האָר אָנווער קען זיין גערעדט דורך זייער פראבלעמען. עס אַקערז פֿאַר פארשיידענע סיבות, פֿאַר בייַשפּיל, רעכט צו מאַלנוטרישאַן, אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים, פעלן פון וויטאַמינס אין דעם גוף. פילע פרויען זענען קוקן פֿאַר עפעקטיוו רעמאַדיז צו היילן קרישלדיק האָר - וואָס צו טאָן אין דעם פאַל קענען פּונקט נישט בלויז אַ טריטשאָלאָגיסט, אָבער אויך פאָלק כילערז.
באַהאַנדלונג פון קרישלדיק האָר
ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו רעוויסע דיעטע און צולייגן די דיעטע מיט פאַטי אַסאַדז (תוו -3, 6), פּראָטעין פודז, וועדזשטאַבאַלז און פריש הערבס. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן עסנוואַרג און בעוורידזשיז וואָס העכערן די יקסקרישאַן פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז (קאַווע, אַלקאָהאָל, מעל, צוקער) פון דעם גוף. עס איז אויך דיזייראַבאַל צו נעמען וויטאַמינס פון גרופּע ב, אַ קאָמפּלעקס פון מיקראָ-און מאַקראָועלעמענץ מיט געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון אייַזן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום.
ווען טשוזינג קאָסמעטיקס, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
- keratin ;
- וויטאַמינס א און E;
- יאַמ - גראָז טריאַסאַרטשאַרידעס;
- נאַטירלעך גרינס אָילס.
אַזאַ געזונט-געגרינדעט לאָסאָנס:
- מאָראָקקאַן אָיל;
- ביאָמעד;
- גואַם;
- Ducrey;
- Lakme K. Therapy;
- DSD.
וואָס אויב די האָר איז זייער קרישלדיק און דין?
אויב די פּראָבלעמס מיט די לאַקס ביסט גאַנץ ערנסט, עס איז אַ געפיל אין די אַפּלאַקיישאַן פון פיסיאָטהעראַפּי פּראָוסידזשערז:
- cryomassage;
- קליטימאָטהעראַפּי;
- darsonvalization;
- הויך-אָפטקייַט ימפּול קאָרעס;
- מאַנואַל מאַסאַזש;
- mesotherapy .
ריכטיק קלייַבן אַרויף די קאָמפּלעקס וועט העלפן אַ טריטשאָלאָגיסט נאָך באַשטימען די גרונט פון בריטטלענעסס און רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דערנערונג, לייפסטייל.
האָמעמאַדע מאַסקס פֿאַר קרישלדיק האָר
איינער פון די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז פון פאָלק מעדיצין:
- א לעפל פון קיין גרינס ייל זאָל זיין פּאַונדיד מיט 1 פריש יאָוק.
- לייג 1 לעפעלע פון נאַטירלעך האָניק, קאָניאַק, בלאַס העננאַ פּודער.
- קערפאַלי רייַבן די מאַסע אין די סקאַלפּ. די רימיינדערז קענען זיין פאַרשפּרייטן איבער די גאנצע לענג פון די סטראַנדז.
- וואַרמינג מיט אַ פּאַליעטאַלין הוט און האַנטעך.
- לאָזן פֿאַר 35-40 מינוט, שווענקען מיט קיל וואַסער (אַזוי אַז די יי טוט נישט צעלאָזן).
- איבערחזרן לפּחות 2 מאל אַ וואָך.
מילך מאַסקע:
- זאל דער מילך זויער, פליסן די יאָגורט.
- וואַרעם עס אַרויף צו אַ פּאַסיק טעמפּעראַטור, רייַבן עס אין די סקאַלפּ.
- קאָווער די האָר מיט סעלאַפיין טייפּ און שטאָף.
- לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה, וואַש די קערלז מיט אַ מילד אָרגאַניק שאַמפּו.
- איבערחזרן 3-4 מאל אין 7 טעג.
- אין די רגע וואָך פון די פּראָוסידזשערז, לייגן 10-15 גראַמז פון פליסיק בלום האָניק צו די יאָגורט.