מוטערס זענען אָפט אינטערעסירט אין די קשיא פון צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען אַזאַ פרוכט ווי אַפּריקאָס און פּיטשאַז. זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין עס און געבן אַ יגזאָסטיוו ענטפער.

וואָס קענען זיין נוצלעך פֿאַר אַפּריקאָס און פּיטשאַז פֿאַר אַ צוקונפֿט מוטער?

דער זאַץ פון די פירות כולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אַזוי, צווישן די ערשטע עס איז נייטיק צו באַמערקן וויטאַמין C, פּ, יי אויב איר רעדן גלייַך וועגן די מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ פון אַפּריקאָס, עס איז אייַזן, קאַלסיום, זילבער, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם.

אַזאַ אַ זאַץ פון די פירות דורכויס אַפעקץ די געזונט פון די שוואַנגער פרויען, ימפּרוווינג די פאָרשטעלונג פון איר קאַרדיאָווואַסקיאַלער, נערוועז און ימיון סיסטעם. זאַפט פון אַפּריקאָס איז ביכולת צו נאָרמאַלייז די אַסידאַטי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

עס זאָל זיין סעפּעראַטלי געזאגט וועגן דער פערשקע. דעם פרוכט איז מער זאַפטיק, עס קען שטילן דיין דאָרשטיק. אין דערצו, ער בישליימעס קאָפּיז מיט די טאַקסיסאַטיס מאַנאַפעסטיישאַנז, אַזוי אָפֿט אַדאַפּט ווי אַ לעבן שפּאָרן קרייַז פֿאַר פרויען אין די סיטואַציע: עסן 1-2 פּעאַטשעס, די שוואַנגער פרוי געשווינד פארגעסן וואָס עקל איז.

טראָץ דעם הויך צופרידן פון שוגערז אין עס, דער פערשקע איז געהאלטן אַ דייאַטערי פרוכט, אַזוי זייַן קאַנסאַמשאַן אין מעסיק אַמאַונץ טוט נישט ווירקן די וואָג פון די גוף פון די צוקונפֿט מוטער.

קענען איר עסן אַפּריקאָס פֿאַר אַלע שוואַנגער פרויען?

אין פאַקט אַז עס איז אַ מעגלעכקייט צו עסן די פירות ווען איר קעריינג אַ בעיבי, עטלעכע נואַנסיז מוזן זיין גענומען אין חשבון ווען ניצן זיי.

אַזוי, אין קיין פאַל קענען איר עסן אַפּריקאָס אויף אַ ליידיק מאָגן, טק. דעם קענען אַדווערסלי ווירקן די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. אין דערצו, טאָן ניט מיד נאָך טרינקט זיי צו טרינקען קאַלט וואַסער - די מאַשמאָעס פון שילשל איז הויך. ענטפֿערן די קשיא פון פרויען אין די פּאָזיציע ווי צו עס איז מעגלעך צו עסן אַפּריקאָס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאקטוירים רופן די פאלגענדע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער נוצן:

• אַקוטע גאַסטרייטאַס;
• מאָגן געשוויר;
• dysbiosis;
• diabetes mellitus;
• רעדוקציע אין האַרץ קורס (בראַדיקקאַרדיאַ).

סעפּעראַטלי, עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן דער טערמין פון דזשעסטיישאַן. אַזוי, ווען צו ענטפֿערן די פרויען פרעגן, צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער אַפּראַקאַץ אין די 3 טה טרימעסטער, די דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אָפּפאָר פון ניצן זיי. דער זאַך איז אַז גענומען דעם פרוכט פֿאַר עסנוואַרג קענען אַרויסרופן קאַנטראַקשאַנז און פירן צו צו פרי געבורט, רעכט צו דער אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער אין עס.

אזוי, ווי קענען זיין געזען פון דעם אַרטיקל, אַפּריקאָס און פּיטשאַז קענען זיין געגעסן בעשאַס די קעריינג פון די בעיבי. די הויפּט זאַך איז צו אָבסערווירן דעם מאָס און נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער.