בעשאַס ברעסטפידינג, אַ יונג מוטער אָפט האט צו געבן איר באַליבט פודז, ווייַל בעשאַס דעם וויכטיק צייַט, די זאָרגן פון די בעיבי 'ס געזונט קומט פאָרויס. אין אונדזער אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן צי עס איז מעגלעך צו פיטער דיין מוטער מיט קאָסעל.
קוש מיט ברעסטפידינג
פילע פרויען זענען זייער פאַנד פון יאַגדע זשעלע און טאָן ניט וויסן ווי זיי וועלן טאָן אָן לאַקינג . עס טורנס אויס און זאָל ניט זיין פארלאזן. זאל ס זען וואָס ינגרידיאַנץ אַנטהאַלטן זשעלע און וואָס positive אָדער נעגאַטיוו פּראַל עס קענען זיין אויף די בייבי.
די יאַגדע זשעלע כּולל אַלע מינים פון פרוכט און בעריז (מערסטנס רויט) און קראָכמאַל. ערשטער, עס איז נייטיק צו זאָגן וואָס בערי קאָסעל ווען ברעסטפידינג איז נישט ערלויבט אויב די מוטער אָדער קינד האט אַ אַלערגיע, ווייַל העל פירות זענען שטאַרק אַלערדזשאַנז. צווייטנס, די יקערדיק קאָמפּאָנענט פון די זשעלע איז קראָכמאַל, וואָס איז אַ פּשוט קאַרבאָוכיידרייט. עס טוט נישט האָבן אַ הויך נוטרישאַנאַל ווערט, עס טוט נישט האָבן נוצלעך וויטאַמינס און מינעראַלס און נאָר געבן די יונג מוטער עקסטרע קאַלאָריעס. אין פירות און בעריז, אויף די פאַרקערט עס זענען פילע נוציק וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, וואָס מאכט עס נוצלעך.
קושעל פֿאַר אַ שוועסטערייַ מוטער - ווי צו אַרייַן די דיעטע?
אַזוי, אויב די מוטער טוט נישט האָבן אַלערדזשיז, איר קענען פּרובירן צו פאָרשטעלן אַ יאַגדע אין איר דיעטע. ווי אנדערע נייַע פּראָדוקטן, די ערשטער מאָל איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַ קליין סומע אין דער מאָרגן. עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן די אָפּרוף פון די ברעקלעך: האט דער קאָליק און די באָכער פון די נייַ - געבוירן ווערן מער אָפט, אויב עס זענען קיין ראַשעס אויף די הויט? אויב די סימפּטאָמס זענען נישט געפונען, איר קענען פאַרגרעסערן די באַנד פון זשעלע שיקער.
אַזוי, מיר יגזאַמאַנד ווי איר קענען נעמען יאַגדע דזשעלי מיט לאַקטיישאַן, ווי געזונט ווי זייַן נוטרישאַנאַל ווערט און מעגלעך נעגאַטיוו יפעקס אויף די וויקלקינד.